2024 年 11 月 21 日 12:54 PM (IST)
ギーをお湯で割ったものは生理周期を整えるのには役立たないかもしれませんが、体のデトックスや消化器系の問題の解決には役立ちます。
「プーキーババ」ことアニルッダチャリヤさんの動画がソーシャルメディアでトレンドになっており、生理周期を規則正しくするためのハックについて語る姿が見られる。ビデオの中で、彼は女性が直面している生理不順の問題について言及し、朝にデジギーを入れたお湯を飲むと効果があると述べた。さらに、これを使用すると生理が規則正しくなるだけでなく、生理痛の軽減にもなると付け加えた。生理痛は血栓によって引き起こされることがよくあります。デジギーをお湯で割ると効果的に対処できます。 こちらもお読みください| ギーはオリーブオイルよりも優れていますか？インド料理での使い方はこちら
インスタで有名なババが共有した情報は、インスタグラム上のネチズンからさまざまな評価を受けました。ユーザーは次のようにコメントしました。私によると、このアドバイスを試してはいけない、間違ったアドバイスを与える、Bhagwan ki nam per logo ko kamse se kam bewakuf too mat banao。ドクター・マット・バノ、ババ・ホ・ババ・ヒ・ラホ（神の名において人を騙すな。あなたはババだ、ババのように振る舞え）」別のユーザーは、それを試してみて実際に効果があったと主張しました。「マイン ヤー、キヤ ハイ ザック メイン カム カルタ ハイ（試してみましたが、本当に効果がありました）」。
しかし、それは実際にどれほど役立つのでしょうか?ムンバイ・セントラルのウォックハルト病院の婦人科医インドラニ・サランケ博士は、HTライフスタイルとのインタビューで、この情報を強く非難し、「生理前にお湯に溶かしたギーを摂取することと直接的な関係はない」と述べた。 こちらもお読みください| アーユルヴェーダのヒント: 空腹時にティースプーン 1 杯のギーを摂取すると、多くの健康上の利点が得られます
私たちが知っておくべきギーの多くの利点:
しかし、ギーには生殖器官にとって大きな利点があります。インドラニ・サランケ博士は次のように述べています。
- ギーには短鎖および中鎖脂肪酸が豊富に含まれており、インスリン抵抗性を軽減するのに役立ち、ひいては PCOD の患者に役立ちます。
- 脂肪量を減らすのに役立つオメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸が豊富です。
- 生理痛の誘発要因となる便秘を解消します。
- ギーは代謝を改善し、ホルモンバランスを回復し、間接的に生理痛の軽減に役立つ可能性があります。
- 女性ホルモンの生成をサポートするビタミンA、D、E、Kが豊富に含まれています。
朝、ギーをお湯と一緒に飲むと、驚くべき効果が得られます。(Pinterest)
朝、ギーをお湯で割って飲む必要がある理由
朝、ギーをお湯と一緒に摂取すると、多くの利点があります。 HTライフスタイル誌の以前のインタビューで、アーユルヴェーダコーチで腸の専門家であるディンプル・ジャンダ博士は、「ヴァータのバランスが崩れている人は、乾燥した荒れた肌、乾燥して荒れた縮れた髪、便秘につながる乾燥した結腸、老廃物の不完全な排出などの症状を経験するでしょう」とアドバイスしました。消化器系の健康上の問題。ヴァータ プラクリティの人、またはこれらの症状を経験している人は、空腹時に 200 ml の温水と小さじ 1 杯のギー (清澄バター) を飲むとよいでしょう。」 こちらもお読みください| 空腹時にギーをお湯と一緒に飲むと、体重が減り、便秘が緩和されます。
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ニュース / ライフスタイル / 健康 / 「プーキーババ」アニルッダチャリヤさんは、ギーを入れたお湯が生理周期を整えるのに役立つと言います。医師の意見はこうです
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