高強度のウォーキングは、早期の脳卒中回復を改善するのに役立つ可能性があります

Pinteresthigher-greats walking walkingと理学療法を組み合わせて共有すると、脳卒中の回復と生活の質を改善するのに役立ちます。アルバレス/ゲッティイメージズ新しい研究では、プログレッシブ強度ウォーキングリハビリテーションプログラムの脳卒中生存者は、通常のケアと比較して、より大きな機動性と生活の質の向上を示しました。このプログラムは、カナダ全土の12の脳卒中リハビリテーションセンターで実施されました。この研究は、セラピストが現実世界の設定でプロトコルをうまく実装できることを示しています。脳卒中のリハビリテーションは長い道のりを歩んできました。今日、脳卒中後の重要な期間をよりよく理解しています。 リハビリテーションの最大の利点は通常、脳が自己修復する可能性が最も高い脳卒中後の最初の3か月間に発生します。 神経可塑性。研究者は、このウィンドウ中に結果を改善する方法を探しており、重要な変数として運動の強度に目を向けました。運動、具体的には歩くことは、脳卒中リハビリテーションの重要な部分ですが、歩行の強さは非常に低いことがよくあります。研究は、脳卒中リハビリテーションの重要な窓の間に高強度の運動を一貫して示しています より良い結果をもたらしますしかし、運動プロトコルは依然としてクリニックごとに大きく異なります。新しい研究では、脳卒中の生存者の進行性強度のウォーキングが改善された結果を利用した脳卒中リハビリテーションプログラム。さらに、この研究では、このプログラムが現実世界のリハビリテーションクリニックで正常に実装できることを実証しました。 「私たちは長い間、理学療法の強度が高まると、脳卒中を起こした後の人々の歩行を改善できることを知っていました。これは、最初の数ヶ月で脳卒中後の早期に最も効果的です」と、研究の共著者は言いました。 Janice Eng、PhD、 カナダのブリティッシュコロンビア大学の理学療法学部の脳卒中リハビリテーションスペシャリストと教授。「しかし、ヘルスケアの多くの理由で、練習を変えることは非常に困難でした。 EngはHealthlineに語りました。長年にわたる脳卒中リハビリテーションの障壁は、クリニックのような現実世界の設定で制御された環境の外で治療プロトコルを実装することの困難でした。Engと彼女のチームは、Walk 'N Watchとして知られるプロトコルを使用しました。これは、徐々に高強度のウォーキングエクササイズとウェアラブルアクティビティトラッカーを組み合わせて、心拍数とステップカウントを測定します。このプログラムは、カナダの7つの州の12の診療所で実施されました。2020年から2022年の間に、平均年齢68歳の306人の参加者が脳卒中の約1か月後に登録されました。 162は通常のケア（コントロールグループ）を受け取り、144はWalk 'n Watchプロトコルを受け取りました。Walk 'n Watchの目標は、参加者に2,000段階を達成させながら、理学療法セッション中、週5日間、30分間中程度の強度で運動することでした。この試験では、6分間のウォークテストとして知られる標準的なモビリティ測定を使用しました。これは、個人が6分で歩くことができる距離です。ベースラインでは、参加者が歩くことができる平均距離が498フィートでした。これは2つの都市ブロックの距離です。4週間後、退院時に、新しいプロトコルを受けた患者は、6分間のウォークテストで通常のケアを受けた患者よりも143フィート遠く歩くことができました。彼らはまた、生活の質の尺度とバランス、モビリティ、歩行速度の改善が大幅に向上したことを報告しました。「これは、4週間の入院患者療法の後に歩行の結果を改善できることを示し、生活の質の向上も示すことができました。そして、これは少なくとも1年続きました」とEngは言いました。ポールジョージ、MD、博士号、 この研究に所属していなかったスタンフォード医学の神経学および神経科学の准教授は、この研究は有望であるとHealthlineに語った。 「それは、脳卒中に従う人々にとって最適なリハビリテーションが何であるかという問題に答え始め、おそらくそれをより良くする方法を私たちに与えてくれます」とジョージは言いました。脳卒中の結果とリハビリテーションがあります 大幅に改善されました 過去数十年にわたって。しかし、現在のベストプラクティスを広め、医師やセラピストが最新の方法を使用していることを保証することは、依然として重要な障害です。「そこには多くの良い習慣があると思いますが、これをすべきか、今すぐに行うべきであるという証拠はあまりありません」とジョージは言いました。Engと彼女のチームは、脳卒中リハビリテーションプロトコルを実際の設定で正常に実装できることを実証しました。彼らは、ワークショップ、ビデオ、マニュアル、実践的な練習など、最前線のセラピストを訓練する努力を組み合わせることでこれを行いました。 さらに、各サイトには、プロトコルに関する毎週の会議を促進するために、指定された「プロトコルチャンピオン」がありました。「この試験に関する革新的な部分は、それを現実世界の設定にすることでした。フロントエンドですべての最前線の理学療法士と理学療法アシスタントをすべて訓練し、私たちが介入せずにプロトコルを継続できるようにプロセスに入れようとしました」とEng氏は述べています。「これは、これらのプロトコルを実践することであるため、今日の患者はそれらを受け取ることができます」と彼女は付け加えました。進行性強度のウォーキングエクササイズを使用した脳卒中リハビリテーションは、4週間後に脳卒中生存者の歩行と生活の質の改善を示しました。Walk 'n Watchとして知られるプロトコルは、カナダ全土の12の実世界のリハビリテーションクリニックで正常に実装されました。長年にわたってリハビリテーションの脳卒中の改善がなされてきましたが、これらのベストプラクティスを診療所に伝えることは重要な障壁です。研究の著者は、この研究の強さは、脳卒中の生存者に対する影響だけでなく、プログラムが最も重要なクリニックで成功裏に実装できるという事実にあると述べています。 1738613011 #高強度のウォーキングは早期の脳卒中回復を改善するのに役立つ可能性があります 2025-02-03 19:49:00