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精神的健康のためのシロシビン: キノコが症状を緩和する仕組み

シュルーム、アリス、ピンセット、ムッシュ、ホンゴ、ピザのトッピング、マジックマッシュルームなど、サイケデリックなキノコを表す日常用語は世代が進むごとに増えているようです。 しかし、有力な菌学者ポール・スタメッツ氏は、シロシビンキノコのファンがそのような子供っぽい俗語を捨てる時期が来たと信じている。 「この件については大人になりましょう。これらはもはや「キノコ」ではありません。これらはもはや若者向けのパーティードラッグではない」とスタメッツ氏はCNNに語った。 「シロシビンキノコは中毒性がなく、人生を変える物質です。」 小規模な臨床試験では、治療環境でシロシビンを 1 ~ 2 回投与すると、従来の抗うつ薬が効かない治療抵抗性の大うつ病性障害に苦しむ人々に劇的な長期にわたる変化をもたらすことができることが示されています。 この研究に基づいて、米国食品医薬品局はシロシビンを画期的な薬であると述べており、「これは驚異的だ」とスタメッツ氏は述べた。 腸内で精神活性特性を持つ化学物質であるサイロシンに変換されるサイロシビンは、群発頭痛、不安、食欲不振、強迫性障害、さまざまな形態の薬物乱用との闘いにも期待が寄せられています。 フロリダ・アトランティック大学脳健康センターのアルツハイマー病予防クリニック所長で神経内科医のリチャード・アイザックソン氏は、「うつ病からPTSD、群発頭痛に至るまで、強力なデータが得られている。これは私が知っている中で最も苦痛な症状の一つだ」と述べた。 「サイケデリックの安全性プロファイルが比較的良好であり、これらの薬剤は現在、厳格な二重盲検臨床試験で研究できるため、サイケデリックの将来に興奮しています」とアイザックソン氏は述べた。 「そうすれば、『これでつまずいて気分が良くなった』という逸話的な報告から、『これを試してみたら、統計的に大幅に良くなる』という報告に移行できるのです。」 サイケデリックキノコの利点 シロシビンや LSD などの古典的なサイケデリック物質は、体の「気持ちいい」ホルモンであるセロトニンと同じ受容体を介して脳に入ります。セロトニンは、睡眠、性欲などの身体機能や、満足感、幸福感、楽観主義などの心理状態を制御するのに役立ちます。 うつ病や不安症の人は、心的外傷後ストレス障害、群発頭痛、拒食症、喫煙中毒、薬物乱用の人同様、セロトニンのレベルが低いことがよくあります。治療には通常、脳細胞が利用できるセロトニンのレベルを高める選択的セロトニン再取り込み阻害剤(SSRI)が含まれます。しかし専門家らによると、たとえ薬が少しでも効果があったとしても、症状が改善するまでには数週間かかる可能性があるという。 しかし、サイロシビンやLSDなどの幻覚剤を使用すると、科学者たちは研究室で「30分以内に」脳のニューロン接続の変化を確認できると、ノースカロライナ大学チャペルヒル校の精神医学と薬理学の教授である薬学者のブライアン・ロス氏は述べた。 「古典的なサイケデリックについて我々が学んだ最も興味深いことの一つは、脳システムが同期する、つまり一緒に動き、調和する方法に劇的な影響を与えるということです」とジョンズ・ホプキンス大学医学部のサイケデリックと意識の教授であるマシュー・ジョンソンは述べた。 。 「誰かがシロシビンを服用すると、通常はうまく通信しない脳の領域間の接続が全体的に増加することがわかります」とジョンソン氏は述べた。 「また、その逆の現象も見られます。通常は相互に頻繁にやり取りしている脳内のローカル ネットワークが、突然通信量を減らしてしまいます。」 それは「非常に非常に混乱した脳」を生み出し、最終的には心の聴覚、視覚、実行、自意識の各部分の間の正常な境界を破壊し、それによって「変性意識」状態を生み出すと、同センターのディレクターであるデビッド・ナット氏は述べた。インペリアル・カレッジ・ロンドンの脳科学部門の神経精神薬理学ユニット。 そして、ナットによれば、最終的に治療効果があるのは、その混乱こそです。「うつ病の人は常に自己批判的であり、同じ否定的、不安、恐怖の考えを何度も繰り返し、反芻し続けます。 「サイケデリックはそれを混乱させるため、人々は旅行中に突然憂鬱から抜け出す方法を見つけることができるのです」と彼は付け加えた。 「批判的な思考はコントロールしやすく、思考はより柔軟になります。だからこそ、この薬はうつ病の効果的な治療法なのです。」 キノコは体に良いのですか? 他にもあります。研究者らは、サイケデリックな薬物は、脳内のニューロンが木の枝に似た新しい樹状突起を発芽させ、細胞間のコミュニケーションを促進するのを助けると述べている。 「これらの薬はニューロンの成長を増加させ、ニューロンの分岐を増加させ、シナプスを増加させることができます。それは神経可塑性と呼ばれるものです」とナット氏は語った。 これは、通常は体内の幹細胞からのまったく新しい脳細胞の発生である神経新生とは異なります。樹状突起の成長は、脳内に新しい回路を構築して固定するのに役立ち、たとえば、感謝の気持ちを実践する際に、よりポジティブな経路を敷くことを可能にします。 「現時点での私たちの考えでは、この神経細胞の成長はおそらく脳内の接続性の向上には寄与していないが、シロシビンを服用中にうつ病についての洞察力を持った人々がその洞察力を維持するのに役立つのはほぼ間違いない」とナット氏は述べた。 「脳を揺さぶり、物事をよりポジティブな見方で見るようになり、神経可塑性によってポジティブな回路が構築されるのです」と彼は付け加えた。 「それは二重の苦しみだ。」 興味深いことに、SSRI は神経可塑性も増加させます。これは科学的に以前から知られている事実です。しかし、2022年の二重盲検第2相ランダム化比較試験で、シロシビンと従来のSSRIであるエスシタロプラムを比較したナット教授は、後者は同じ魔法を引き起こさないことを発見した。…

