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2024-08-26 15:00:37
Tアブはおかしな生き物です。誰も彼らを招き入れませんが、彼らは私たちが最も必要とする会話の一部を妨げます。タブーを乗り越えて大胆な言葉を発する勇気があれば、切望されている対話の扉を開くことができることを私は発見しました。
こうして私は、50歳前後の女友達たちと裏庭の焚き火を囲んでいた。ブラッディ マリーやデビルド エッグ (わかる? 私たちの卵子は腐っている) を供えながら、老化する卵巣と子宮の不規則さに笑い転げていた。これが私の最初の PPP (月経前/月経前休止パーティー) だった。
少し前に戻りますが、私は公衆衛生学の学者で、月経やそれに関連する性と生殖に関する健康など、女性の問題を研究しています。この仕事には、10代の少年少女を対象とした教育セッションの実施が含まれます。私は、月経、思春期、安全なセックスについて、彼らが初めて直接受け取る情報を提供する立場にあることもあります。
教室が変化するスリリングな瞬間があります。子供たちの間のぎこちないささやきが、正直さが支配する場所に変わり、婉曲表現は排除され、直接的な質問が優勢になります。
生徒と一緒に、生徒のためにその場を作れるのは光栄です。しかし、私は49歳の女性として、自分の人生における不妊関連の問題のタブーに挑戦していないことに気づきました。友人たちがほてり、不安が高まり、慢性的な不眠症に悩まされているとささやき始めたので、私はこれを変える計画を立てました。それがPPPです。
そこで、私はあまり考えすぎないようにしながら招待状を送りました。内容はこんな感じでした。
不機嫌になり、ぐっすり眠れなくなり、私たち女性はなぜこの大きな変化についてもっと話さないのかと不思議に思ったことはありませんか? 今こそそれを変える時です! 生理前/生理中休止パーティーにぜひお越しください! 楽しくて安全な場所で、ユーモアを交えた会話を共有して、みんなが知識を増やし、連帯感を持てるようにすることを目的としています。タブーを破る内容ですが、姉妹関係を強める内容です… ぜひご参加ください!
その結果、大胆な友人や近所の人たちが賛成し、テーマに沿った食べ物（ボルシチやブラックプディングなど）を持って現れ、3時間にわたる炉端での深い会話に没頭しました。私たちはホルモンに関するヒントを共有しました（HRTを受けている人はいますか？どれをどのくらいの量服用していますか？ジェルは体に適合しますか？妊娠したように胸が再び膨らんでいますか？あなたの場合は効果が出るまでにどのくらいかかりましたか？ああ、最高です。また眠れるようになりました！）。
私たちは、それぞれが受けた対照的な医学的アドバイスを比較しました（私はかかりつけ医から処方箋をもらいました。なぜあなたは婦人科を紹介されたのですか？私はまだ若すぎると言われたのでピルを処方されましたが、赤ちゃんを産むという選択肢を残しておきたかったのです！これらの医師は医学部で更年期について何を、どれくらい学んでいるのでしょうか？！）。
私たちは、それぞれの沈黙の中で頼りにしていたポッドキャストや本を共有しました（ルイーズ・ニューソン！ カズ・クックの「It’s the Menopause！ 燃える女！」）。情報の多様性について議論しました（仕事で以前ほど能力を感じられなくなったのは、このためでしょうか？ 以前は眠気を抑えるために午後3時にチョコレートを食べていたため、またはホルモン補充療法後の膨満感のため、体重が増えたのでしょうか？ どうして以前の自分やなりたい自分ではないと感じるのでしょうか？！）。
私たちは、自分たちの母親がどんな経験をしたのか気になった（母親に聞くなんて、考えたこともなかった）。そして、その悲惨さと混乱のすべてについて、たくさん笑った。妙な夜中眠れないこと、イライラする同僚に怒鳴る妄想、11日、42日、そして67日という極端な月経周期など。
月が頭上に昇り、会話が弾むにつれ、私たちは共有と学習によってより強く、より幸せに感じました。この瞬間は、何世代にもわたって私たちを沈黙させてきた忌まわしいタブーについて、女性たちがいかに話す意欲を持っているかを示しました。更年期障害は一人では楽しくありません。パーティーを開いてみませんか?
#更年期障害は一人では楽しくありませんパーティーを開いてみませんか #ニーナランズベリー