脊椎狭窄は、脊椎内の空間（脊椎または骨格柱）が収縮し始める健康状態です。この障害は、脊椎を横切る神経をストレスに陥れ、痛みやその他の健康上の問題を引き起こす可能性があります。この状態は、主に首と腰に影響します。
脊椎狭窄の詳細 ：
脊椎または骨格の柱は、脊髄を保護する一連の衝撃吸収と椎骨の記録で構成されています（体を脳に接続する中枢神経系の主要部分）。また、狭窄という用語は、体チャネルの異常な狭窄を示しています。これが、脊椎狭窄症がその名前をとった方法です。椎骨狭窄症としても知られています。
一部の人々では、脊髄狭窄症は兆候や症状を引き起こしません。一方、一部の人々は、筋力低下、痛み、しびれ、刺激感を経験するかもしれません。世話をしていない場合、症状は時間とともに悪化する可能性があります。
脊髄狭窄症の最も一般的な原因の1つは、しばしば老齢と変形性関節症に関連する脊椎の変性変化です。
脊髄狭窄の種類は何ですか？
脊椎狭窄は、その長さの任意の時点で脊椎に当たる可能性があります。したがって、この状態の分類（タイプ）は、問題が脊椎のどこに持続するかによって異なります。含まれる：
- 子宮頸部狭窄 – この状態は、頸部、つまり首の領域に影響します。
- 腰椎狭窄 – 腰部、つまり腰に影響します。これは、脊髄狭窄の最も一般的なタイプの1つです。
一部の人々は、子宮頸部狭窄と腰椎狭窄の両方の影響を受ける可能性があります。
脊椎狭窄の症状は何ですか？
脊椎狭窄を持っているすべての人が兆候や症状を示しているわけではありません。しかし、症状が現れると、ほとんどの場合、それらは時間とともに悪化する傾向があります。さらに、症状は、狭窄の位置と関係する神経に応じて、人によって異なる場合があります。
子宮頸部狭窄の症状は次のとおりです。
- 首の痛み
- 腕、手、足、または足のうずきやしびれの感覚
- 手、足、または足の腕の衰弱
- バランスの問題
- 歩くのが難しい
- 排尿への緊急性
- 失禁
腰椎狭窄の兆候は次のとおりです。
- 足や足のうずきやしびれの感覚
- 腰痛
- 足や足の衰弱
- 長い間立ったり歩いたりしたときに、片足にけいれんや痛み
いつ医療が必要ですか？
症状が感じられるとすぐに医師に連絡することが不可欠です。
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脊椎狭窄の原因は何ですか？
一部の人々では、脊髄は出生時から小さいです。ただし、ほとんどの場合、脊髄狭窄症は、脊椎内の空間を狭く傷害または他の何かに由来します。以下は、脊椎狭窄の主な原因です。
- 骨の成長 – 変形性関節症によって誘発される摩耗は、脊髄骨への骨投射の形成につながる可能性があります。これらの骨の拍車は、脊髄内で成長する可能性があります。パジェット病のような骨状態は、そのような拍車を脊椎に引き起こす可能性があります。
- ヘルニアの円盤 – 年齢が進むにつれて、椎骨間に存在する衝撃吸収椎間板は乾燥する傾向があり、その結果、記録に亀裂があります。これらの亀裂は、神経にさらなる圧力を引き起こす可能性があります。
- 検査された靭帯 – 時間が経つにつれて、靭帯（骨を一緒に保つ結合組織）は、脊髄内で厚く硬くて突き出る可能性があります。
- 腫瘍 – まれですが、腫瘍は脊髄内で成長し、脊椎狭窄を引き起こす可能性があります。
- 脊髄病変 – 脊髄外傷による椎骨の骨折または脱臼でさえ、狭窄を引き起こす可能性があります。
脊髄狭窄に関連する危険因子は何ですか？
ほとんどの場合、50歳以上の人は、年齢に関連した変性変化のために脊椎狭窄を発症する可能性があります。ただし、若者では変性の問題を除外することはできません。若者に脊椎狭窄を引き起こす可能性のある他の要因は次のとおりです。
- トラウマ
- 脊柱側osis症などの先天性疾患（筋肉や骨に影響を与える遺伝的変形）
脊髄狭窄に関連する合併症は何ですか？
塩’ 脊椎狭窄 長い間治療されていない場合、次のような永続的な合併症を引き起こす可能性があります。
- 麻痺
- しびれ
- バランスを維持します
- 長い筋肉痛
- 筋肉の衰弱
- 失禁
医師からの脊椎狭窄はどのように診断されますか？
医師があなたが脊椎狭窄を起こすことができると疑っている場合、彼はあなたがこの状態を持っているかどうかを確認するために次のことをします：