精神的健康のためのシロシビン: キノコが症状を緩和する仕組み

シュルーム、アリス、ピンセット、ムッシュ、ホンゴ、ピザのトッピング、マジックマッシュルームなど、サイケデリックなキノコを表す日常用語は世代が進むごとに増えているようです。

しかし、有力な菌学者ポール・スタメッツ氏は、シロシビンキノコのファンがそのような子供っぽい俗語を捨てる時期が来たと信じている。

「この件については大人になりましょう。これらはもはや「キノコ」ではありません。これらはもはや若者向けのパーティードラッグではない」とスタメッツ氏はCNNに語った。 「シロシビンキノコは中毒性がなく、人生を変える物質です。」

小規模な臨床試験では、治療環境でシロシビンを 1 ~ 2 回投与すると、従来の抗うつ薬が効かない治療抵抗性の大うつ病性障害に苦しむ人々に劇的な長期にわたる変化をもたらすことができることが示されています。

この研究に基づいて、米国食品医薬品局はシロシビンを画期的な薬であると述べており、「これは驚異的だ」とスタメッツ氏は述べた。

腸内で精神活性特性を持つ化学物質であるサイロシンに変換されるサイロシビンは、群発頭痛、不安、食欲不振、強迫性障害、さまざまな形態の薬物乱用との闘いにも期待が寄せられています。

フロリダ・アトランティック大学脳健康センターのアルツハイマー病予防クリニック所長で神経内科医のリチャード・アイザックソン氏は、「うつ病からPTSD、群発頭痛に至るまで、強力なデータが得られている。これは私が知っている中で最も苦痛な症状の一つだ」と述べた。

「サイケデリックの安全性プロファイルが比較的良好であり、これらの薬剤は現在、厳格な二重盲検臨床試験で研究できるため、サイケデリックの将来に興奮しています」とアイザックソン氏は述べた。 「そうすれば、『これでつまずいて気分が良くなった』という逸話的な報告から、『これを試してみたら、統計的に大幅に良くなる』という報告に移行できるのです。」

