特定の食品や飲み物は、歯の健康を大きく害し、染色、空洞、その他の問題につながる可能性があります。
「砂糖を含む食べ物や飲み物は、あなたの口の中で細菌に餌を与えることができます。バクテリアは、エナメル質を損傷する可能性のある酸を生成します」と、ミズーリ州のボカ矯正およびホワイトニングスタジオの歯科医であるエリン・フランドルフ博士は語った Yahoo Life。
Fraundorfは、物質が白いTシャツを染色することができれば、歯を汚す可能性があることを示唆しました。彼女は、コーヒー、紅茶、赤ワイン、ソーダ、スポーツドリンク、トマト、カレー、ベリーなどのアイテムには、歯のエナメル質に付着して表面の汚れを引き起こす顔料があることを指摘しました。
「砂糖を含む食べ物や飲み物は、あなたの口の中で細菌に餌を与えることができます。バクテリアは、エナメル質を損傷する可能性のある酸を生成します」と、イリノイ州のオーナーであるエイミー・スワワ博士のFivesix Family Dental氏は述べています。
ここに歯が悪い8つの食べ物があります：
ポップコーン
ICEが歯の健康に対する主な脅威と見なされる場合、ポップコーンカーネルは2位の重要な候補です。嘘は、ポップコーンの核がこの位置を占めていることに注目しました。
さらに、強調されているように コルゲート、ポップコーンに関連するリスクは、歯を破壊したり、歯科インプラントを損傷する可能性がある、硬くて不足していないカーネルを超えて伸びています。船体は歯の間に閉じ込められたり、歯茎を刺激したりする可能性があり、潜在的に膿瘍の形成をもたらす可能性があります。
氷
「食べ物や飲み物は、エナメル質が薄く、時には象牙質（歯の内側の層）が薄く、pH/細菌の変化に耐性が低いため、年をとったときに加速された速度で歯を損傷する可能性があります」と述べています。 。
甘いキャンディー
キャラメル、グミベア、チョコレートタフィーキャンディー、酸っぱい柔らかいキャンディーはおいしいかもしれませんが、歯や栄養バクテリアに付着して栄養を与えることができ、それが空洞を引き起こす酸を生成します。
Fraundorfは、粘着性のキャンディーは、届きにくい領域に固執し、歯ブラシの有効性を低下させるため、特に有害であると説明しました。
硬いキャンディー
ボカ矯正およびホワイトニングのスタジオの歯科医は、ジョーブレイカーキャンディー、ペパーミント、その他のカリカリのキャンディーが長期にわたって砂糖にさらされ、噛まれたときにチッピングのリスクを高めると述べました。
彼女は頻繁な消費を避けることを助言し、彼らを噛むことから警告しました。
クラッカー
クラッカーは、細菌が砂糖に簡単に変換できる澱粉状のスナックです。
Fraundorfは、食事中にそのようなクラッカーを消費し、その後ブラッシングとフロスをかけて、歯の間に詰まった残留物を排除することを推奨しました。
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カリカリのチップ
中かっこを持っていた人は誰でも、歯科作業に損害を与える可能性のあるスナック食品を食べるリスクについて警告されたことを思い出したかもしれません。他の人にとっては、このような硬くてカリカリのチップに対する主な関心事は、歯茎や口の屋根に急激な影響を与える可能性がありました。
さらに、不適切な咬傷から壊れやすい歯の妥協性のある個人は、これらのチップを消費する際に慎重になることをお勧めしました。 Liesは、歯が詰め物、崩壊、または既存の亀裂があった可能性があると述べました。彼女はまた、根管治療を受けた歯はより脆くなり、より簡単に壊れる可能性があると指摘しました。
柑橘類
「適度に楽しんで、その後、平らな平らな水で口をすすいでください」とFraundorfは言いました。
ドライフルーツ
ドライフルーツはしばしば粘着性があり、歯にしがみつくことができます。 Fraundorfは、砂糖は天然ですが、まだ砂糖が多く、虫歯を引き起こす細菌に栄養を与えると指摘しました。
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