母乳育児位置
赤ちゃんを母乳で育てるときに試すことができる多くのポジションがあります。双子用のオプションを含むいくつかのオプションがあります。
正しい母乳育児の位置はありません。乳房のサイズ、赤ちゃんが乳首にどれだけうまくつかまっているか、そしてあなたの牛乳がどれだけ速く降りて、他のものよりもいくつかの位置を良くするか。
さまざまなポジションを試してみると、赤ちゃんがどのように反応し、どのように感じるかに焦点を当てます。あなたが両方とも快適であれば、あなたは正しい位置を見つけました。しかし、次にそのポジションが機能しない場合は、何か違うことを試してください。
準備をしている
母乳で育てる準備をするときは、枕を手元に置くことを検討してください。彼らはあなたの背中、肩、または手首から緊張を取り除くのを助けることができます。一部の企業は、摂食中に赤ちゃんを配置するのに役立つように設計された枕を製造しています。しかし、通常の枕は通常、体、赤ちゃん、または胸を配置するのに役立ちます。
素早く掃除するために母乳育児を計画している場所の近くに手ぬぐいまたはげっぷ布を置くのに役立ちます。一部の人々は、手の届くところにグラスの水を持っているか、スナックさえ持っているのが好きです。
電話を沈黙させ、他の子供たちをアクティビティと薄暗いライトでセットアップすると、あなたと赤ちゃんがリラックスして、母乳育児に必要な時間をとるのに役立ちます。
クレードルホールド
クレードルホールドは、あらゆる年齢の赤ちゃんに適しています。クレードルホールドは、アームレストのある椅子で最適に機能する場合があります。
- 赤ちゃんは、赤ちゃんが餌を与える胸と同じ側で腕を腕に保持します。
- 赤ちゃんの頭を肘の曲がり、胸に向けて快適に休ませます。椅子のアームレストに腕を置き、膝の上に枕を持って赤ちゃんを持ち上げるのに役立ちます。
- 赤ちゃんを抱えていない腕で、U字型のホールドまたはC字型のホールドで、下側から胸を支えて手を使ってください。
- 赤ちゃんの口を胸に導きます。赤ちゃんの頭は、赤ちゃんの体と並んでいるべきであり、側面に向いてはいけません。
このホールドを試してみると、赤ちゃんの頭を見てください。あなたは頭を持っていないので、それは動き回ることができます。これは、赤ちゃんが年をとって簡単に気を散らすようになるにつれて、問題になる可能性があります。
クレードルホールドは、母乳育児の最も一般的な方法の1つです。あなたがあなたの赤ちゃんをスリングに入れているなら、ゆりかごホールドはうまく機能する可能性があります。したがって、このホールドは、家から離れている場合や活動の真っin中にいる場合に適した選択肢かもしれません。
クロスクレードルホールド
クロスクレードルホールドは、母乳育児の新生児にとって良い位置です。それはあなたが赤ちゃんの頭を制御することを可能にします。
このホールドにより、アームレストのある快適な椅子にまっすぐに座るのに役立ちます。
- 赤ちゃんを体の前に連れて行き、おなかをおなかにします。
- あなたが食べている胸と同じ側にない腕で赤ちゃんを抱きしめてください。これは、右胸の左腕、左胸の右腕を意味します。
- あなたの開いた手で赤ちゃんの頭の後ろをサポートします。一方、U字型のホールドで下側から胸をサポートします。
- 赤ちゃんの口を胸に導きます。
曲がったり前方に傾けたりしないでください。代わりに、赤ちゃんを胸の近くでゆりかごにします。赤ちゃんがラッチングとも呼ばれる胸に取り付けるのに苦労している場合は、この位置を試してください。それはあなたが赤ちゃんを良いラッチに導くために必要なコントロールを与えるかもしれません。
のんびりした位置
のんびりした位置は、新生児にとってうまく機能します。胸のサイズが小さい人に最適に機能する場合があります。のんびりした位置の場合、あなたは横たわっていないが、平らに横たわってはない。快適なもので背中をサポートし、おなかの上に赤ちゃんを置きます。
- 赤ちゃんが胸のすぐ上にあなたのおなかの上に横たわっているので、赤ちゃんの体と頭を支えます。
