健康

研究者は、喫煙者がただの意志でやめることはまずありません。喫煙

年間100万人の喫煙者 イギリス 新しい調査によると、成功の可能性がほとんどない方法で方法を採用してやめてみてください。あきらめようとしている人のほぼ半数（49％）は、Gumやパッチなどのウィルパワーまたは市販のニコチン補充療法（NRT）製品に依存することで、成功の可能性を大幅に減らしました。電子タバコを含む残りのキッターが使用する戦略、 薬物バレニックライン 加熱されたタバコ製品は、機能する可能性がはるかに高くなります。 研究者は言う。調査結果は、ロンドン大学大学のサラ・ジャクソン博士が率いるチームによる、最も成功した方法を使用するよう促進するためにヘルプサービスの呼びかけを促しました。これには、医師によって処方された場合は、Webサイト、対面の行動サポート、NRTも含まれます。16歳以上のイギリスの200万人弱の喫煙者は2024年にあきらめようとしました - すべての人のほぼ40％ まだ光を放ちます。ただし、ジャクソンと彼女の同僚が発見したジャクソンと彼女の同僚が発見したため、最も効果的で最も効果的な方法を使用して終了するのに役立つ数字はほぼ50/50に分割されました。彼らは、イギリスの25,094人の喫煙者が昨年辞めようとした方法と、彼らが達成した結果を分析しました。 JAMA Networkに掲載され、Cancer Research UKから資金提供されている彼らの調査結果によると、「イギリスでは、効果的な喫煙禁止援助が利用できる一方で、多くの人々は、効果の低い形式のサポートを使用してやめようとしました。「より効果的な方法を使用するように人々を奨励することにより、成功率を辞めることができます。」すべての辞任者のうち5人に2人が単独でそれを行き、どんな種類のサポートも使用せずにやめようとします。これは、喫煙者が使用する最も人気のある方法の1つですが、最も効果的ではないものの1つです。「「コールドターキー」をやめることは可能ですが、喫煙を止めようとする試みは、証拠に基づいたサポートの使用を伴う場合、成功する可能性がはるかに高くなります」とジャクソンは言いました。「喫煙をやめることは、2つのサイコロを持ち、2つの6を転がそうとするようなものです。それは可能です - 一部の人々は彼らの最初の試みでそれを管理します - しかし、ほとんどは失敗しました。「人々が最も効果的な禁煙方法を使用するとき、それはサイコロの1つが奪われるようなものです。今、彼らは1つの6を転がすだけである必要があるので、彼らは成功する可能性が高くなります。」毎年やめようとする喫煙者の割合は、2019年の29％から昨年の38％に上昇しました。成功率は、同じ期間に14.2％から27.1％に増加しました。CrukのポリシーエグゼクティブディレクターであるIan Walker博士は、2029年にこの議会が終了するまで、停止喫煙サービスに資金を提供することにコミットするよう大臣に促しました。行動科学の専門家であるジャクソンは、マスメディアキャンペーンを含むより良いコミュニケーションが、どの辞める方法が機能する可能性が最も高いかを伝えるには、より良いコミュニケーションが必要であると述べました。NHSイングランドの広報担当者は次のように述べています。「NHSは、優れた推奨の個人的なストップスモーキングサポートを提供することで、人々に辞めるための最高のチャンスを与えており、過去30年間で半分以上低下している喫煙率を引き下げ続けています。」の部門 健康 そして、ソーシャルケアは次のように述べています。「この政府は、喫煙者がさまざまなサポートサービスと公的認識メディアキャンペーンを通じて辞めるのを支援することに取り組んでいます。「私たちは地元の停止喫煙サービスにさらに7000万ポンドを投資しており、すべての病院がオプトアウト喫煙禁止介入を日常的なケアに統合していることを保証するために取り組んでいます。」 #研究者は喫煙者がただの意志でやめることはまずありません喫煙