トップライン：
新しいコホート研究では、健康的な食事とウエストとヒップの比率（WHR）を維持することは、脳の健康と認知機能の改善と関連していました。
方法論：
- 研究者は、ロンドンのロンドンユニバーシティカレッジでのホワイトホールII研究（1985年）と、英国オックスフォードのオックスフォード大学で開催されたホワイトホールIIイメージングサブサディ（2012-2016）のデータを分析しました。
- 全体として、512人の参加者（平均年齢、47.8歳、男性79％）が食事品質サンプルに含まれ、664人の参加者（平均年齢、47.7歳、男性80％）がWHRサンプルに含まれていました。
- 代替の健康的な食事指数– 2010（AHEI-10）のスコアは、48〜60歳の参加者で11年間で3回評価されましたが、WHRは48〜68歳の参加者で21年間で5回測定されました。
- アウトカム測定には、拡散テンソルイメージング、安静状態の機能的MRIを介した海馬機能的接続性、および平均年齢の70歳での認知パフォーマンステストによる白質構造的接続性が含まれていました。
取り除く：
- 中年期の食事の質の向上は、後頭葉と小脳への海馬機能的接続性の強化と有意に関連しており、左海馬は9176 mm3の容量を示しています（p 3（p = .04）。
- 中年期のより高いWHRは、平均拡散率と放射状拡散率の増加と関連しており、26.4％（333,088 mm3; p 3; p
- また、より高いWHRは、言語のエピソード記憶を含む多くのテストで有意に低い認知パフォーマンススコアにリンクされていました（誤検出率補正された p = .003）、桁スパン（p = .002）、およびセマンティック流ency（p = .007）。
- 中年期のWHR、作業記憶、および認知機能との関連は、白質拡散性によって部分的に媒介されました。
実際に：
「これらの発見は、食事を改善し、中心的な肥満を管理するための介入が、中年（年齢、48〜70歳）で最も標的にされる可能性があることを示唆しています。
付随する社説では、ドイツのフランクフルト、フランクフルト、フランクフルト大学病院、メリーランド州シャーミリ・エドウィン・ターラジャ、「中年の修正可能なリスク要因の管理を通じて認知症のかなりの割合が防止される可能性があることを示唆する証拠が増えている」と書いています。彼女は、新しい研究には、代謝の健康の改善を含む「予防戦略に対する重要な意味」があると付け加えました。
ソース：
この研究は、オックスフォード大学DphilのDaria Ea Jensenが主導しました。 勉強 そして 社説 3月12日にオンラインで公開されました ジャマネットワークオープン。
制限：
食事データは、エラーが導入された可能性のある半定量的な食物頻度アンケートを介して自己申告されました。食事の質を評価するために使用されるAHEI-2010スコアは、すべての食習慣を完全に捉えていない可能性があります。主に男性のコホートは、性別特異的比較を制限しました。さらに、コホートには、英国の一般的な人口よりも高度に教育を受けて健康的だった主に白人の英国人の個人が含まれており、一般化が潜在的に制限されていました。
開示：
1743071183
#後年の脳の変化に関連する中年の食事の品質
2025-03-27 10:18:00