若者たちは外に出歩くことが減り、精神的健康を害している可能性がある

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FT 編集者の Roula Khalaf が、この週刊ニュースレターでお気に入りの記事を選びました。

孤独の蔓延、若者の飲酒率の低下、そして デート、そしてティーンエイジャーと若者の精神的健康の悪化には共通点がありますか？

まず、そのうちの 2 つはある程度議論されています。孤独に関する確かな歴史的データが不足しているため、疫病はおろか、そもそも増加があったのかどうか疑問を抱く人もいる。そして、若者のメンタルヘルスについては、 議論する人もいる 観察された問題の増加のかなりの部分は、以前は診断されなかった症例を単に発見しているだけであると指摘する人もいますが、他の人は次のように指摘しています 誤解を招く統計。

懐疑論者が疑念を抱くのは間違いではありませんし、ある程度の誇張があったことはほぼ確実です。しかし、時間が経つにつれて、データと 証言 マウント、あります 成長する認識 具体的な因果関係の証拠がないことは、不在の証拠にはならないということ。実際、これらの現象は現実であるだけでなく、すべて同じ広範な変化の一部である可能性があるという感覚が高まっています。つまり、人々の間での対面での交流の激減です。 若者たち。

最近まで、孤独に関する証拠は次のとおりでした。 せいぜい弱いしかし、以前の調査では米国の高校3年生の間でその傾向が減少していることが示されています。 急な登りを表示するようになりました。英国とヨーロッパでは、2024年に発表された新しいデータによると、20代の人々の孤独感が顕著に増加していることが示されています。これは社交のパターン、あるいはむしろその欠如を反映しています。アトランティックのデレク・トンプソンが先週書いたように、私たちはますます次のような状況に住んでいます。 反社会的な世紀。これは米国特有の傾向ではなく、西側世界を席巻しています。大西洋のどちら側でも、友人、家族、同僚と定期的に社交的に会う若者の割合は急激に減少しています。ヨーロッパでは、週に一度も交流を持たない人の割合が10人に1人から4人に1人に増加しています。

現在、10 代や 20 代の人々は、以前は 10 歳年上の人と同じくらい一緒に遊んでいます。 30 人が新しい 20 人になるのではなく、20 人が新しい 30 人になるのです。遊びやパーティーが減れば、セックスも飲酒も減ります。どちらも公衆衛生界からは歓迎されている展開だが、暗い側面が隠されている。

一人で過ごす時間の傾向は、メンタルヘルスの傾向とほぼ一致しています。 精神的苦痛の割合 若者の間では増加しているが、中高年以降では増加していない。豊富な 公衆衛生 研究によると、この 2 つは単なる偶然ではなく、因果関係があることが示唆されています。一人で過ごす時間との関連性が強い 生活満足度が低い そしてさらに 死亡率の上昇。

最も貴重な証拠のいくつかは、米国と英国からの詳細な時間使用記録の形で提供されており、過去 10 年間で 10 代と若者の間で一人で過ごす時間が顕著に増加していることを示していますが、高齢者グループではほとんど変化がありません。最も重要なことは、この日記データには、さまざまな人と一緒に (またはなしで) さまざまな行動をとったときに、人々が 1 日を通してどのように感じているかも記録されるということです。

明確で一貫した発見 それは、一人で過ごす時間が長いほど人生の満足度が低いことと関連しており、同じ活動を一人で行う場合は、仲間と一緒に行う場合に比べて幸福度が低いと報告されています。これらの記録の中でアメリカ人がさまざまな活動に帰している幸福度と有意義さのレベルを使用すると、2010年から2023年までの若者の生活満足度の低下は、彼らの時間の使い方の変化によってかなりの程度説明できることがわかります。

タイミングと年齢勾配の点で最も明白な原因は、スマートフォンと非常に魅力的なソーシャル メディアの普及です。 短編ビデオの時代。アメリカの時間使用データで評価された数十の活動のうち、ゲーム、ソーシャルメディアのスクロール、ビデオ視聴に費やす一人の時間は最も意味がないと評価されています。

こうした評価が、自分のデバイスに何時間も釘付けになって過ごしているまさに十代の若者や若者たちによって与えられているという事実は、この物語の核心にある悲劇を強調しています。苦しんでいる人々は、何が問題なのかをある程度は認識していますが、それを防ぐには無力であるように見えます。

過去 10 年は、若者たちが最も充実感をもたらす追求から離れ、意識的かどうかにかかわらず、青白い模造品に置き換えた物語です。ことわざにある、水の入った鍋の中のカエルのように、その瞬間の被害は、切り抜けるにはあまりにも微妙ですが、数年後には、私たちは煮え立つような煮詰まりに達し始めているかもしれません。

[email protected]、 @jburnmudoch