健康

健康を損なう4つの意外な食品 – リベロ・クオティディアーノ

クリス・ヴァン・トゥレケン医師であり、有名な普及者である BBC 彼は最新の本の中で健康について話しました 超加工食品 - 私たちの健康の予期せぬ敵を認識し回避する方法。 「私は人々に何を食べるべきかを教えるつもりはありませんし、そのつもりもありません」 パニックを引き起こす。しかし、もっと意識が高く、公平な関心があればいいのにと思います。問題は、時々自分にご褒美をあげるおやつではなく、定期的に食べることです。 超加工食品」とインタビューで説明した。 コリエレ デッラ セーラ。 しかし、これらは何の食べ物なのでしょうか？それらは彼らです もっと考えられないつまり、私たちは通常、痩せている、または正しい食事に適していると考えています。 「有害物質は製品の中であってもどこにでも隠れている可能性があるため、事態は複雑になる可能性があります」 私たちは疑いもしないだろう」とヴァン・トゥレケン氏は明かした。 これらは健康に良いように見せかけていますが、実際には塩分、砂糖、飽和脂肪が多く含まれているため、曖昧な製品です。彼らは何ですか？普及者自身がこう語っています BBC: "ヨーグルト フルーツ味、特に子供向け 穀物 朝食には、 全粒粉パン パッケージ化されました、私は 調理済み食品。これらの製品はおそらくオーガニックであり、脂肪と塩分が少ないものとして販売されていると彼は付け加えた。」 #健康を損なう4つの意外な食品 #リベロクオティディアーノ