猫は私たちの健康に良いのでしょうか？

猫は人間と長い間一緒に暮らしてきました 何千年も。そして ずっと前に 猫のミームとウイルス TikTok インターネットを席巻し、彼らはゴロゴロ喉を鳴らすことで私たちを慰め、奇妙なふざけた態度で私たちを笑わせてきました。

しかし、研究結果は何を示していますか?猫は私たちにとって良いのでしょうか?

猫と暮らすことは、私たちの身体的および精神的健康に重大な、そして時には驚くべき影響を与える可能性があります。それでも、猫との暮らしにはリスクがないわけではありません。

家族の一員

猫には飼い主がいない、「スタッフ」がいる、と聞いたことがあるかもしれません。実際、複数の研究によると、一緒に暮らす人間は、より愛する親戚のように感じられることがわかっています。

で 勉強 オランダの猫の飼い主1,800人のうち、半数は自分の猫は家族だと答えています。 3 人に 1 人は、自分の猫を子供または親友とみなし、猫が忠実で協力的で共感的であると感じました。

別の米国の研究では、 「家族の絆」 規模を拡大したところ、猫は犬と同じくらい重要な家族の一員であることがわかりました。

多くの猫が選ぶでしょう 人間関係 食べ物やおもちゃの上で。そして 彼らは区別できる 私たちが（他の人間ではなく）彼らと話しているとき。

実際、私たちはお互いに適応してきました。猫は 可能性が高い 目を細めてゆっくりまばたきしながら、最初に「子猫にキス」をする見知らぬ人間に近づきます。研究では猫が発達したことを示唆しています 特定の鳴き声 私たちの育成本能に同調します。

この密接な関係は健康への影響に何を意味するのでしょうか?

目的意識

ペットを飼うことと関係があるのは、 社会的孤立が少なくなる。そして 一部の猫の飼い主 「猫に餌を与える」と楽しみや目的意識が高まると言う人もいます。

しかし、この関係がもたらすメリットは、あなたと猫との関わり方によって変わるかもしれません。

ある研究 「リモート」、「カジュアル」、「共依存」など、人間と猫の間のさまざまな関係スタイルを調査しました。その結果、猫との関係が共依存、または友人のような関係にある人は、ペットとの感情的なつながりがより高いことがわかりました。

心臓の健康との関連性

猫を飼っている、または飼っていた人は、 リスクが低い 脳卒中や心臓病などの心血管疾患による死亡の可能性。この結果は何度か繰り返されました 研究。

しかし、人口研究を解釈する上での問題は、それらが関連性についてしか教えてくれないことです。これは、猫を飼っている人は心血管疾患による死亡リスクが低いものの、猫が原因であるとは断言できないことを意味します。

猫の所有は、社会におけるいくつかの前向きな変化にも関連しています。 腸内細菌叢、特に女性では、血糖コントロールの改善や炎症の軽減など。

メンタルヘルスを助ける

猫や犬を飼うことも関係しています より高い心理的幸福。うつ病の人、猫をなでたり遊んだりする人向け 示されました 症状を軽減するためです（ただし、これは 2 時間という短い期間でのことであり、長期的には推定できません）。

猫の健康への影響を知るもう 1 つの方法は、定性的調査です。つまり、数値を超えて、飼い猫が彼らにとってどのような意味を持つのかを人々に尋ねます。

同僚と私が 調査対象の退役軍人ペットにもっと愛着を持っている人ほど、実際にはメンタルヘルススコアが低いことがわかりました。しかし、彼らの調査回答は別のことを物語っていました。ある回答者は、「私が朝起きるのは猫のおかげです」と述べました。

別の人はこう書いています：私は自分のペットを介助動物だと考えています。不安や憂鬱に対処しているとき、または頻繁に見る悪夢で夜中に目が覚めたとき、私の猫は私をリラックスさせてくれます。私の猫は私にとって単なるペットではありません。私の猫は私の一部であり、私の家族の一部です。

もしかしたら、退役軍人はその逆ではなく、精神的健康状態が悪化していて、慰めとして猫にもっと依存していたため、より猫に愛着を持っていたのかもしれない。

メンタルヘルスのマイナス面

猫に懐くことにはマイナス面がある可能性があります。猫が病気になった場合、その世話の負担があなたの精神的健康に悪影響を与える可能性があります。

私たちの研究では てんかんを患っている猫の飼い主の約 3 分の 1 が、日常生活に支障をきたす可能性がある介護者としての臨床レベルの負担を経験しています。

トキソプラズマ症

猫も運べる 人獣共通感染症 病気は、動物から人間に広がる感染症です。

彼らはのメインホストです トキソプラズマ症、猫の糞便中に排泄される寄生虫で、人間を含む他の哺乳類に影響を及ぼす可能性があります。寄生虫が媒介される可能性が高くなります。 野良猫 飼い猫よりも自分の食べ物を探します。

ほとんどの人が持っています 軽い症状 それはインフルエンザに似ているかもしれません。しかし 妊娠中の感染症 流産や死産につながったり、赤ちゃんに失明や発作などの問題を引き起こす可能性があります。

妊婦さんや免疫力が低下している人は、 最も危険にさらされている。これらのグループには、猫のトイレトレイを空にしないこと、または必要に応じて手袋を使用することをお勧めします。猫砂トレイを毎日交換することで寄生虫を防ぎます 段階に到達する それは人に感染する可能性があります。

アレルギー

最大 5 人に 1 人が 猫アレルギー そしてこれは増加しています。

猫が自分の毛皮をなめると、唾液からアレルゲンが沈着します。彼らの毛皮と フケ （皮膚の薄片が）剥がれ落ち、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

重度のアレルギーがない人でも、定期的に手を洗い、表面をきれいにし、掃除機でフケを取り除いていれば、猫と暮らすことができます。また、寝室など、アレルゲンを排除したい場所から猫を排除することもできます。

猫はアレルギー反応を引き起こす可能性がありますが、 証拠もあります 猫との接触は、喘息やアレルギー反応の発症を防ぐ保護的な役割を果たす可能性があります。これは、暴露により免疫システムが変化し、アレルギー反応が起こりにくくなる可能性があるためです。

スーザン・ヘイゼルは、アデレード大学動物獣医学部の准教授です。

(この記事は、クリエイティブ コモンズ ライセンスに基づいて The Conversation から再公開されたものです。元の記事を読む ここ。）