ドライアイ疾患は若い人の間で増加しており、研究により画面を見る時間との関連性が調査されています

デジタルネイティブのマディソン ブリンクワースさんの通常の勤務時間は、ラップトップで少なくとも 8 時間です。彼女が携帯電話やストリーミングに費やす時間を加えると、彼女の 1 日のスクリーンタイムは 2 桁の領域に達します。しかし、2023年初頭に初めて目が赤くなりかゆみを感じ始めたとき、彼女はそれを湿疹のせいだと考え、以前も闘っていました。「朝起きると、腫れがひどくなっていたのです」とブリンクワースさんは語った。「朝になるとイライラしてベタベタができ始める結膜炎に似ています。」ブリンクワースさんによると、医師のアドバイスはベビーシャンプーで目を洗い、薬用点眼薬を使用することであったが、数カ月後も改善が見られず、検眼医は彼女がドライアイ疾患であると診断したと語った。「彼らは、私のライフスタイル、常にコンピューターに向かって在宅勤務しているため、それが原因である可能性があると言っていました」と彼女は言いました。「憂慮すべきことだ」27歳のブリンクワースさんは、伝統的に高齢者に見られる疾患と診断されるオーストラリア人の若者が増えている1人であると専門家は言う。ゴールドコーストに本拠を置く検眼医シャイナ・ジェンさんは、過去12か月間、12歳の子供たちのドライアイ疾患を治療してきた。研究によると、デジタル画面を 1 時間使用すると、まばたきの回数が減ります。 (AAP:ポール・ミラー)「ドライアイを訴える若者が増えているのは、あらゆる年齢層でデジタル機器の使用が増加しているためだと思います」と鄭さんは語った。「ドライアイ疾患の発症が早ければ早いほど、衰弱性の症状を経験するリスクが高まるため、医療従事者としてこれは憂慮すべきことです。」スクリーンタイムと目私たちは子供の頃、テレビを見ると「四角い目」になると言われました。では、私たちが毎日一日中見つめている画面はどうなるのでしょうか?研究では、若者における長時間の画面視聴とドライアイ疾患との関連性が判明しています。 （ABCニュース：マーク・リグビー）「伝統的に、ドライアイは主に高齢者に影響を与えるものと考えられてきました。「研究結果によると、5 ～ 20 パーセントの子供がドライアイを患っている可能性があり、最大で 5 人に 1 人がドライアイを患っている可能性があります。」2023年に発表されたニューサウスウェールズ大学の小児研究に関するレビューでは、世界的に青少年の最大26.6パーセントがドライアイ疾患を患っていることが判明した。ドライアイ疾患とは何ですか?シドニー大学の眼外科医で眼科准教授のコリン・チャン氏は、ドライアイ疾患は目の上の保護膜、つまり涙液層の問題によって引き起こされる慢性的で進行性の症状であると述べた。「涙の生成が不十分であるか、涙の層の質が悪く、より早く蒸発してしまう可能性があります」とチャン教授は言う。「それが角膜に微小潰瘍を引き起こし、痛み、倦怠感、ザラザラ感などのさまざまな症状を引き起こし、重度の場合は視力の機能喪失につながる可能性があります。」一部の研究では、小さい画面は大きい画面よりも目に悪影響を与える可能性があると述べています。 (ABC サウスイースト SA: ケイト ヒル)チャン博士は、若者の画面視聴時間とドライアイ疾患との関連性を調査する研究は初期段階にあるが、「一貫性があると思われることがいくつか明らかになっている」と述べた。「ニューサウスウェールズ大学のある研究では、涙を補充するために重要なまばたきの回数が、電話や画面を1時間使用すると減少することが示されました」と同氏は述べた。「インドで行われた別の研究では、より永続的な変化という点で3時間を超えると状況がさらに悪化することが示されました。「その点では、一般的に、子供たちがよりコンテンツに熱中するのは、より近くにある画面であり、そこでは本当に集中しており、まばたきが少なくなる傾向があります」と彼は言いました。「非常に軽度の場合、ドライアイは軽度の症状しか引き起こさないため、懸念されています。しかし、それがより深刻になると、患者は生活の質に影響を与える可能性のあるより大きな症状を引き起こす可能性があります。」何をするか？ドライアイ疾患の治療法はあるが、チャン教授は「医学のほとんどのことと同様、予防は治療よりも優れている」と述べた。「治療は変化の一部を元に戻すのに役立ちますが、涙腺が完全に失われると、現時点では涙腺を元に戻す方法はありません」と彼は言う。定期的な運動と健康的な食事は、ドライアイ疾患の発症を防ぐのに役立ちます。 （ABCニュース：ジュリアン・ロビンス）チャン教授によると、質の高い睡眠をたっぷりとること、オメガ3脂肪酸を多く含む健康的な食事、そして十分な運動はすべて、ドライアイ疾患のリスクを軽減する方法だという。「私たちが体に良いと知っているものはすべて、ドライアイにも良いのです」と彼は言う。鄭さんは、可能な限り画面を見る時間を減らすことに加えて、定期的に休憩をとり、デジタル機器を使用する際にはより定期的にまばたきするよう意識的に努力することを提案した。彼女はまた、眼科医にドライアイ疾患の症状を早期に調べてもらうことが重要であるとも述べた。検眼医のシャイナ・ジェンさんは、12歳の子供たちにもドライアイ疾患の症状が見られると語った。(ABCニュース:マーク・リグビー)「軽度または中等度のドライアイの場合は、重度の場合よりも治療がはるかに簡単です」と彼女は言う。ブリンクワースさんの診断は十分に早く、仕事の性質にもかかわらず、厳格な眼科管理と定期的な臨床治療で症状を管理できると確信していました。「私にできることは限られていますが、休憩をとり、目のケアを心がけています」と彼女は語った。「状況がさらに悪化するのではないかと心配しているが、現段階では自分の体制に従い、アドバイスに耳を傾ける必要があるだけだ。そうすることで、状況をある程度隠しておくことができる」地元のニュースをもっと探す現在地を参照して、地元の ABC ニュースや情報をさらに見つけてください 1733427534 #ドライアイ疾患は若い人の間で増加しており研究により画面を見る時間との関連性が調査されています 2024-12-05 19:26:00