ラスベガス – 木曜日のHIMSS25での閉会の基調講演中、Simone Biles – アスリート、支持者、史上最も装飾された体操選手、7回の金メダリスト、 ヤギ – 大きな課題に直面した成功、自己価値、忍耐の彼女自身の物語についての話で、1週間のインスピレーションと革新を締めくくりました。
NCAAの体操チャンピオンでありコーチであるValorie Kondos Fieldとの幅広い舞台上の議論で、「体操はハードでハードなスポーツであり、体と心の両方に大きなプレッシャーと痛みをかけることが彼女の人生の物語について語りました。
里親に配置されます。彼女の妹と一緒に、祖父母によって養子になり、否定できない運動の才能を養う支援的で育成された環境を提供しました。彼女の10代の体操の世界の成層圏にロケット。
3つのオリンピックに出場し、それらを越えて11のメダルを獲得しました。 30の世界選手権メダルを適切に追加します。彼女の爆発的な力と、非常に困難な金庫、床、バランスビームイベントのほぼ完璧な実行によって稼いでいます。
もちろん、これらの3つのオリンピックの1つで、バイルズのアスレチックキャリアが本当に興味深いものになりました。彼女が精神的なブロック（Twisties」を開発したとき、彼女は通常の成層圏レベルで演奏することができなくなり、有名だった正確な速度の偉業を実行することが危険になりました。
彼女は、東京2020でブロンズの個々のメダルとシルバーチームメダルを獲得しましたが（実際には2021年の夏に、Covid-19パンデミックに遅れた後）、チームの成功と彼女自身の幸福を優先するという彼女の決定と、いくつかの出来事から撤退することにより、彼女を少数派の批評家から批判に陥れました。
しかし、仲間のアスリートの大多数と一般大衆は、彼女自身の健康と幸福を最初に置いたことで彼女を称賛しました。
心理学者と協力するためにスポーツから少し離れた後、バイルズは2024年のパリゲームでオリンピックに戻りました – 1952年以来の最古のアメリカの体操選手である27歳で、驚異的なカムバック：さらに3つの金メダルと銀。
HIMSS25では、Bilesは自分の身体的および精神的健康を探し、友人、家族、チームメイト、ヘルスケアの専門家の善意とサポートに頼ることの重要性を強調しました。
実際、バイルズは10代前半からスポーツ心理学者のオンとオフを見てきました。そして、彼女のキャリアを通じて、彼女は共感的で洞察に満ちたチームのサポートを楽しんできました。
「彼女のコーチと両親は彼女の才能から彼女を守った」とコンドス・フィールドは言った。
バイルズは、彼女は常に燃え尽きを避けることができたと言います。彼女のキャリアの早い段階から、「私はコーチと非常に透明でした。その日に十分に気分が悪くなら、精神的に気分が良くなければ、「私はあなたの心を100％ではないよりもはるかに優れているので、精神的な一日をとるつもりです。」
Tokyo ’20の前、トレーニング中、Bilesは「文字通り私の人生で最高の形をしていました。私は気分が良くなることはありませんでした」と彼女は言いました。
その後、パンデミックがやって来て、オリンピックが延期またはキャンセルされるように見えました。
「私は荒廃した」とバイルズは言った。 「私は – 私の体がもう一年それをする方法はありません。だから私たちは何をするつもりですか？私のコーチは「しばらく休んで、家に帰る。数ヶ月でいくつかのトレーニングをしてから、再構築プロセスを開始します」と言いました。」
ゲームが最終的に’21年に来たとき、不合理な疑いが彼女の心に入りました。
「私は自分の身体の健康にとても集中していたので、私は自分のメンタルヘルスを無視しました」と彼女は言いました。 「私はとても恐ろしく、ジムで肉体的に怪我をするつもりでした。」
東京に行くと、「何かが外れていると感じました。」
バイルズ氏によると、Twistiesは「あなたの体とあなたの心が同期していない」ときです。それは毎日運転し、本能と経験によってすべてのステアリングとブレーキ、操縦をして、突然忘れている人のようなものです。
キルターから離れていることの結果は、少しだけでさえ、アクロバティックな中空のひねりを加えたとき、悲惨なものだったかもしれません。
それでも、バイルズは彼女のチームで辞めたくありませんでした。彼女は、彼女のお母さんが自分に集中する許可を与えた人だと言います。 「チームは大丈夫だ」とバイルズは彼女に言った。 「あなたは彼らをこの点に導いた。彼らは大丈夫だ。私はあなたのことを心配している。」
バイルズはスポーツ心理学に大きく傾い、彼女の幸福に優先順位を上げ、眼球運動の脱感作や再処理、またはEMDRなどの技術を使用して軌道に戻るために激しく働きました。
「私たちはそれを一人ですることはできません。神が私たちにすべてのツールを与えてくれたら、私たちは皆驚くべきことだろう」と彼女は言った。 「しかし、時々、あなたはそれに対して誰かを支払わなければならない」と彼女は言った。
今後、バイルズは、彼女がセルフケアとメンタルヘルスの優先順位付けのための声の擁護者であり続けると言います。
「それは本当に重要だ」と彼女は言った。 「私は、より多くのアスリートが自分の精神的健康の旅にふさわしい助けを得ているのを見ています。
「一日の終わりに、私たちはまだ人間です」と彼女は付け加えました。 「私たちはまだ物事を経験しています。私たちはまだ頭の中に、私たちはそれをすることができない、または不安になるか、怖がらせるためにこれらの小さな声を持っています。