購入してみようある秋の午後、私は、レボゾの治療を実践する二人のドゥーラ、ナデージュとパウリナの思いやりのある手の中にいることに気づきました。再生の儀式と表現される治療法をよく聞いていました。
メキシコに伝わる祖先の儀式
私の経験に入る前に、一言 レボゾ。これは伝統的なメキシコのスカーフに与えられた名前で、美しく多用途な生地です。ナデージュさんはこう説明してくれました。それは植民地化の時代に現れました。子供を運んだり、薪を集めたりするための日常の道具であると同時に、特に 1920 年代のフリーダ カーロのおかげで、女性の力と美しさの象徴にもなりました。しかし今日、この先祖伝来の治療法において、このスカーフは別の次元を帯びています。体を温め、包み込み、引き締めます。
レボゾ儀式の開始を歓迎します
治療の段階: 3 つの段階からなる旅
到着した瞬間から、その空間は温かく親密な感じがしました。キャンドルに火が灯され、芳香なハーブの香りが漂い、甘さの泡が私の周りに形成されているのを感じました。ナデージュと、自身もメキシコ人であるパウリナが私に説明してくれたように、レボゾの治療はいくつかの段階で行われる。
1. 棚卸しをする
すべては共有する瞬間から始まります。自分の出産、産後のこと、自分の気持ちを話せる心強い空間。 「これは、私たちが耳を傾ける瞬間であり、母親が自分の体、心、頭の中でどのようにしているかの本質に本当に到達するために、小さな層を一枚ずつ剥がすことができる瞬間です。」とナデージュさんは特定します。この瞬間に、私は治療の指針となる意図を決定します。それは私が放つ矢のようなものですが、目的として固執するものではありません。これが私のガイドです。私はこう定式化します。私は今の自分の体を愛しています。」
2. 熱：包まれる
そして、四つ手マッサージが始まります。ゆっくりと包み込むような動きは、リラックスしながらも深みを感じさせます。それから私は熱いハーブバスに浸かり、水と蒸気に包まれて浮かんでいる本当の休憩です。パウリナさんはこう強調する。メキシコの文化において、熱は不可欠です。出産後、体は開き、寒さが浸透します。熱を取り戻すことで体はバランスを取り戻すことができます。」
熱が文字通り私を溶かし、解放してくれました。まるで身体的、精神的なあらゆる緊張が蒸発して蒸気になったかのようでした。
3. 締める：輪郭を見つける
入浴後は、私の大好きなステップの時間です。Rebozo で体を引き締める儀式です。これは、頭、肩、骨盤、胸部、太もも、足首、足の 7 つの重要なポイントで行われる儀式です。生地は優しく伸びて締められ、体の各部分を包み込み、その後のリラックスを促します。私は深いリラクゼーションを感じ、まるで自分自身と再びつながったような気分になりました。ナデージュさんはこう説明しています。アイデアは、体を閉じることです。臓器をサポートし、骨盤を閉じ、エネルギーが漏れている場所に戻します。締めた後の解放は、まさに手放しです。」
4. 統合：自分自身を捨てる
治療は統合の瞬間で終了します。私は毛布に横たわり、余熱に身を任せていました。すべてが静まる、停止した時間。パウリナはこう付け加えた。ここで体は自己調節を行います。治療を徹底的に進めます。」
この Rebozo トリートメントは、単なるリラクゼーションの瞬間ではなく、自分の体、つまり命を与えられ、大きく変化したこの体と再びつながりながら、一章を締めくくったような印象を受けました。ナデージュとパウリナはこう言います。ケアは移行を示します。子供の誕生後、それは私たちが女性になったことを祝う方法でもあります。」
私はリラックスしています、完全にリラックスしています
自分へのご褒美にリボゾ治療を受ける理由は何ですか?
レボゾ治療は産褥期と関連付けられることが多いですが、実際には、休憩したり、集中したり、象徴的な出来事を祝ったりする必要性を感じる人生のあらゆる瞬間に適応されています。ナデージュとパウリナは、この多用途性を次のように主張します。「分かった、今度はちょっとダウンタイムが必要なので、何が起こるか見てみたい」というときはいつでも実行できます。」
「自分を閉じる」儀式
出産後のトリートメントは体を閉じ、心を落ち着かせ、私たちが経験してきたことを讃えます。赤ん坊を亡くすなど、死別後にばらばらに感じたときに一体感を取り戻すことも貴重です。
移行をサポートする時代
転職、退職、さらには周産期のトラウマ: Rebozo を使用すると、ある章を閉じて別の章を開くことができます。あなたの感情を歓迎し、落ち着かせ、より軽く前に進むためのスペースを提供します。
自分自身のお祝い
誕生日を祝う場合でも、新たな節目を祝う場合でも、独立を証明する場合でも、レボゾの治療は私たちが誰であるか、そして私たちが達成したことを称える楽しい儀式となります。生理の前後、月経前症候群の場合、または単に自分の体と再びつながるために、女性らしさに専念する時間としても使えます。
特別な機会のない内なる旅
そして場合によっては、正当化する必要がないこともあります。 Rebozo は、自分自身を大切にし、時間を忘れて自分へのご褒美を与え、自分の必需品を見つけるための休暇になります。
産後9ヶ月、私も生まれ変わったような気がしました。レボゾは私に自分のための、ただ私のための時間を与えてくれました。これが本当の甘さだったらどうなるでしょうか？
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