サイケデリックキノコの利点

シロシビンや LSD などの古典的なサイケデリック物質は、体の「気持ちいい」ホルモンであるセロトニンと同じ受容体を介して脳に入ります。セロトニンは、睡眠、性欲などの身体機能や、満足感、幸福感、楽観主義などの心理状態を制御するのに役立ちます。

うつ病や不安症の人は、心的外傷後ストレス障害、群発頭痛、拒食症、喫煙中毒、薬物乱用の人同様、セロトニンのレベルが低いことがよくあります。治療には通常、脳細胞が利用できるセロトニンのレベルを高める選択的セロトニン再取り込み阻害剤(SSRI)が含まれます。しかし専門家らによると、たとえ薬が少しでも効果があったとしても、症状が改善するまでには数週間かかる可能性があるという。

しかし、サイロシビンやLSDなどの幻覚剤を使用すると、科学者たちは研究室で「30分以内に」脳のニューロン接続の変化を確認できると、ノースカロライナ大学チャペルヒル校の精神医学と薬理学の教授である薬学者のブライアン・ロス氏は述べた。

「古典的なサイケデリックについて我々が学んだ最も興味深いことの一つは、脳システムが同期する、つまり一緒に動き、調和する方法に劇的な影響を与えるということです」とジョンズ・ホプキンス大学医学部のサイケデリックと意識の教授であるマシュー・ジョンソンは述べた。 。

「誰かがシロシビンを服用すると、通常はうまく通信しない脳の領域間の接続が全体的に増加することがわかります」とジョンソン氏は述べた。 「また、その逆の現象も見られます。通常は相互に頻繁にやり取りしている脳内のローカル ネットワークが、突然通信量を減らしてしまいます。」

それは「非常に非常に混乱した脳」を生み出し、最終的には心の聴覚、視覚、実行、自意識の各部分の間の正常な境界を破壊し、それによって「変性意識」状態を生み出すと、同センターのディレクターであるデビッド・ナット氏は述べた。インペリアル・カレッジ・ロンドンの脳科学部門の神経精神薬理学ユニット。

そして、ナットによれば、最終的に治療効果があるのは、その混乱こそです。「うつ病の人は常に自己批判的であり、同じ否定的、不安、恐怖の考えを何度も繰り返し、反芻し続けます。

「サイケデリックはそれを混乱させるため、人々は旅行中に突然憂鬱から抜け出す方法を見つけることができるのです」と彼は付け加えた。 「批判的な思考はコントロールしやすく、思考はより柔軟になります。だからこそ、この薬はうつ病の効果的な治療法なのです。」

キノコは体に良いのですか?

他にもあります。研究者らは、サイケデリックな薬物は、脳内のニューロンが木の枝に似た新しい樹状突起を発芽させ、細胞間のコミュニケーションを促進するのを助けると述べている。

「これらの薬はニューロンの成長を増加させ、ニューロンの分岐を増加させ、シナプスを増加させることができます。それは神経可塑性と呼ばれるものです」とナット氏は語った。

これは、通常は体内の幹細胞からのまったく新しい脳細胞の発生である神経新生とは異なります。樹状突起の成長は、脳内に新しい回路を構築して固定するのに役立ち、たとえば、感謝の気持ちを実践する際に、よりポジティブな経路を敷くことを可能にします。

「現時点での私たちの考えでは、この神経細胞の成長はおそらく脳内の接続性の向上には寄与していないが、シロシビンを服用中にうつ病についての洞察力を持った人々がその洞察力を維持するのに役立つのはほぼ間違いない」とナット氏は述べた。

「脳を揺さぶり、物事をよりポジティブな見方で見るようになり、神経可塑性によってポジティブな回路が構築されるのです」と彼は付け加えた。 「それは二重の苦しみだ。」

興味深いことに、SSRI は神経可塑性も増加させます。これは科学的に以前から知られている事実です。しかし、2022年の二重盲検第2相ランダム化比較試験で、シロシビンと従来のSSRIであるエスシタロプラムを比較したナット教授は、後者は同じ魔法を引き起こさないことを発見した。

