ステージ3のガンから生還しました。その後、自分の精神的健康に苦しんでいることに気づきました

この一人称コラムは、オタワで教育センターを運営するエリザベス バーンズによって書かれています。 CBC の一人称ストーリーの詳細については、を参照してください。 よくある質問。

乳がんと診断されてから 5 年 9 か月後、定期的な血液検査の結果がわずかに異常であると主治医のオフィスから電話を受けました。

数年前に治療を受けて回復したにも関わらず、たとえ追跡調査や検査で正常な結果が得られたとしても、咳や痛みのいずれかが発生すると、強迫的にグーグル検索をしたり眠れなくなったりすることに気づきました。

私の兄が同じガンで最近亡くなったことが影響しているのではないかと思いました。また、自分が心気症になり、医療制度に負担をかけているのではないかと心配していました。

バーンズさんによれば、これが乳がんと診断される前に撮影された最後の写真だという。彼女はオタワの西にあるフィッツロイ・ビーチで孫のハドソンと一緒に写真に撮られています。 (エリザベス・バーンズ提供)

私の番

すべては、私がステージ 3B の乳がんと診断された 2018 年 6 月 30 日に始まりました。医師から電話があり、今が良い時期かどうか尋ねられました。兄はわずか 3 か月前に男性乳がんと診断され、母も母方の叔母も乳がんのため 50 代で亡くなっていたため、母が私にこの質問をしたとき、今度は私の番だとすぐに思いました。

私はクローゼットに入り、暗闇の中で座って、「はい、いい時間ですよ」と言いました。

エリザベス・バーンズの母親アイリーンは、母方の叔母と同様に乳がんで亡くなった。 (エリザベス・バーンズ提供)

その後の数か月間は、自動操縦をオンにして次から次へと約束をこなし、子供たちのために外面的にも気を引き締める、大変で忙しい日々でした。

私の治療は私のコントロールの及ばないもので、多くの医師や看護師の手に委ねられており、彼らは注意深く思いやりを持って優しく私を導いてくれました。

バーンズさんは、治療が終了し、2019年初めにがんがなくなったことを祝うために、この三角地帯に鐘を鳴らしました。（エリザベス・バーンズ提供）

数カ月にわたる手術、化学療法、放射線治療を経て、2019年1月、私はことわざの鐘を鳴らした。私は積極的な治療を終了し、NED (病気の証拠なし) と宣告されました。

鐘が鳴った直後、私は高揚感と同時に疲れ果てていました。そのとき私は幸運だと感じていましたし、それ以来毎日そう思っています。

多くの点で、生活はある程度正常な状態に戻りました。忙しい家庭、仕事、そしてパンデミックのせいで私の心は占領されていました。

兄のガンが進行したことを聞いて、私は自分自身のことを恐れると同時に、兄のことをとても悲しく思いました。

バーンズさんの弟、ジェフさんは、自身の診断と同じ時期に男性の乳がんで亡くなった。この写真とメッセージは彼の生涯を祝う式典で展示されました。 (エリザベス・バーンズ提供)

私の兄は 2023 年 4 月に亡くなりました。彼の癌が末期であることはわかっていましたが、彼の急速な衰退を目の当たりにするのは難しく、彼の死は私にとって信じられないほど受け入れがたいものでした。彼が亡くなったとき、私は彼の妻と子供たちと一緒にいたので、愛と痛みを分かち合わせてくれた彼らにこれからも感謝し続けるでしょう。

この写真を撮った直後、バーンズさんの弟ジェフさん（左）はステージ4のがんと診断された。 (エリザベス・バーンズ提供)

兄と私

兄と私は多くの点で似ていました。私たちの診断期間、治療法、巻き毛、化学療法によるハゲ、読書への愛情、さらには星座まで。これらの類似点は、私に次に何が起こるかを証明しているように思えました。

彼の死をきっかけに、これまでに起こったことを考えると、異常な血液検査の結果が出たその日まで、私はすべてにうまく対処できていたと思っていました。

過去 5 年間の断片が甦り始めました。衰弱する副作用や人に頼る必要性など、これまで懸命に働いて無視してきた最も困難な部分も含まれていました。自分自身の差し迫った死の考えが私を蝕みました。

バーンズさんは、放射線治療の終了を記念してモントリオールへ向かう電車旅行中に、孫のキャメロンと一緒にこの自撮り写真を撮った。 (エリザベス・バーンズ提供)

私はセラピストに連絡を取りました。セラピーを通じて、私は重大な健康不安がトラウマに与える影響を理解し始めました。自分自身にも他人にも大丈夫そうに見えたあの頃、自分がどれだけ苦労していたか、今ならわかるようになりました。

ここに写っているのは、乳がんの化学療法を開始した後のバーンズさんと孫のキャメロンさんです。 (エリザベス・バーンズ提供)

診断されてから6年が経ちました。

兄と私の類似点は今でも頭から離れず、兄の死は私に大きな影響を与えています。

私は身体的には健康で、現在は健康不安に対する積極的な治療を受けていません。しかし、自分の健康に関するネガティブな思考パターンが忍び寄っていることに気づき始めたら、その考えに戻ることはわかっています。ちょうど、自分の体に何らかの変化があったときに医師に連絡するのと同じです。

左から3番目のバーンズさんは、2024年夏に撮影されたこの写真が、心も体も健康で、5人の孫たちに励まされている現在の自分の状態を表していると語る。 (エリザベス・バーンズ提供)

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#ステージ3のガンから生還しましたその後自分の精神的健康に苦しんでいることに気づきました
2024-12-30 09:00:00