「数ポンド痩せる」は、特に贅沢な 12 月を過ごした後では、新年の抱負として常にトップ 3 に入るはずです。 40 歳以上の女性や閉経期の女性にとって、代謝の変化により減量の課題はさらに困難になる可能性があります。
リバースヘルス は、一定の年齢に達すると体重を減らすという複雑な課題に取り組むことに着手し、閉経やその他の加齢に伴う代謝の変化に合わせた 12 週間の減量プログラムを女性限定で提供しています。 10 年間の研究に裏付けられたリバース ヘルスは、健康的に年齢を重ね、長期的に体重を管理するために必要なすべてを提供します。
栄養学の専門家とマインドセットコーチによって設立されたこのコースは、効果的な栄養、運動、心理学を中心としたトレーニングを組み合わせて、総合的な体重管理プランを提供します。そして今、あなたが利用できるのは、 リバースヘルスのウィンターセール 50% オフで始めましょう。
月額プランは 25 ポンドから始まり、3 か月のパッケージは 52 ポンドに、6 か月のプランは 60 ポンドに値下げされ、月額 10 ポンドになります。
Reverse Health の平均評価は 5 つ星中 3.9 です。 6,800 を超える TrustPilot のレビュー、何千人もの顧客がカスタマイズされたプランの利点を評価しています。ある 5 つ星のレビューでは、「買い物リストが付いているので、食事の準備が簡単で、とても分かりやすいです」と書かれています。 「毎日チェックすることで、集中して順調に進むことができます。不明な点がある場合は、誰かに簡単に連絡できます。
「肩の手術が必要で、人工股関節置換術も必要なので、体重を減らすことにしました」と、別の5つ星の記事も書いている。 「リバース ヘルスの広告を見て入会を決めました。食事の選択肢はかなり良いですが、私の料理スタイルを変えるのにも役立ち、ほとんどの料理は作るのにそれほど時間はかかりません。」
別の人はこう言いました。「ついに、閉経期の女性のためのプログラムができました！」私たちの生活の中で起こっているすべての変化を真剣に受け止めてもらえてうれしいです。このプログラムを始めてまだ3週間ですが、3kg近く体重が減りました。エネルギーが増えて、全体的によく眠れるようになったと感じています。」
ただし、一部のユーザーは、コースがより重いタッチから恩恵を受ける可能性があることを強調しました。あるレビューでは、「私はモチベーションが低くなりがちなので、Duolingo のように毎日通知を受け取ってほしいと思っています」と述べています。一方、別のユーザーは「レイアウトが数日ごとに変わるのが気に入らない」と言いました。
別のアプリユーザーは、「通知があるので毎日 Duolingo を利用していますが、Reverse Health のチェックを忘れることがよくあります」と言いましたが、それにもかかわらず、彼らは「エクササイズの選択が最高だった」と述べました。
いくつかの代替案を検討したい場合は、 Noomも素晴らしい選択肢です これは深層心理の変化に焦点を当て、ユーザーがより健康的な習慣を継続できるように支援します。料理の腕に自信がない方、または健康的な食事の作り方を詳しく知りたい方は、 ハローフレッシュ 簡単なレシピと材料が自宅まで届くので、ぜひ利用してみてはいかがでしょうか。
ただし、閉経周辺期および閉経期の女性向けに特別に調整されたプランの 50% オフでは、 リバースヘルス ユニークな選択です。