マジックフルーツアラート！あなたの腹が独自のものを作り、あなたのジーンズがあなたに膨満感を止めるように頼むなら、救いはただの果物からではなく、果物から来るかもしれません。 Instagramで、非常に続いたウィリアム・ブルシヴィッチ博士、アメリカの消化器専門医であり、幸せな腸の専門家、共有 危機の中で消化器系を再起動するためのフルーティーな必須。彼の信条？繊維に欠けている、あまりにもしばしば見落とされているヒロイン。 Doctissimoの同僚が報告しているように、特に4つの果物は私たちの日常生活の中で選択する場所に値します。そのうちの1つは際立っており、すべての箱をチェックして、自分自身を奪わずに平らな胃を見つけます。
平らな胃：気持ちの良い「偽のヴィーラン」
崇拝されたブルシヴィッツの崇拝された果物をあなたに明らかにする前に、彼の脂質のためにこの果物のロングショットをズームインしてください：弁護士。彼のクリーミーな肉の後ろに隠れています 控えめだがパワフルな腹の味方。不溶性繊維では、野菜としばしば混同される繊維は、消化に適した脂肪酸を提供しながら、輸送を合理化するのに役立ちます。ボーナスとして、それはどこにでも滑ります：乾杯の上 新鮮な正方形とスモークサーモンのスライス付き、サラダのトッピング、スムージーで…または小さなスプーンでさえ。あなたはそれを使用することもできます レシピにクリームまたはバターを交換してください。最もシックな偽の野菜は、私たちを驚かせたことは絶対に終わっていません！
細かい腰のためのショックアライアンス
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#胃腸科医によるとこの超繊維性の果物は毒素を除去して平らな胃を見つけるのに最適なものの1つです