勝てる: スーザンは 40 年間、食事と食事の刑務所で暮らしていましたが、そこから抜け出す方法を知りませんでした。
ダイエットは彼女にとって困難であり、食べ物、自分の体、健康との関係についてもっと良い方法があると希望を持っていたにもかかわらず、彼女はほとんど無力感を感じていました。
食べ物と彼女の体は、多くの恥と罪悪感を伴う話題でした。そして彼女は、これが「物事はこうなるだろう」とほぼ完全に自分自身に確信していました。
彼女自身と周囲の人々との関係は苦しみ、彼女がなりたいと思っていた女性、妻、母親、セラピストとして現れなかったことによる罪悪感がさらに加わりました。
スーザンは、太陽の下ですべてを試したと感じ、私との電話を予約し、最終的に自分自身にコミットするために信念を飛躍させました。
自分自身との平和、愛、幸福への道は長期戦であることを受け入れ、別のダイエットに取り組むのではなく、体と心を癒し、人生を取り戻すための一歩を踏み出し始めました。
これから分かるように、遅すぎるということはありません。
このインタビューで、彼女は 54 歳のセラピストである自分がどのようにして人生を取り戻し、自分の力を取り戻し、40 年間の食事とダイエットの刑務所から抜け出したのかを語ります。
ホスト: リアン・エリントン // StresslessEating.com // @リーンネリントン
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