Google Pixel Watch 3 レビュー 2024

テクノロジーが進化し続ける時代において、私は最新の機器に対して多少抵抗があることがわかっています。私は今でも有線のヘッドフォンをしてジムに通っていますが（妹が残念がっているのですが）、何年も同じパニックを引き起こすアラームで目が覚めています。 「他には何もいらない」と私は自分に言い聞かせます。 「今持っているもので大丈夫です。」でも何かについて Google Pixel Watch 3 （400ドル）が私の目に留まりました。

慢性疾患を持つ者として、ウェアラブル テクノロジーのアイデアは間違いなく魅力的です。 2021年に私が初めて長引く新型コロナウイルス感染症に対処していたとき、母は私の脈拍と酸素飽和度を追跡するためにパルスオキシメーターを買ってくれました。クリップ式酸素濃度計は最終的に毎日継続的に使用するには実用的ではないことが判明しましたが、この数値がもたらした快適さを今でも覚えています。ほとんどの人は Google Pixel ウォッチを Pixel スマートフォンの拡張機能として使用していると思われますが、私が最も興味を持ったのは睡眠追跡や心拍数データなどの機能です。

テストでは、自分自身について少し学ぶことを期待していましたが、Pixel 3 のような時計が自分の健康とフィットネスについてどれだけ教えてくれる (そしてより良くするための動機付けになる) とは知りませんでした。 Pixel Watch 3 を数週間試してみた結果、最大の成果がいくつかありました。

得られるもの

私は、ポリッシュシルバーのアルミニウムケースと磁器のアクティブバンドを備えた 45mm Pixel Watch 3 を選びました (ピンクのカラーリングにも惹かれましたが)。初めてのスマートウォッチだったので、美しさの点で何を期待すればよいのかわかりませんでしたが、Pixel Watch が届いたときは嬉しい驚きでした。見た目もスマートで、どんな服装にも邪魔にならず、大きめの時計のサイズでも私の手首には小さく見えました。実際の時計の文字盤に加えて、時計の両側に取り付ける複数の時計バンドと充電器も付属します。

取り付け可能なバンドを除けば、セットアップは驚くほど簡単でした。公平に言って、先細のスティレットアクリルをお持ちでない場合は、私よりも組み立てがはるかに簡単になる可能性が非常に高くなります。しかし、7 回ほど失敗した後、私はいわゆる「本能に任せる」方法に頼って、満足のいくカチッという音が聞こえるまで文字盤の両側にあるバンドを押しました。記録のために言っておきますが、実際にはどちらの側にも押し下げられるボタンがあり、これによりバンドを所定の位置に簡単にスライドさせることができます（理論上は）。

Google Pixel Watch 3 の好きなところ

私は自分の睡眠スケジュールが実際にどれほど悪いかを知りたくて非常に熱心でした。 Pixel Watch を着用して数日後、歯を食いしばってデータをチェックしたところ、思ったほどひどいパフォーマンスではないことがわかりました (平均約 7 時間に達しました)。自分の睡眠パターンについて詳しく知りたい場合は、Pixel Watch で睡眠スコア (私の睡眠スコアは通常「普通」ゾーンにあります)、皮膚温度の変化、夜間の睡眠段階を分単位で知ることもできます。分なので、レム睡眠、浅い睡眠、深い睡眠などに費やしている時間を正確に知ることができます。

もちろん、私が興味を持った指標はこれらだけではありませんでした。Pixel Watch 3 で私のお気に入りの部分の 1 つは、毎朝起きるとすぐに自動的に配信されるモーニング ブリーフでした。これは、毎日のレディネス スコア、心拍数の変動、運動の目標を要約し、最後に天気をざっと確認することで、成功に向けて準備を整えることを目的としています。たとえば、週に 5 回ジムに行くつもりだと言うのは別の話ですが、朝起きて朝のブリーフを読むと、まだ 1 回しか行っていないと通知されます。 。 。それは本当にあなたをやる気にさせる方法を持っています。

