健康

オランダでインフルエンザの蔓延が続く：「弱い立場の人を訪問するときはマスクを着用してください」

現在、オランダではインフルエンザが大流行しています。 RIVMの統計によると、過去2週間でインフルエンザの症状のある人の数は2倍になった。病気にならないようにするには何ができるでしょうか?また、病気になったら何をすべきでしょうか?一般開業医のルトガー・バーホーフ氏が説明する。 まとめ オランダでは、休暇中に一緒に過ごしたこともあり、インフルエンザの感染者数が倍増した。一般開業医のルトガー・バーホーフ氏は、回復を促進するために休息、適切な栄養、そして場合によってはインフルエンザワクチンの重要性を強調する。バーホーフ氏によると、「汗をかく」や「窓を開ける」などの一般的なアドバイスはほとんど効果がありません。 オランダでは先週、１万人中５１人がインフルエンザに罹患しており、昨年３月中旬以来の高水準となった。ベルギーではインフルエンザの感染者が多発しているため、すでに厩舎からマスクが撤去されている。しかし、オランダではまだこのようなことは起こっていません。 「ここでは、私たちはもう少し反抗的な人々だと思います」と、NPO 1 でオランダのゲーデモルゲンに住む一般開業医のルトガー・フェルホーフは言います。 しかし、特に弱い立場の人を訪問する場合には、フェイスマスクを着用することが役立つと彼は言います。 「もしあなたが重病で、70歳以上の弱い立場の人々、あるいは心血管疾患や糖尿病を患っている人々と接触した場合、ウイルスを保有している場合にはフェイスマスクを着用することが賢明です。そうすれば、感染する可能性のある人々に感染する可能性が低くなります。」重篤な病気にかかっている。」 「病気で弱い立場の人を訪問する場合は、フェイスマスクを着用してください。」 ここ数週間、この一般開業医は主にインフルエンザA型、コロナ、RSウイルスに感染した人々が診療所に来るのを見てきた。 「RSウイルスは主に成人に風邪を引き起こしますが、1歳未満の子供の場合は非常に重篤になる可能性があります」とバーホーフ氏は警告する。 「子供が息切れをしたら医者に行くことが非常に重要です。コロナは今、インフルエンザに匹敵すると思います。」休みのせいでインフルエンザが増えてるフェルフーフ氏は、インフルエンザの症例数の増加は主に休暇によるものではないかと推測している。 「そうすれば、誰もが一緒にいて『快適』になります。そうすると、人々がインフルエンザウイルスを持っていると、お互いに感染してしまいます。」ヴァーホーフ氏が主に診察する患者は「重篤」なことが多い。 「インフルエンザは全身倦怠感を引き起こすウイルスです。多くの人が発熱や呼吸器系の症状を訴えます。」咳の症状は特に長く続くとバーホーフ氏は指摘する。 「人々は早く仕事に戻りたいと思っていますが、きちんと休まないと、咳が止まらなくなり、体調が悪くなってしまうのです。」 そして、平均的なオランダ人によると、インフルエンザに対して何が役立つのでしょうか? 「厚手のセーターはとても良いですよ」と市場の行商人は答える一方、窓を開けたまま寝ると驚くほど効果があると主張する行商人もいる。何気なく通行する人は、主にスポーツや運動が違いを生むと考えているが、別の男性は「手洗い、衛生、大人数のグループを避ける」ことが重要だと考えている。 ある女性は、病気の父親のために、レモン汁と砂糖を加えたラム酒をよく作っていたと語ります。 「その後、一晩中汗をかきますが、翌日にはまた元気になります。」 「十分な栄養と十分な休息が最も重要です。」 GP Verhoeff氏によれば、提案の多くは寓話に基づいているという。 「汗をかいて窓を開けて寝るのは本当に意味がありません。」それでは何が役立つのでしょうか？ 「果物を2切れ食べると、健康的な抵抗力が確保されます。ビタミンが不足していると思われる場合は、ビタミン剤を服用できます。しかし、適切な食事をしていれば、これを逃すことはありません。」十分な栄養と十分な休息を組み合わせることが最も重要だと彼は主張する。 「運動をするのではなく、十分な運動をし、インフルエンザワクチンを接種することで、重症化を防ぐことができます。」一言で言えば、辛抱強くリラックスしてください。 「残念ながらそういうことですね。」 #オランダでインフルエンザの蔓延が続く弱い立場の人を訪問するときはマスクを着用してください