- あなたが現れるすべての症状を自問してください。
- あなたの家族の歴史について話してください。
- 物理的なスクリーニングを実行します。
- いくつかのイメージングテストを実行することをお勧めします。含まれる：
- X -rays
- MRI
- TAC
脊椎狭窄の治療オプションは何ですか？
医師は、あなたの状態の重症度に応じて、あなたが苦しむ脊髄狭窄のタイプの世話をします。
症状がない場合、またはわずかな問題がある場合は、医師が定期的に監視する可能性があります。したがって、コントロールの予約をジャンプしないようにしてください。さらに、医師は、自宅で練習できるように自分の世話をするためのアドバイスを提案する場合があります。これらのアプローチが機能しない場合、医師は薬物やその他の治療法を処方する場合があります。
薬
医師は、条件に応じて次の薬を処方する可能性があります。
- 鎮痛剤
- 抗うつ薬
- アヘンズ
- 抗てんかん薬
理学療法
脊髄狭窄症に苦しむほとんどの人は、非アクティブになる傾向があります。しかし、それはさらに問題を悪化させ、筋肉の衰弱とより激しい痛みを引き起こす可能性があります。理学療法士は、以下を支援するさまざまなエクササイズを学ぶのに役立ちます。
●抵抗と粘り強さを高めます
●バランスを改善します
●安定した椎骨を保持します
●柔軟性を維持します
ステロイド注射
ステロイド注射は狭窄を治すことはできませんが、炎症や痛みを軽減することができます。
減圧手順
医師は、脊椎チャネルのスペースを増やすために、ピルド手順（画像に導かれた経皮腰椎減圧）を実行することもできます。ただし、この減圧手順は、腰椎狭窄症と靭帯の検査を受けた人向けです。
外科的処置
あなたの医師は、あなたがそうでなければ救済を見つけなかった場合、またはあなたがあなたの症状のために寝ることを余儀なくされている場合、手術を推奨するでしょう。外科的処置の主な目的は、神経根または脊椎への圧力を減らすことです。
さまざまな研究では、脊椎狭窄症の矯正のための外科的介入は、経験豊富な外科医によって行われた場合、多くの合併症を引き起こさないと主張しています。外科的処置には以下が含まれます。
● 椎弓切除術 – この手順では、外科医は神経への圧力を軽減することに関心のある椎骨の層（後部）を除去します。一部の人々では、関係する椎骨は、脊髄合併（骨移植）と金属ハードウェアの助けを借りて、隣接する椎骨に接続されています。背骨を強化します。
● 椎弓切開 – この介入では、外科医はホイルの一部のみを除去します。
● 薄粉砕 – この手順は、子宮頸部狭窄症の人向けです。この手順により、医師はあなたの状態を治療するためにあなたの脊椎チャネルのスペースを開きます。
● 最小侵入手術 – この外科的処置では、医師は、健康な隣接組織への損傷を減らすのに役立つように、薄層または骨を除去します。
自宅で症状を緩和するためにどのような措置を採用できますか？
医師から定期的に訪問することは、脊椎狭窄に苦しむときに非常に重要です。さらに、医師は、より良い生活を送るのに役立つライフスタイルと家庭の救済策の次の変更を提案することもできます。
- 健康な体重を維持します – 脊椎狭窄に苦しむとき、健康的な体重を維持することが不可欠です。したがって、太りすぎまたは肥満の場合は、ポンドを失いすぎてできることをすべて話し合ってください。
- 電車 – ルーミングとストレッチのエクササイズは、背骨の柔軟性を高めるのに役立ちます。ただし、開始する前に、医師に相談するか、自宅でできるエクササイズについて理学療法士に助けを求めてください。
- コールドまたはホットコンプレスの使用 – 首に氷や熱い圧縮を適用することにより、頸椎症の症状からの緩和を見つけることができます。
- 支援装置の使用 – ウォーキングやスティックの使用は、安定性を提供するだけでなく、歩行中に痛みや曲げを和らげるのにも役立ちます。
あなたの症状があなたに伝えることを理解してください
脊椎狭窄のような健康状態には医療が必要です。したがって、症状のいずれかが発生した場合は、ファウルなしで医師に連絡してください。
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