クラウス・ヴェドフェルト / ゲッティイメージズ
美容の世界に興味があるなら、どこかから始めなければなりません。途中で、お気に入りのインフルエンサーのソーシャルメディアの最新のスキンケアやメイクのトレンドに巻き込まれるのは簡単です。信じてください、美容編集者として、私の肌はあらゆることを経験してきました。だからこそ、肌や髪に何を塗るかに関しては、適切な教育を重視する必要があります。
例えば、私は2010年代に最新のファンデーションを肌に塗ることにとても気を配っていましたが、20代前半になって初めて、 日焼け止め。 南部で育った私にとって、SPFはホットな話題ではなく、私を含め多くの黒人はSPFは必要ないと考えていました。この誤解が、私のSPFに対する継続的な闘いにつながりました。 色素沈着低下。
25歳になる頃には、スキンケア業界にどっぷり浸かっていました。肌トラブルの多くは遺伝によるものなので、家族の歴史や肌との関係を知ることがいかに重要かを皆に熱心に伝えていました。また、日焼け止めを塗ることの重要性や、それがスキンケアの悩みの多くを解決できるという良い知らせを広めるという使命も持っていました。2020年にパンデミックが始まるまで、自分の肌が、存在するとは思ってもいなかった状態を明らかにすることになるとは、当時は知る由もありませんでした。
その頃、私たちはみんなセルフケアを真剣に考えなければならず、さまざまな製品、ヒント、コツを試していました。私もそうです！私は頬、口の周り、腕の湿疹に悩まされています。 「マスクネ」 症状は悪化し、色素沈着が起こったと思いました。2022年までに、シミを消すために市販のシミ対策製品をすべて試しました。肌はパンデミック前の状態にほぼ戻りましたが、頑固なシミがいくつか残っていました。そのため、原因を突き止めるために皮膚科医を訪ねることにしました。
診察から数分以内に、医師はすぐに色素減少症と診断しました。心配する必要はないと医師は私に保証しました。私の場合、日焼けを放置したことと、肌質に合わない製品を使用したことが原因でした。
これから、色素低下の原因とその治療方法を学びましょう。
色素減少はなぜ起こるのでしょうか?
「色素沈着低下とは、皮膚の色素生成量が減少し、斑点が薄くなることを指す医学用語です」と認定皮膚科医は言う。 ジェニーン・ダウニー博士 「これは黒人の肌ではより顕著になる可能性があり、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。これらの要因には、湿疹やニキビの発生、日焼け、擦り傷や水ぶくれ、遺伝的または慢性的な状態などが含まれます。」と説明しています。
色素減少は予防できますか?
肌の悩みを解決する方法を知るためにソーシャルメディアに頼りがちですが、ダウニー博士は、色素沈着を防ぐ普遍的な方法はないとアドバイスしています。ただし、SPF 30 以上の日焼け止めの使用、光療法、認定皮膚科医によるレーザー治療などの予防策を講じることはできます。
色素沈着低下に対処するためのベストプラクティス
色素沈着の低下は不可逆的ですが、最良の評価と肌に合わせたアプローチを受けるために、ダウニー医師は、ソーシャル メディアから医学的アドバイスを得ることを避けることに加えて、次のことを提案しています。
皮膚科医に診てもらう: 皮膚科医に会って適切な相談をすることが重要です。こうすることで、専門家があなたに合わせた評価を行い、肌の状態をコントロールするのを手伝ってくれます。
日光から保護する: 周囲の皮膚が黒くなるのを防ぐために、日光への露出を制限し、少なくとも SPF 30 の日焼け止めを使用してください。また、肌の色が薄い部分を覆う衣服を着用することもできます。
保湿： 乾燥やかゆみを防ぐために保湿剤を塗ってください。
お肌のケアをしましょう: 定期的に肌を洗い、角質を除去し、ニキビやその他の肌の問題をすぐに治療しましょう。
ビタミンCについて考えてみましょう: ビタミン C は細胞を保護し、コラーゲンの形成を助けることで、ダメージを受けた皮膚の色素減少を改善します。ビタミン C はサプリメントとして摂取することも、皮膚に直接塗ることもできます。
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2024-08-12 18:09:12