ブリルUV歯ブラシ消毒剤はあなたの口腔衛生を助けることができます

ブロンウィン・ハーガン博士 ヨークを拠点とする新しい練習の フィッツシモンズ＆ハーガン歯科 マニュアルの上に電動歯ブラシをお勧めし、 Oral-B IOシリーズ9電気歯ブラシ お気に入りとして。

「IOの歯ブラシの私のお気に入りの機能は、あなたがあまりにも激しくブラッシングしているのか、柔らかすぎるのか、ちょうどいいかを伝える能力です」と彼女は言います。 「私が最初にそれを使い始めたとき、私自身がブラッシングしていたことにどれほど硬くてもショックを受けました。そして今、私はそれが「ちょうどいい」ために緑色に照らされるのを見るのが大好きです。」彼女は、特にあなたの歯のすべての表面をカバーしている場合、あなたがアプリで見ることができると付け加えます。

聖杯歯ブラシ付きの聖杯の歯ブラシには、7つの異なるクリーニングモード、3つの余分なブラシヘッド、旅行ケースがあります。

ハガンは患者が電気歯ブラシを使用することを好んでいますが、彼女はまだ手動の歯ブラシを望む人に提案をしています。 「Cocoflossには素晴らしい柔らかい歯ブラシがあります」と彼女は言います。 「毛はあなたの歯茎に気持ちがいい。」

ココブラシ 標準の歯ブラシよりも75％の細かいものになるように設計された数千のマイクロブリスルがあり、ガムラインの下に到達するために角度のあるブラシヘッドがあります。 4色があります。

あなたはおそらくあなた自身の歯科医からこれを以前に聞いたことがありますが、あなたはフロスをスキップすることはできません – そして、はい、それはストリング・フロスを意味します。 「フロスは素晴らしいですが、伝統的なフロスやフロスのピックに取って代わるものではありません」とハガンは言います。 「歯と歯茎のその機械的な壊加工が重要です。」

彼女のお気に入りの1つはこれです Cocoflossの子供向けの弦フロス、大人にも最適です。 「私は良いグリッピーなフロスが大好きです」と彼女は言います。 「それは少し厚いので、そのようなガンキングをすべて引き抜くのは素晴らしいことですが、最良の部分はすべてのフレーバーです！私のチームと私は大好きです いちご、 パイナップル そして スイカ 最もフレーバー。」

ブラッシングだけであなたが望む白い笑顔を与えていないなら、ハガンは クレスト3Dホワイトストリッププロフェッショナルエフェクトと歯ホワイトニングストリップキット – a – Readerのお気に入り – 「ホワイトニングのための素晴らしいホームオプション」の1つとして。彼女は、これまで歯を白くしたことがない人々にとって特に良いことだと言いました。キットには24のトリートメントが付属しており、毎日45分間から1時間、剥離する前に適用できます。ブランドは、25年以上の頑固な汚れを取り除くことができると主張しており、より明るく白い笑顔を残しています。

Haganはこれらも推奨しています Lumineuxホワイトニングストリップ 敏感な歯を持つ人々のために。それらは、ココナッツオイルや死海塩などの天然成分を使用する代わりに、無毒で過酸化物が含まれていません。箱には、クレストストリップとほぼ同じ方法で機能する7つのトリートメントが付属しています。4日間、その後週に1回、または歯科医の指示に従って、1日に1回30分間適用します。

「フッ化物やナノヒドロキシアパタイトなどの有効成分を備えた歯磨き粉を探してください。そうでなければ、古き良き水でブラシをかけることもできます」とヘイガンは言います。 「私は個人的には、フッ化物を含む歯磨き粉を使用して、その反洞察特性に使用しています。」

彼女はこれをお勧めします クレストキャビティ保護歯磨き粉、フッ化物を含む。それはあります ADA（アメリカ歯科協会）受け入れの印、そして定期的なブラッシングでは、虫歯が問題になる前に虫歯を防ぐのに役立ちます。

ジョーク・アレシュ博士、ロードアイランドの歯科医、 以前にHuffPostに語った 彼女はこれらを買います 真剣に手頃な価格のコルゲート歯ブラシ 毎月彼女の歯ブラシを変更するという利便性のために大量に。特に、電動歯ブラシでブラシヘッドを変更することを覚えているのを覚えていない場合は、特に素晴らしい選択肢です。

「歯磨きに関しては、私にとって最も重要なことは毛です」とアレシュは言いました。 「平らになった、摩耗した毛は、プラークを効果的に置き換えません。私は頻繁に高価または複雑なブラシヘッドを変えないことを知っています。」

フッ化物を含まない歯磨き粉のオプションが必要な人のために、Haganのピックはこれです Davids Nano Hydroxyapatite歯磨き粉 敏感な歯の場合。自然に調達されたビーガン、ホワイトニングで、ペパーミントまたはオレンジバニラの2つのフレーバーがあります。

「多くのインプラントや骨量の喪失を抱えている患者のように、特定の患者に水のフロッサをお勧めします」と、「私は忙しいお母さんで、朝と毎晩のルーチンにさらに別のアイテムを追加する時間がない」ため、水のフロッサーズをあまり使用しないと付け加えます。

それでも、このステップを彼らのルーチンに追加したい人のためのオプションがあります。 「私の患者がフロスに本当に耐性があり、ウォーターフロッサーを試してみたい場合、Waterpikには、歯ブラシと水のフロッサーの組み合わせである本当にきちんとした製品があります」とHagan氏は言います。

彼女はについて話している Waterpik Sonic Fusion 2.0、3つのクリーニングモード、2つの歯ブラシ速度、2分間のブラッシングタイマー、および水フロッサーコンポーネントの10の圧力設定があります。それを使用して、ボタンを押すだけでブラシ、フロス、または一度に両方を行うことができます。これは、ハーガンと同様のボートに乗っていて、常にこの余分なステップに専念する時間がない場合がある場合は素晴らしいオプションになります。