明日は世界メンタルヘルスデーで、メンタルヘルスの問題を引き起こす可能性のある経験についての認識を高める重要な日です。そのような経験の 1 つが妊娠の喪失です。これは頻繁に発生しますが、法律事務所や法務部門で議論されることはほとんどありません。実際、米国では、そのような損失を被った人々に敬意を表するために、10月は妊娠と乳児の損失啓発月間に指定されています。
妊娠喪失は、法曹としてのキャリアの重要な段階にある女性を襲う可能性があり、影響を受ける女性に精神的および肉体的に多大な負担を与えます。法曹界におけるこの問題への意識を高めることで、このような壊滅的な損失に直面している同僚をより適切にサポートできるようになります。
流産の発生率は驚くべきものです。既知のすべての妊娠の最大 25% が流産になります (妊娠 20 週以前の流産とそれ以降の死産は流産と呼ばれます)。そして、多くの女性弁護士は、キャリアが確立するまで出産を延期することを検討していますが、流産の割合は年齢とともに増加します。つまり、30代または40代の人は20代の人よりも流産を経験する可能性が高くなります。
残念なことに、妊娠喪失を扱う多くの女性弁護士は、その閉鎖的なアプローチが妊娠喪失の健康と幸福への影響をさらに悪化させる可能性があるときに、沈黙して苦しむようプレッシャーを感じています。だからこそ、法律業界でこの問題を影の中に浮かび上がらせ、妊娠喪失が精神的健康に深刻な問題を引き起こすことを認識することが非常に重要です。実際、流産は、不安、うつ病、複雑な悲しみ、心的外傷後ストレスなど、多くの精神的健康障害を引き起こす可能性が高まることと科学的に関連付けられています。
弁護士は一般的に、勝ちたがる成績の高い人たちです。しかし、妊娠を失うと、女性は文字通り空っぽになってしまい、自分が失敗したように感じることがあります。状況をさらに悪化させるのは、急激なホルモン変化があり、出血が続いており、ショックや失望から悲しみ、罪悪感、安堵、恥ずかしさまでさまざまな感情の変動を経験しているときに喪失感が彼女を襲うことだ。
そして、私が経験に基づいて言うのは、流産の影響は決して女性に限定されるものではありません。それは間違いなく家族全体に影響を与える問題です。私自身、弁護士として活動中に何度か流産を経験した後、（多くの女性に加えて）流産と闘っている何人かの男性弁護士と話をしました。男性たちは明らかに自分自身の悲しみに対処しており、多くは無力感を感じたと報告した。私は直接の経験から、喪失について話し、他の人だけでなく職場の同僚からもサポートを受けることがどれほど助けになるかを知っていました。困難なプロセスを乗り越えるこれらの男性と女性を手助けし、彼らの話を聞き、慰めと励ましを提供できることが、実際、私がウェルネスの分野に入った主な理由の 1 つでした。
私が流産の問題に取り組んでいた20年以上前、法律事務所や企業での正式な健康プログラムは、あったとしてもほとんどありませんでした。しかし現在、私が会社で担当しているようなウェルネス プログラムは、回復力の実践を教えたり、その他のウェルネス ツールや戦略を提供したりすることで、人々が流産やその他の精神的健康上の課題といった感情的に厳しい試練を乗り切るのに役立ちます。
レジリエンス、つまり逆境や挫折から立ち直り、トラウマを残せる能力は、人が流産に対処し回復するのを助ける上で極めて重要な役割を果たします。実際、レジリエンスの実践は、流産に直面している人が悲しみに対処し、物事の見通しを保ち、必要なサポートを得て、前向きな対処方法を見つけ、より自分を思いやる気持ちを高め、前に進むのに役立ちます。
流産の状況はそれぞれ異なり、回復までの道のりは非常に個人的なプロセスであり、決まったスケジュールはありません。妊娠初期に喪失を経験する人もいるかもしれません。他の人は妊娠第 2 学期以降になる可能性があります。また、妊孕性との長い闘いの末、喪失に直面している人もいるかもしれませんが、それ自体が難しく、感情的で、費用のかかるプロセスとなる可能性があります。
連続して複数回の流産を経験する人もいます。私たちは、特定の喪失がその人やパートナーとの関係にどのような影響を与えるか、ましてや仕事に集中する能力にどのような影響を与えるかを知ることも予測することもできません。しかし、妊娠喪失を経験している人は、家族、友人、その他の経験していることに敏感な人々のサポートから大きな恩恵を受けることを私たちは知っています。
妊娠喪失に直面している弁護士にとって、心から気遣い、喜んで話を聞いてくれる、理解と親切な同僚に囲まれることは確かに助けになります。私生活をプライバシーに保ちたい場合は、職場で喪失の状況を共有することを強制されるべきではありませんが、喪失を経験している人が同僚の友人に心を開いてくれる場合は、次のようなことを同僚に伝えてください。労働者がその人のためにできること:
• 偏見を持たずに聞く
• 治癒に必要な時間を取るよう奨励する
• 可能な場合は作業負荷を軽減し、協力してください。
• 従業員支援計画や健康と福利のリソースに関する関連する企業ポータル情報などの企業リソースを案内する
• 法務担当者、福利厚生担当者、および/または人事専門家と連絡を取り、メンタルヘルスのリソースを紹介し、適切な状況では、ヘルスケア アプリ、サポート グループ、および/またはその両方を通じて追加の援助や指導を見つける方法について提案します。セラピーやカウンセリングという形で専門家の助けを得ることができます。
これらの行動は、回復力の動的な原則を強化することで、妊娠喪失に直面している人を助けることができます。
残念なことに、医療データや私自身の事例証拠によって裏付けられているように、多くの弁護士が弁護士活動中に流産を経験しています。彼らが喪失を取り巻く困難な時期を乗り越えるために、もっとできることはあるはずだ。私の願いは、この特別な日を、法曹界の職場での流産や、同僚が直面している精神的健康上の問題を引き起こす可能性のある他の多くの生活上の状況を私たち全員が認識し、よりオープンに話し合う日にすることです。私たちは地域社会として、誰も黙って流産やその他の精神的健康上の課題に苦しむようプレッシャーを感じないようにすることを目指すべきです。
ロリ・L・パインズ Weil, Gotshal & Manges の訴訟パートナーおよび最高ウェルネス責任者です。
#弁護士業界における流産の認識