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妊娠中の食事の選択が子供の心臓を一生守るかもしれない : ScienceAlert

妊娠中の母親が摂取する食品の重要性がさらに高まりました。妊娠したマウスを対象とした新たな研究によると、繊維質を豊富に含む食事は発育中の子孫の長期的な心臓の健康を改善し、その後の人生における心血管疾患のリスクを大幅に低下させるという。 これは、妊婦に対する現在の食事に関するアドバイスとよく一致する発見であり、 栄養バランスの重要性特に、まったく新しい人間を育てるときにはそうなります。 「果物、野菜、全粒穀物などの食品に含まれる食物繊維は、健康に良いことでよく知られています。」 生物医学科学者フランシーヌ・マルケスは言う。 オーストラリアのモナッシュ大学の。 「私たちの研究は、その影響が母親だけにとどまらず、子どもの心臓の発達にも影響を与える可能性があることを示している。」 妊娠中の食事の選択は、ちょっとした危険地帯になりかねません。柔らかいチーズは食べないでください。ほうれん草をもっと食べてください。ランチミートは避けてください。ヨーグルトを食べてください。しかし、一般的に、基本的な原則は、すべての人に健康的な食事を与えるためのアドバイスと同じであり、これには食物繊維の摂取量が多く含まれます。食物繊維には、次のような利点があります。 より健康な腸そして コレステロールを下げる。 食物繊維の摂取が胎児の発育にどのような影響を与えるかを調べるため、マルケス氏と同僚はマウスを使った実験を行い、妊娠中のマウスと授乳中のマウスにそれぞれ高繊維食と低繊維食を与えた。乳児マウスには離乳後、標準レベルの繊維食を与えた。 8匹の子ネズミからなる1つのグループが6週間齢に達すると、研究者らは心臓組織のRNA配列を解析した。その結果、高繊維食は心臓の炎症や免疫刺激に対する感受性を低下させ、比較的軽微な刺激に対して心臓がより強くなることを発見した。 次のステップは心血管疾患に焦点を当てることだった。これにはホルモンの投与が含まれる。 アンジオテンシン 6週齢のマウスに高血圧による臓器障害を誘発する。高血圧とは 心血管疾患の主な原因したがって、感受性を測定するのに適した方法です。 繊維質の少ない食事を与えられた母親から生まれたマウスの心臓の状態は、繊維質の多い食事を与えられた母親から生まれたマウスの心臓の状態よりも著しく悪かった。これらのマウスの心臓ははるかに大きく、壁が厚く、コラーゲンの沈着量が多いことから、次のような症状にかかりやすいことが示唆されている。 肥大型心筋症左心室の壁が厚くなり、血液を送り出す能力が低下し、 心臓線維症心臓に瘢痕組織が形成されること。 研究者らは、高繊維食を摂取した母親と赤ちゃんは腸と腸内細菌がより健康的であり、母親の血漿中の 短鎖脂肪酸。 繊維は 短鎖脂肪酸の成長 腸内では血流を通じて胎盤、そして胎児へと運ばれ、そこで 遺伝子活性を形作る 発達中の心臓において。 この調査結果は、母親の出産前の食事の影響を過小評価していた可能性があることを示唆しているが、 さらなる研究が必要 結果が人間にも当てはまるかどうか判断する。 高繊維食は腸の健康維持に役立ちます 人間の腸内細菌叢にも影響があるので、妊娠中の人もその恩恵を受けられると考えるのは理にかなっています。 「心血管疾患は世界中で死亡の主な原因であり、この研究は妊娠中の簡単な食生活の変化が子供に生涯にわたる利益をもたらす可能性があることを示唆している。」 マルケスは言う。 「私たちの研究は、妊娠中の健康的な食事の重要性を強調する証拠の増加に加わるものです。」 彼女は、母親たちが医療提供者と協力し続け、両者の最善の利益を念頭に置き、本当に二人分の食事が摂れているか確認することを推奨している。研究結果は、 循環研究。 1722118061 #妊娠中の食事の選択が子供の心臓を一生守るかもしれない…