高脂血症、高血圧もある糖尿病患者が多すぎる
入力 2024.11.16 15:02
入力 2024.11.16 15:02修正 2024.11.16 13:47
再生回数599糖尿病が危険な理由は合併症によるものです。血糖コントロールがうまくいかないと、慢性合併症の発生リスクが大きくなります。これは主な死亡原因の一つです。症状がなくても血糖を着実にチェックして合併症を予防し、早期に発見しなければならない。心臓 – 脳血管を壊し、目の健康悪化、足首切断の危険などを防ぐべきである。 [사진= 게티이미지뱅크]
最近「糖尿病大乱」時代を実感する。多く食べて動かない人が増えるので、ますます患者数が増えている。疾病管理庁の「糖尿病疾病負担および管理現況」最近の資料を見ると、韓国の30歳以上の46.7％（約1695万人）が糖尿病前段階（糖尿病全症）であることが分かった。いつでも糖尿病に進行して生涯管理しなければならない。生命を脅かし、障害が残る糖尿病後遺症も注意しなければならない。
「病院まで訪れた人なぜこんなにたくさん”… 高脂血症、 高血圧などの同伴疾患?
健康保険審査評価院の糖尿病診療現況資料によると、昨年382万8682人が病院を訪れた。 2019年に比べて18.6％増加した。性別で見ると男性214万6381人、女性168万2301人だ。 60代以上から15％以上が糖尿病で診療を受けたことが分かった。同伴疾患を見ると、高脂血症（異常脂質血症）が152万4737人で39.8％を占めた。高血圧を伴った糖尿病患者数は１８４万５２６５人で、２０１９年に比べて２３．１％増えた。
「危険すぎる糖尿病合併症”… 血管を壊して視力を弱める、 足切断の危険度
糖尿病が危険な理由は合併症によるものです。血糖コントロールがうまくいかないと、慢性合併症の発生リスクが大きくなります。これは主な死亡原因の一つです。症状がなくても血糖を着実にチェックして合併症を予防し、早期に発見しなければならない。心臓 – 脳血管を壊して目の健康悪化、足首切断の危険などを防ぐべきである。今回は生活の質を落とす透析、腎臓移植のリスクを高める慢性腎臓病について調べてみよう。
一度に 4時間、 週に 3回…”透析 とても大変で難しい」
糖尿病は慢性腎臓（コンパク）病の最も一般的な原因である。血糖コントロールが正しく行われないと、慢性腎臓病にかかるリスクが高まります。糖尿病腎症の主な症状は、タンパク尿、泡尿、顔や手足が腫れる浮腫、血圧上昇、全身の無力感などである。ひどいと腎機能が大きく落ちた腎不全に進む。予防と管理のために、毎年糸球体濾過率と尿アルブミン – クレアチニンの比率検査を受けることが重要です。
慢性コンペ病でさらに進行すると末期腎不全にかかる可能性が高くなる。この場合、血液透析、腹膜透析、腎臓移植が必要な場合があります。透析はとても大変です。一度に4時間、週に3回程度すれば患者はもちろん介護する家族の生活が壊れる。血液透析装置を体に設置し、血液中の老廃物や水分を取り除き、電解質のバランスを維持しなければならない。糖尿病はもちろん、全段階でも血糖管理を徹底して後遺症が生じないようにしなければならない。
糖尿病の予防、 管理非常に重要… 最も悪い生活習慣は?
糖尿病はたくさん食べて体の動きが少ないとかかることがある。脂っこい食べ物や脂肪の多い肉、血糖コントロールが容易でない糖指数の高い甘い食べ物、パン、麺などをいつも食べ過ぎると危険度が高くなる。血糖制御を助ける食物繊維が豊富な野菜・果物を少なく食べる食習慣も良くない。食物繊維は食後の血糖がゆっくりと低く上がるようにする。
食品の調節、運動を通じて適正体重とウエスト周りを維持しなければならない。魚、麦油などの不飽和脂肪酸が豊富な食べ物を食べる。揚げる代わりに煮る料理方法を選択し、禁煙-絶酒も必要だ。 1日7～8時間寝てストレスを調節しなければならない。肥満など危険因子がある人は、1年に1回以上検診を受けるのが良い。
著作権ⓒ健康のための正直な知識。コメディドットコムkormedi.com /無断転載 – 再配布、AI学習および活用禁止
#糖尿病のため透析腎臓移植まで血糖調節に最も悪い食習慣は