「SSRIは脳の接続性を高めませんでしたし、実際にはシロシビンほど幸福感を改善しませんでした」とナット氏は述べた。 「今回初めて、旅行後の患者の言葉と脳科学が一致しました。『よりつながりを感じた』もっと自由に考えられるようになりました。ネガティブな考えから逃れることができ、それに囚われることもありません。」 「

ジョンソン氏は、幻覚剤の服用が誰にでも効くわけではない、「しかし、本当によく効くときは、『なんてことだ、これは PTSD やうつ病の治療法だ』という感じになる」と強調した。もし人々が、不安、うつ病、喫煙の引き金に反応するように脳が自動的に配線されている方法を本当に変えたとしたら、それは本当のことです。」

結果はどのくらい持続しますか?患者に幻覚剤を1回だけ投与した研究では、「8年後に症状が改善した人は数人いたが、慢性うつ病患者の大半は4~5カ月後に症状が徐々に再発した」とナット氏は述べた。

「私たちがこれらの人々に対して何をするのかは不明です」と彼は付け加えた。 「可能性の一つは、サイケデリックな薬物をもう一度投与することです。それが効果があるかどうかはわかりませんが、効果があるかもしれません。あるいは、彼らの気分が改善したらすぐにSSRIを投与し、それがうつ病を食い止めることができるかどうかを確認することもできます。

ナット氏は、「その疑問に答えるためにはあらゆる方法が考えられるが、その答えはまだ分からない」と語った。

マイクロドージングについてはどうですか?

過去40年間に4つの新種のサイケデリックキノコを発見し、このテーマに関して7冊の本を書いたスタメッツ氏は、マイクロドージングが解決策であると信じていると語った。それは、脳の健康と人生に対する創造的な視点を維持するために、週に数回、少量のシロシビンキノコを摂取する習慣です。

典型的な微量摂取量は、本格的なサイケデリックな体験を生み出すシロシビンの錠剤 25 ミリグラムと比較して、乾燥シロシビン マッシュルームの 0.1 ~ 0.3 グラムです。

スタメッツ氏は微量投与を実践しており、微量量のキノコを菌類の効果を高めると考えられる追加物質と一緒に摂取する「スタッキング」と呼ばれるプロセスに焦点を当てている。彼の有名な「スタメッツ スタック」には、ナイアシン、つまりビタミン B3 と、ライオンのたてがみと呼ばれる珍しいキノコの菌糸体、つまり根のような構造が含まれています。

彼のウェブサイトで入手したマイクロドーザーの調査では、少量の服用を実践することで顕著なプラスの効果が得られることが示されています。

「これらは自己申告の市民科学者のプロジェクトであり、現在約14,000人が私たちのアプリに登録し、自分の微量線量を報告しています」とスタメッツ氏は、パートナーシップで開催される健康とウェルネスのイベントである2022 Life Itselfカンファレンスで聴衆に語った。 CNNと一緒に。

「挑発的なことを言うつもりですが、私は心の底からそう信じています。サイロシビンはより良い人を作るのです」とスタメッツ氏は聴衆に語った。 「シロシビンは私たちをより賢く、より良い市民にしてくれます。」

これまでの科学的研究では微量投与による利点は発見されておらず、多くの研究者は懐疑的なままになっている。 「人々はそれを服用することを好みますが、それはマイクロドージングの主張を正当化するものではありません」とジョンソン氏は言いました。 「人々は少量のコカインを摂取することも好みます。」

シカゴ大学の精神医学と行動科学の教授である実験心理学者のハリエット・デ・ウィット氏は、マイクロドージングがこの分野の科学研究の重要な問題を解決するため、マイクロドージングの研究に興奮していました – マイクロドージングを開始すると、人々が何を服用しているのか分からなくなるのは難しいからです旅行する。人々は微量の投与量では効果を感じないため、マイクロドージングはその問題を解決します。