実際、Pixel Watch は一般的に説明責任を負うのに最適です。自分がかなり座りっぱなしの仕事をしていることは分かっていましたが、丸一日 1,000 歩未満の歩数を計測し始めるまでは、実際にどれだけ体を動かしているのかわかりませんでした。変化するために、私は 5,000 歩の目標を設定しました。Pixel Watch 3 がすぐに対応するリマインダーを送信し、勤務時間中断続的に起きて、少しずつその数値に近づくのを助けてくれました。

私がジムに行ったとき（私は通常、有酸素運動と筋力トレーニングを非常に一貫して行っています）、Pixel Watch もそれを追跡し、私がエリプティカルに乗っているとき、または単に散歩に出かけているときさえも自動的に感知し、正確なデータを提供してくれました。心拍数、有酸素運動負荷、消費カロリーについて。私のワークアウトの強度や、各強度ゾーンに費やした時間も表示されました。

メンタルヘルスに関しては、Pixel Watch にはストレスの兆候を検出する機能もあります。ストレスの正確な原因を常に特定することはできませんが、不安発作の最中に時計が鳴っていたのを覚えています。明らかに何かがおかしいことを感知していましたが、呼吸アプリを使用する、短い散歩に行くなどの具体的な提案も提供してくれました。それは私が予想していなかった予想外に健全な瞬間でしたが、完全に感謝し、結果的に私の Google Pixel Watch 3 体験全体のハイライトの 1 つとなりました。

Google Pixel Watch 3 を試す前に考慮すべきこと

タイプ A に傾いている私としては、これほど多くの指標にアクセスできることが、一部の人にとってどのようにトリガーとなるかがわかります。時々、自分が少し強迫的になっていることにさえ気づきました。自分が「十分な強度」で運動しているかどうかを常にチェックし、十分な睡眠がとれていなかったり、毎日の歩数目標を達成できなかったりすると、自分を責めていました。そうは言っても、個人的には、時計はストレス要因ではなく、モチベーションを高めるものであることが証明されたと思います。私は冷静な判断ではなく、好奇心を持ってデータに取り組みました。そのおかげで、新しい情報に対する圧倒感が軽減されたのかもしれません。自分自身についてもっと知りたい場合は、Google Pixel Watch 3 が間違いなくその助けになります。ただし、すべての目標や指標に囚われすぎないように注意してください。

Google Pixel Watch 3 が最適なユーザー

ランニング ダッシュボード、フォーム分析、AI によるランニング レコメンデーションなどの高度なフィットネス トラッキング機能により、ランナー、アスリート、熱心なフィットネス愛好家は Google Pixel Watch 3 を最大限に活用できると思います。私自身、カジュアルにジムに通っている人 (よく言っても初心者ランナー) ですが、それでもすべての指標を非常に高く評価しており、それが自分の健康目標への取り組み方に大きな違いをもたらしていると感じていました。

Google Pixel Watch 3 は散財する価値がありますか?

400 ドルという値札は間違いなく潜在的な障壁です。ただし、他のスマートウォッチや同様の睡眠ガジェットがほぼ同じ価格帯であることを考えると、Pixel スマートフォンをお持ちで健康への投資を考えているのであれば、これは持つべき素晴らしいテクノロジーとなるでしょう。この時計は非常に多くの機能を備えているため、ライフスタイルによっては必要なガジェットが少なくなる可能性もあります。

追加の詳細

• この時計には4つの異なるカラーバリエーションがあります: シルバーケース/ポーセリンバンド、シルバーケース/ローズクォーツバンド、ゴールドケース/ヘーゼルバンド、ブラックケース/黒曜石バンド
• 時計のバッテリー寿命は最大 36 時間です (バッテリー セーバー モードの場合)。
• 時計の充電は信じられないほど速く (数分です)、20% 速く充電されます。

Google Pixel Watch 3 はどこで入手できますか?

Google Pixel Watch 3 は、 Googleストア、 ターゲット、 または ベストバイ。

評価：★★★★★

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