によると コンサルティング会社イプソスによる 2023 年の調査メンタルヘルスは世界人口が最も懸念している健康問題であり、平均44％となっている。この認識は特に新型コロナウイルス感染症のパンデミック以降広がり始めており、不安やうつ病などの障害の発生率や自殺率の増加という数字によって裏付けられている。この明らかに広範囲にわたるメンタルヘルスの低下を説明する客観的な原因はあるのでしょうか?それとも、これまで見えなかった問題が明らかになっただけなのでしょうか？ 7人の著名な専門家に聞いた。
テレサ・ボベス
オビエド大学心理学部健康科学准教授
私たちは、私たちを壊すように設計された社会に浸っています。ストレスで息が詰まり、デジタル上の孤独が私たちを蝕み、完璧であれというプレッシャーが私たちを押しつぶします。以前は、これらの苦しみは沈黙の中で経験され、目に見えず、息苦しいものでした。今日、私たちはそのベールを剥ぎ取り、私たちが発見したものは圧倒的なものでした。それは私たちが今よりもろくなっているということではなく、常にそこにあった痛みについに名前を付ける勇気を持っているということです。
メンタルヘルスが嵐の中心です。問題は、私たちが意識を持っているかどうかではなく、その意識を行動に変えることができるかどうかです。私たちは苦しみを糧にするのをやめ、代わりに思いやり、共感、精神的な幸福を育む社会を構築できるでしょうか?
マリア・J・ガルシア・ルビオ
臨床心理学および健康心理学の博士。バレンシア国際大学保健科学部教授
この質問には難しい答えがあります。今日の社会は、私たちの脳を脅かす課題に直面しています。私たちに、つながり、生産性、そして自分の生活をさらけ出すことを促す絶え間ない要求は、私たちの資源の不均衡を生み出し、それがストレス反応を引き起こし、ほとんどの場合慢性化します。そして 多くの研究が示しています 持続的なストレス反応は不安障害やうつ病につながる可能性があるということです。このアプローチによれば、現在の社会が維持しているペースは精神疾患に有利に働いていると言えます。
コインの裏側には情報があります。私たちの資源と環境の要求との間のこの不一致に私たちを近づけるのは、生活のペースだけではありません。私たちは、事実上すべての精神疾患の症状について、即時かつ信頼できる情報を入手できます。有名人でさえ自分の診断についてオープンに話します。したがって、精神疾患が数十年前に想定していたタブーの重要な柱が破壊されました。
全体として、私が閉じられた答えで答えなければならないとしたら、神経科学の訓練から、今日の人間、少なくとも彼の脳は、彼を取り巻く社会ほどには十分に進化しておらず、精神疾患の増加は深刻であると考えています。これの副作用です。
アドルフォ・J・カンガス
アルメリア大学心理学教授
この問題は、同じ現象に対する 2 つの視点として理解できます。一方で、社会学者ジグムント・バウマンによって開発された概念化から始まり、 「液体社会」 私たちが住んでいる世界では、対人関係がますます表面的なものとなり、物質的な成果や社会的承認を得ることがますます重視されるようになってきているのが観察できます。
現在のような不安定で社会的に複雑な労働環境では、この力関係が多量のフラストレーションや絶望感を生み出す傾向があり、それがさまざまな精神的健康問題の発生の一因となっています。わかりやすい例はソーシャル ネットワークに見られます。ソーシャル ネットワークでは、何百人もの人々とつながり、受け取る「いいね」の数に悩まされながらも、有意義な関係がまったく、またはほとんどない場合があります。これらの事実は、望ましくない孤独、ストレス、フラストレーションなどの問題の顕著な増加に寄与しており、これらの要因は明らかに精神的健康問題の増加に関連しています。
その一方で、私たちの生活における心理的幸福の関連性についての社会的認識が高まっています。この認識は、うつ病や不安障害などの一般的な精神的健康問題は誰にでも影響を与える可能性があることを認識している特に若者の間で根付いています。しかし、これと同じオープンさは、統合失調症のような深刻な障害には適用されません。統合失調症は依然として強い偏見を持たれ、誤った情報に囲まれており、その障害に苦しむ人々に対する拒絶と差別の態度が永続しています。
ホアキン・マテウ・モラ
臨床心理学博士。バレンシア国際大学老年学およびパーソンセンタード・ケアの修士課程ディレクター
私の観点からすると、これらは 2 つの排他的な選択肢ではありません。私たちは精神障害、その出現理由、表現方法についてますます多くのことを知っており、それによって精神障害をより正確に特定し、より効果的な介入を明確にできるようになったと私は信じています。しかし、私たちが住んでいる社会は、テクノロジーの使用、仕事生活、家族プロジェクト、学術訓練などの重要な側面に影響を与える大きな適応的課題に直面していることも認識しています。これらの課題に迅速かつ効率的に対応することは必ずしも簡単ではありません。
自立した生活を築くことの難しさ、住宅への極めて複雑なアクセス、雇用の不安、将来への不安、あるいは家族を築く上での障害が人口の大部分を占めています。そして、それらは絶望や不安、気分障害への道を開く可能性があります。
アルフォンソ・アルテアガ・オレタ
心理学博士。ナバラ公立大学健康科学部の研究者兼教授
現在の瞬間の特定の特徴は、人々が他の精神的健康上の問題の中でも特に、より高いレベルの不安、うつ病、ストレス、不眠症、または自殺行動を呈する一因となっています。幸福の概念を即時の成功と結びつけることを理想化し、個人主義を奨励し、子供の頃から欲求不満への耐性や自主性を教育しない社会は、個人主義を促進する温床となっています。
ただし、不安を煽ることは避けなければなりません。私たちに関係する他の問題（男らしさ、暴力、依存症行為など）と同様に、それらに焦点を当てると、それらはより顕著になり、突然の憂慮すべき増加を示唆します。その数は増加していますが、主に、調査することで人々がより気軽に彼らを特定したり、助けを求めたりすることができるという事実によるものであり、これは非常に良いことです。
カルメン・ロドリゲス・ブラスケスとマリア・ジョアン・フォルジャズ
カルロス 3 世保健研究所国立疫学センターの研究者
世界メンタルヘルスデーに、私たちは高齢者のグループを忘れることはできません。近年、この分野の人々のメンタルヘルスが公衆衛生上の課題となっているという科学的証拠があります。実際、スペインでは 75 歳以上の人が 自殺率が高い、 同様に 向精神薬の摂取。
精神疾患の原因は多因子であるため、加齢に伴って現れる慢性疾患や障害に加えて、個人、家族、社会の危険因子への曝露も加わります。これらすべてにより、高齢者は望まない孤独、不平等、年齢差別のリスクにさらされています。
したがって、高齢者の精神的健康を公衆衛生の優先事項にするためには、健康、市民、制度的対応の呼びかけが必要です。
#私たちは精神疾患を促進する社会に住んでいますかそれとも精神疾患に対する認識が高まっていますか