健康

悪いセラピストがそこにいます。それらを処理する方法は次のとおりです。

サンディエゴでの新しいセラピストとの彼女の最初のセッションで、37歳のエリーゼはすぐにオフになったと感じました。セラピストが言ったことではなく、会話中に彼女が静止した自転車に乗っていたという事実のためです。35歳のマリア・ダンナは、オレゴン州ポートランドのセラピストが「私の顔にマラカを激しく揺さぶった」とき、「セッション中に配っていたエネルギーを拾い上げた」ときに警戒しました。そして、オハイオ州の精神科医から産後の激しいうつ病と不安のために助けを求めたカーソンは、医師が彼女の何千ものテキストメッセージを送り、最終的に彼女に対する彼の性的感情を明らかにしたとき、困ったと感じました。セラピーは、精神疾患を患っているかどうかに関係なく、多くの人にとって変革的です。しかし、あなたのセラピストが専門的、不適切であるか、虐待的でさえある場合、あなたはどうしますか？昨年、New York Timesは読者にセラピストと悪い経験をしたことがあるかどうかを尋ね、2,700以上の回答を受け取りました。その中には、倫理的違反、非専門的な行動、そして単に奇妙な相互作用の例がありました。 （自分のストーリーを共有した読者の中には、プライバシーを保護するために、名によってのみ参照されるように求められた一部の読者。）これらのタイプのインシデントが発生する頻度を知ることは困難です。心理療法を規制する連邦政府機関はありません。そして、州のライセンス委員会はセラピストに説明責任を持たせることになっていますが、 プロセスに欠陥があります、そしてあります 高いバー 懲戒処分のために「私は自分の家族には見えないと感じていると説明していました」と、ダラスで10年以上前に起こった事件のメリッサ・ペティ（71歳）は書いています。 「私は見上げて、セラピストは眠っていました！すぐに新しいセラピストを見つけました。」カリフォルニア州サンタアナのセラピストであるエリック・ジョーンズは、次のように述べています。悪いものをライセンスから守りますが、それは完璧なシステムではありません。私は問題のある行為のためにいくつかの自分を解雇または報告しました。」ジョーンズ博士の経験では、良いセラピストは悪いことをはるかに上回っていますが、彼と他の専門家は患者に何かが外れている場合は腸を信頼するよう促します。ニューヨークのモンテフィオーレ・アインシュタインの精神医学部の議長であるジョナサン・E・アルパート博士は、セラピストの「ノーススター」は患者またはクライアントの健康と継続的な成長であるべきだと言います。そうでない場合は、「何かが間違っている」と付け加えました。セラピストが近づきすぎるとセラピストは、クライアントとの物理的および感情的な境界を維持することになっています。これらの境界に違反すると、親密な個人情報が定期的に開示されるように見える場合があります。クライアントに不適切に触れます。いちゃつく;ギフトを提供する;または、オフィスの外で社会的関係を確立しようとしています。セラピストが専門家の境界をfloutしていて、何をすべきかわからない場合、サポートを見つける場所の1つは 治療搾取リンクライン、または、セラピストに傷つけられた人やセラピストの行動を心配している人を支援するピアサポートネットワーク。デボラA.ロットボランティアは、80年代に彼女が感謝していたであろうガイダンスを提供しています。当時、彼女は28歳で、セラピストとセックスをしていました。彼女はワインと大麻の両方を提供したと言いました。彼は彼女に治療に戻ってくるように頼みました。彼女は一時的に、最終的に連絡先を切断する前にしました。「あなたが感情的に依存すると、物事が正しく進んでいないことを知っていても、外に出るのは非常に困難です」とロット氏は言いました。 「この人にはすべての秘密があります。あなたは時間、お金、エネルギーを投資しました。そして、彼らはそれがあなたの問題だとあなたに言っています。続いているガスライトがたくさんあります。」彼女が今知っていることは、倫理的療法士が患者と性的または感情的な関係を持つことは決してないということです。「患者は裸でセックスを懇願する可能性があります」と、Tellの創設者であるJan Wohlbergは言いました。 いつも 安全で治療的な境界を設定して維持するセラピストの責任。」セラピストがプロ意識を捨てるとき慢性的に遅く、セッション中に食事をした、料金を知らせたり、予約を逃したり、幽霊をかけたりすることに失敗した、説明されたセラピストに書いた多くの読者。そして、130人以上が、セラピストが治療中に眠りに落ちたと言いました。「私は自分の家族には見えないと感じていると説明していました」と、ダラスで10年以上前に起こった事件のメリッサ・ペティ（71歳）は書いています。 「私は見上げて、セラピストは眠っていました！すぐに新しいセラピストを見つけました。」一部の読者は、提供する資格がないと思われる不必要なサービスやトレンディな治療を提供したセラピストについての話を共有しました。ニューヨーク市に住んでいる30歳のエリンは、セラピストが狭いチューブを横切ってライトダーツを見るように指示したとき、彼女は驚いたと言いました。 それは、眼球運動の脱感作と再処理療法中に使用される刺激の一種です。 emdr、外傷性の記憶を取り巻く苦痛を緩和することを目的とする治療法。 しかし、エリンはトラウマではなく、パンデミック関連の不安の治療を受けていました。セラピストは繰り返し尋ねました、「それは働いていますか？」エリンは、ズーム接続が切り取られ続けている間、すべてを思い出しました。 「それはワイルドでワイルドな体験でした。」 セラピストが悩むことができないときカリフォルニア州ロングビーチに住んでいる44歳のリア・オデットは、不安を手伝うために新しいセラピストを訪問し、犬に予想外に迎えられました。一部のクライアントにとっては、ペットは歓迎されるかもしれませんが、オデットさんはそうではありません。彼女はセラピストに犬を深く恐れていると説明したが、オデットさんは彼女の懸念がすぐに却下されると述べた。 「私は落ち着くふりをして、それをかわいがろに手を伸ばしましたが、それは私にスナップしました」と彼女は言いました。 「セラピストは、犬の反応に対する私の不安を非難しました。」他の読者は、セラピストがまったく聞いていないように見えたり、共有した経験について役立つことは何もないと言った。「私の前回のセッションで、セラピストは文字通り窓をじっと見つめていましたが、セッション全体とアイコンタクトをとっていませんでした」とピッツバーグに住んでいる34歳のエミリーは言いました。 「その夜、電子メールで関係を終了しました。」あなたがあなたのセラピストに失望したとき厄介なことが起こった場合、またはあなたのセラピストが単に適切でない場合、新しい人を見つけることが重要です - 健康でも生産的でもない状況にとどまることはあなたに利益をもたらさない、と臨床心理学者のジェシカ・M・スメドリーは述べたワシントンDCでそして、倫理的境界が交差しているように感じたら、 セラピストをライセンス委員会に報告してください。しかし、それほど白黒ではないかもしれないいくつかの状況があります。あなたは通常、セラピストに安全でサポートされていると感じていますが、あなたにしつこく続くことが1つあります。彼女はかつてセッションで眠りに落ちました。その場合、あなたはあなたの懸念について話してみたいと思うかもしれません。次に、彼または彼女がどのように反応するかに注意してください。「それに防御的に反応するセラピスト、またはそのフィードバックと変化を取り入れることができないセラピストは、誰かが協力し続けるべきではないセラピストです」とアルパート博士は言いました。