健康

予期せぬ発見: 心臓の健康は何歳から衰え始めますか?

科学者たちは、心筋梗塞（心臓発作）のリスクが小児期から始まることを発見しました。彼らは、健康的な習慣が衰え始め、心臓の健康が悪化し始める正確な年齢を決定することができました。研究者らは、子どもの心臓の健康のターニングポイントは、多くの子どもが食事、身体活動、睡眠習慣についてより自主的な選択をし始める小児期と青年期の間の移行期に起こることを発見した。 具体的には、ハーバード大学ピルグリムの科学者らは、不健康な生活を送る子どもたちの心臓の健康状態は、早ければ10歳から悪化し始め、成人してから致死的な心臓発作や脳卒中を引き起こすリスクがあると警告した。雑誌に掲載された研究 JAMA 心臓病学この研究では、1,500 人以上の子供を幼児期から青年期後期までモニタリングし、成長期に心血管の健康状態がどのように変化するかについての包括的な全体像を提供しました。この研究結果は、小児は通常、生後数年間は良好な心臓の健康状態を維持しているものの、10歳頃から顕著な低下が始まり、介入が必要な重要な時期を示していることを示しています。 この研究の規模は驚くべきもので、2.8歳から20.1歳まで子供たちの追跡調査が行われ、心臓血管の健康状態を評価するための定期的な検査が行われている。この研究では、男子は女子と比較して、10歳以前に心臓血管の健康状態の初期改善が早かったが、その後は急激な低下も経験したことが判明した。この数字は重要な物語を物語っています。心臓血管の健康スコアの平均は、幼児期 (3 歳頃) に 82.6 で始まり、幼児期中期 (7 歳頃) に 84.1 でピークに達し、その後、青年期初期 (13 歳頃) には 82.0 まで低下し始めました。 , その後、思春期後期（17歳頃）には73.8までさらに急激に低下しました。 この減少は、すべての人口統計グループで 10 歳前後に発生します。これは、睡眠パターンや健康的な食習慣を妨げる可能性のある学校プログラムの変更など、この年齢に特有の社会的および発達的変化を反映している可能性があります。注目に値するのは、食事、身体活動、睡眠などの行動的要因が、血圧やコレステロール値などの生物学的要因よりも大きな低下をもたらしたという発見であり、ライフスタイルの選択が心血管の健康の軌道に鍵となる役割を果たしていることを示唆しています。この研究では、心血管の健康パターンにおける重要な差異も明らかになりました。収入が低い家庭、または母親の教育レベルが低い家庭の子供は、幼少期を通じて心臓血管の健康スコアが低かった。 これらの発見は公衆衛生戦略に重大な影響を与える可能性があります。この研究は、心血管の健康に対処するために成人になるまで待つのではなく、10歳前後の重要な時期に特に注意を払い、幼児期に介入を開始する必要があることを示唆しています。 #予期せぬ発見 #心臓の健康は何歳から衰え始めますか