デ・ウィット氏は、薬の影響がその薬によるものなのか、それとも科学者が「プラセボ効果」と呼ぶもの、つまり薬を使わなくても改善を引き起こす可能性がある前向きな期待によるものなのかを判断することを専門としています。

彼女は2022年に、現実世界のLSDの微量投与を模倣した研究を発表したが、被験者も研究者も被験者が服用した錠剤の中身が何なのかを知らなかった。

「私たちはあらゆる種類の異なる行動的および心理的反応を測定しました。そして、私たちが確認した唯一のことは、非常に低用量のLSDが最初は興奮剤のような効果を引き起こしましたが、その後消え去ったということです」とデ・ウィット氏は述べた。

プラセボ効果は強力であり、プラセボ効果について行われたいくつかの追加研究でも肯定的な結果が得られなかった理由はこれにあるかもしれない、と彼女は付け加えた。

「マイクロドージングは気分に影響を与える可能性があり、時間の経過とともに回復力を高めたり、幸福度を改善したりする可能性があるのではないかと思います」とナット氏は述べた。 「しかし、マクロドージングや旅行のように、うつ病が急速に細分化されるとは思いません。」

キノコの長期的な副作用

明らかに、すべての幻覚体験がポジティブなわけではないため、幻覚剤に関するほぼすべての研究には、旅行が悪くなった場合には介入し、旅行が良い場合には結果を最大化するように訓練されたセラピストが含まれています。

「これは、誰かが自分自身の精神プロセスへのより深いアクセスを可能にし、できればより深い洞察力を得ることができるようにすることです」とジョンソン氏は述べた。 「反対する人もいるかもしれませんが、効果を最大化するには治療が必要であることは明らかです。」

サイケデリックにはバッドトリップを超えた副作用もあります。国立薬物乱用研究所によると、LSD、メスカリン、アヤワスカ茶の有効成分であるDMTは、血圧、心拍数、体温を上昇させる可能性があるという。アヤワスカ茶は嘔吐を引き起こす可能性もあります。 LSDは震え、しびれ、脱力感を引き起こす可能性があり、メスカリンの使用は協調性のない動きを引き起こす可能性があります。サイケデリックなキノコを狩猟する人々は、有毒なキノコをシロシビンを持つキノコと簡単に間違える可能性があり、「意図せず致命的な中毒につながる」可能性があります。

もう一つの問題: 誰もがサイケデリック治療の対象となるわけではありません。現在SSRIを服用している人には効果がありません。彼らの脳の受容体はすでにセロトニンで満たされています。ジョンズ・ホプキンス大学サイケデリック・意識研究センター副所長のフレデリック・バレット氏は、双極性障害や統合失調症と診断された人、あるいは精神病の家族歴がある人は常に臨床試験から除外されると述べた。

「精神病になりやすい体質がある場合、サイケデリックな薬物にさらされると、その精神病が覆い隠されたり、精神病を引き起こしたりする可能性があります」とバーンズ氏は言う。

さらに、メンタルヘルスに懸念を持ち、サイケデリックな旅行に決して同意しない何千人もの人々がいます。そうした人々のために、ロスのような科学者は別のアプローチを見つけようとしている。彼と彼のチームは最近、サイケデリックが脳のセロトニン受容体に結合するメカニズムを特定し、その知識を新しい化合物の同定に利用しています。

「私たちの希望は、この情報を利用して、最終的にはサイケデリックな体験をせずにサイケデリックドラッグの利点を模倣する薬を作ることができることです」とロス氏は語った。

「うつ病の人、PTSD、不安症、強迫性障害に苦しんでいる人に薬を投与でき、翌日目覚めると副作用もなく元気になったらどうなるでしょうか?それは変革をもたらすでしょう。」

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#精神的健康のためのシロシビン #キノコが症状を緩和する仕組み
2024-10-12 09:00:00

執筆者について: nipponese

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