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2024-11-14 04:34:00
ジャカルタ –
背中に痛みや痛みを感じたことがありますか?些細なことだと思われている日常的な習慣が、実際には神経の圧迫を経験するリスクを高める可能性があることが判明しました。
シロアム病院の整形外科医で脊椎コンサルタントのリッポ・カラワチ氏、SpOT(K)Spineのジェフタ・トービング医師は、この健康上の問題を避けるためには、特定のライフスタイルや習慣に注意する必要があることを明らかにしました。
認識されていない可能性のある危険因子の 1 つは肥満です。
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「肥満、つまり体重を維持できないことも、神経を圧迫される危険因子です」とジェフタ博士は水曜日（2024年11月13日）、記者団に語った。
自分の体重が理想体型を超えていると感じている人は、食事を維持するか、健康的なダイエット プログラムを受けることを強くお勧めします。
ジェフタ博士によると、理想的な体重を維持することは、見た目のためだけでなく、神経と筋肉の健康のためにも重要です。
それとは別に、ジェフタ博士は、喫煙も神経圧迫のリスクに大きな影響を与えることを強調しました。
「喫煙する患者は、非喫煙者に比べて腰痛や神経圧迫の症状を起こしやすい傾向にあります」とジェフタ博士は言う。
喫煙患者の治療結果は、通常、非喫煙患者に比べて最適とは言えません。
「運動不足も影響し、筋肉が活動しなくなります」とジェフタ博士は説明する。
#整形外科医が神経の圧迫を引き起こす可能性のある日常習慣を明らかにする