健康

研究では、食物の選択、うつ病、アルツハイマー病の間の新しいリンクが見つかります

Edith Cowan University（ECU）の新しい研究は、食事がうつ病とアルツハイマー病（AD）の両方のリスクに影響を与える可能性があることを示しています。抑うつ症状は、ADの危険因子であり、早期の記憶の問題に対する反応であることを示唆しています。 ECUの研究者サマンサガーデナー博士は、健康的な食事パターンに注目しました 潜在的に、抑うつ症状の悪影響のいくつかが、AD関連の血液ベースのバイオマーカーの変化に与えるものです。これらのバイオマーカーは、測定できる血液中に見られる生物学的分子であり、疾患の進行を追跡するために使用できます。 この調査結果は、食事、抑うつ症状、およびAD関連の血液ベースのバイオマーカーとの相互作用の理解に対する洞察に富んだ貢献を提供します。 「栄養因子は、炎症、酸化ストレス、血管機能、神経可塑性、および腸脳軸を介して脳の健康に影響を与える可能性があります。これらの生物学的経路は、神経伝達物質系と神経機能に影響を与え、最終的に気分と認知に影響を与える可能性があります」と彼女は言いました。 豊富な植物食品、オリーブオイル、全粒穀物、および赤ワインの中程度の摂取で構成される地中海の食事は、脳卒中、うつ病、認知障害、およびADに反比例しています。それに比べて、より多くの加工食品と糖で構成される典型的な西洋の食事は、特定の脳機能の減少をもたらす可能性があります。 「地中海の食事は、抗酸化物質とフラボノイド、および脳の炎症や酸化ストレスを軽減する他の多くの非常に興味深い化合物と、学習と記憶に重要な健康な脂肪酸とともに、他の多くの非常に興味深い化合物でいっぱいです」と庭師博士は言いました。 「観察研究は貴重な洞察を提供する一方で、ADによるうつ病および認知症に対する特定の食事介入の影響を調査するランダム化比較試験が必要であることに注意することが重要です。そのような試験は、標的化された食事介入の潜在的な利点に関するより決定的な証拠を提供することができます。これらの条件の管理。」 アルツハイマー病は、世界中で約5,000万人に影響を与えると推定されており、2050年までに1億5200万人に増加すると予想されています。 病気やその他の認知症関連の状態に関連する年間費用は、年間9,900億ドル、または世界総国内生産の約1％と推定されています。 オーストラリアでは、認知症の個人の診断、治療、およびケアに年間推定37億ドルが費やされています。 ECU PhDの学生Hilal Salimは、Suliman Al ShamsiがADと診断された個人の中で、うつ病は約50％で発生すると指摘したと述べました。 「縦断的分析により、うつ病と診断された高齢者の40％が、比較的短い追跡期間の27か月でADに進行したことが示されました。同じ分析では、ADへの進行のリスクが有意に高かったことがわかりました。うつ病のより遠くの歴史を持っている人々よりも、過去2年間のうつ病の活発な歴史」と彼は言いました。 現在までに、ADの特定の治療手段は既知のものはありませんが、Gardener博士は、発症を遅らせると病気の有病率とその公衆衛生負担を減らす可能性があると述べました。 「研究により、認知症の症例の約45％を占めるように提案されている14の修正可能な危険因子が特定されました。これらの14の修正可能なリスク要因のうち、5つは高血圧、肥満、アルコール摂取、うつ病を含む健康的な食事によってプラスの影響を受ける可能性があります。 「他の修正可能なリスク要因には、身体活動と十分な睡眠が含まれます。これらすべてのことに対処できれば、認知症の症例のほぼ45％を理論的に防止できます。」 #研究では食物の選択うつ病アルツハイマー病の間の新しいリンクが見つかります