専門家は、「推奨されない」よりも強く、骨折や転倒を防ぐためにビタミンDを摂取しないことを推奨しています。健康食品クレイジー |健康 | Yuanqi.com

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2024-12-22 07:18:00

2024-2-2に公開しましたビタミンDこの死んだ馬、読者は 2024 年 12 月 18 日にエリオットにメッセージを残しました。

USPSTFの最新情報が再び始まり、2018年から2024年にかけてさらに多くの新しい証拠が蓄積され、以前（2018年）の推奨事項、予防薬としてのビタミンDが強化されました。秋、骨折反対にお勧めします。 （モデレーター注：Recommend Againは「使用しないことをお勧めする」、Not recommendは「使用することをお勧めしない」という意味です。前者の方が後者より強いです）

メッセージに記載されている USPSTF は、US Preventive Services Task Force の略称です。 USPSTF は、多くの医療専門家で構成される非営利団体です。さまざまな医療プロジェクト（スクリーニングや治療など）を実施する必要があるかどうかについてアドバイスを提供することに特化しています。それは崇高な地位を持っており、私はそれを何度も引用しました。

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メッセージの中で言及されている 2018 年の提案は、次の 2 つの論文です。

2018-4-17：地域在住成人の骨折の一次予防のためのビタミン D、カルシウム、またはそれらの組み合わせのサプリメント（地域在住成人の骨折の一次予防のためのビタミンD、カルシウム、またはそれらを組み合わせたサプリメント）。 USPSTFは、地域社会の閉経後の女性に対し、骨折を防ぐために毎日400IU以下のビタミンDと1000mg以下のカルシウムを補給すべきではないと勧告している。

2018年4月24日：地域在住の高齢者の転倒を防ぐための介入（地域在住の高齢者の転倒を防止するための介入）。 USPSTFは、地域在住の65歳以上の成人に対し、転倒予防のためにビタミンDサプリメントを摂取しないよう勧告している。

メッセージに記載されている USPSTF アップデートは 2024 年 12 月 17 日にリリースされました。地域在住の成人の転倒と骨折の一次予防のためのビタミン D、カルシウム、またはそれらの組み合わせのサプリメント（地域在住の成人の転倒および骨折の一次予防のためのビタミンD、カルシウム、またはそれらを組み合わせたサプリメント）。その提案は次の 2 つです。

1. USPSTF は、地域に住む閉経後の女性および 60 歳以上の男性の骨折の一次予防としてビタミン D 補給（カルシウムの有無にかかわらず）を行わないことを推奨しています。

2. USPSTFは、地域に住む60歳以上の閉経後の女性および男性に対し、転倒予防のためにビタミンDサプリメントを摂取しないよう推奨している。

USPSTFはすでに2018年に転倒や骨折を予防するためのビタミンDサプリメントの使用を推奨していませんでしたが、由緒あるニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシンも2022年7月28日にビタミンDサプリメントの使用に反対する2本の論文を発表しました（以下を参照）決定的な判決：ビタミンDサプリメントの摂取をやめる）：

研究論文:中年および高齢者におけるビタミン D の補給と偶発的な骨折（中高年のビタミンD補給と骨折事象）

編集者のコメント:VITAL の調査結果 — ビタミン D 補給に関する決定的な判決(重要な発見 – ビタミン D サプリメントに関する決定的な評決)。

しかし、これまでのところ、多くの国内整形外科学会（台湾を含む）はサプリメントの摂取を推奨し続けています。ご覧くださいビタミンDやカルシウムのサプリメントは？骨粗鬆症協会のアドバイスは信頼できるのでしょうか？。

ビタミン D の発見と進化、そしてビタミン D がどのようにして「用心深い人々」によってすべてを治療できる万能薬として神格化されたのかを知りたい読者は、ぜひ読んでください。ビタミンDの真実、新書出版。

今日、ビタミン D を使用して公共医学図書館 PubMed を検索したところ、110,000 近くの論文が表示されました。 1 件の論文の研究資金を非常に控えめに見積もって 10,000 ドルとすると、110,000 件の論文には 11 億ドルの費用がかかります。

しかし、これは国民が費やした不当な金に比べれば見劣りするはずだ。

担当編集者：顧子環

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