- 彼らの本能を使用して、赤ちゃんは動き、波状を揺らして乳首を見つけます。
- 赤ちゃんがあなたの乳首を探し始めたとき、赤ちゃんの頭をサポートします。
- 赤ちゃんが乳首を見つけたら、赤ちゃんにラッチを強制しないでください。赤ちゃんは重力を使用して、助けなく乳首にラッチすることができます。
のんびりした位置は、肌と肌の接触にも適しています。そして、この位置は、赤ちゃんが飲むよりも多くの牛乳を生産する人々、またはその牛乳がすぐに放出され、強い失望と呼ばれる人々を助けることができます。
側面の位置
あなたが休んでいるとき、脇の姿勢は良い選択かもしれませんが、赤ちゃんを赤ちゃん自身のベッドに戻すために眠ることが重要です。
この位置では、赤ちゃんがどれほどうまくいかにラッチされているかを見るのは難しい場合があります。したがって、この位置は、あなたとあなたの赤ちゃんの両方が母乳育児に慣れていれば最善かもしれません。
- 背中と頭を支えるために枕であなたの側に横になります。
- 赤ちゃんを胸に向かって向かい、片手で赤ちゃんを支えます。
- 一方、胸をつかみ、乳首に触れて赤ちゃんの唇に触れます。
- 赤ちゃんがラッチしたら、片方の腕を使用して自分の頭ともう片方をサポートして、赤ちゃんをサポートし、赤ちゃんを近づけます。
もう一方の乳房を使用して母乳で育てるには、枕を使用して赤ちゃんを持ち上げることができます。または、反対側をオンにして、最初の胸のために行ったように、この側に赤ちゃんを置くことができます。
Clutchとも呼ばれるサッカー、ホールド
別のオプションは、クラッチホールドとも呼ばれるサッカーホールドです。この位置は、Cセクションとも呼ばれる帝王切開から回復している場合、または母乳で育てている双子の場合は、良い選択かもしれません。また、胸が大きい人、平らな乳首、または強い失望を持つ人にも良いことがあります。
- 肘を曲げて、赤ちゃんをあなたのそばに抱きしめてください。
- 開いた手で、手のひらが首の基部を保持して赤ちゃんの頭を支えます。赤ちゃんの背中は前腕に置かれ、乳首で平らになります。それはあなたの赤ちゃんとあなたの腕の下に枕を置くのに役立つかもしれません。
- もう一方の手で、C字型のホールドで胸をサポートします。
- 赤ちゃんの口を胸に導きます。
このホールドは、頭のコントロールがほとんどない赤ちゃんに最適です。それはまた、帝王切開を受けた人々のために、癒しの傷跡から赤ちゃんの体重を維持します。
赤ちゃんのあごが赤ちゃんの胸に置かれていないことを確認してください。赤ちゃんのあごと赤ちゃんの胸の間にスペースがあるので、赤ちゃんが飲み込むのが簡単です。
Clutchとも呼ばれるサッカーは、授乳の双子のために保持します
双子がいる場合は、最初に個別に母乳で育てることを選択して、各赤ちゃんの様子を確認することができます。同時に母乳で育てたい場合は、各腕に1人の赤ちゃんを抱きしめてください。あなたの赤ちゃんの背中はあなたの前腕にかかっています。快適にするために、膝の上に枕を置き、広い腕のある椅子を使用します。
母乳育児の課題
赤ちゃんを母乳で育てることの問題は、最初の1か月か2か月で一般的です。
出産する前に、母乳育児のクラスを見つけることができるかもしれません。また、胸に手術を受けた場合は、ヘルスケアチームに相談してください。たとえば、乳房縮小手術は、乳房が作ることができる牛乳の量を制限する可能性があります。胸に手術を受けた場合、または懸念がある場合は、母乳育児を開始する際に追加のサポートを計画できる場合があります。
赤ちゃんが到着した後、母乳育児が痛い場合、または牛乳の供給が心配な場合は、医療チームに相談してください。授乳コンサルタントと呼ばれる母乳育児の専門家が助けることができるかもしれません。
また、ヘルスケアチームにサポートグループ情報を求めることもできます。または、チームは、母乳で育てられた人を見つけるのを手伝うことができます。
2025年2月22日
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