おそらくこれまでにも聞いたことがあるだろう。健康的な食生活、禁煙、運動量の増加は、がんのリスクを減らすのに役立つ。しかし、新たな研究では、あまり理解されていないリスク要因であるアルコールに重点が置かれている。
アメリカ癌協会の新しい研究 木曜日に発表された研究によると、米国における成人の癌による死亡のほぼ半数は生活習慣を変えることで予防できると推定されており、医師らは飲酒が癌や死亡にどの程度寄与しているかについてより明確なイメージを描き出している。
「アルコール摂取の安全なレベルに安全限度はない」と、報告書の共著者でアメリカがん協会の上級科学ディレクター、ファルハド・イスラミ博士は述べた。「毎年9万7千件のがん症例がアルコール摂取に起因する可能性がある。これは大きな数字だ」
研究者らは、生活習慣やその他のリスクに関連する30歳以上のアメリカ人の30種類のがんに関する2019年のデータを調査した。その結果、予防可能なリスク要因が、がん症例全体の40％、がんによる死亡全体の44％の原因となっていることが判明した。
喫煙は最大の危険因子で、がん症例の約5分の1、調査対象となったがんによる死亡の約3分の1を占め、次いで過体重が原因の症例が7％を占めた。飲酒は男女ともにがん症例の5％以上を占めた。食事、感染症、日光への曝露もがんリスクを増大させた。
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国立がん研究所は、アルコールと、軽度から中程度の飲酒者の間でも、口腔がん、咽頭がん、喉頭がん、食道がん、乳がん、肝臓がん、胃がん、大腸がんなど 8 種類のがんとの関連を指摘しています。国立がん研究所によると、アルコール飲料はすべて、そのエタノール含有量と、アルコールを代謝する際に体内で生成されるアセトアルデヒドと呼ばれる有毒化学物質のせいで、がんを引き起こす可能性があります。
「有害な毒素は体内に入り込み、体内で炎症を引き起こす可能性があります」とイスラミ氏は言う。「DNAにダメージを与え、DNAがダメージを受けるとがんを引き起こす可能性があります。」
彼はまた、アルコールは臓器にダメージを与え、損傷したDNAの修復を妨げ、エストロゲンレベルを上昇させる可能性があり、それが飲酒する女性の乳がんリスクが高まる理由だと指摘している。
米国の食事ガイドラインでは、男性は1日2杯まで、女性は1杯までが推奨されています。
「人々が食事ガイドラインで推奨されているレベルまで飲酒量を減らせば、アルコールに起因する癌による死亡の約80％を予防できる」とイスラミ氏は疾病対策センターの研究を引用して述べた。
それでも、 世界保健機関 アルコールはタバコの喫煙と同じグループ1の発がん性物質に分類されており、アルコール摂取に安全なレベルはないと述べています。
イスラミ氏は、2022年の調査で成人の半数以上がアルコールが発がん性物質であることを知らなかったことを踏まえ、アルコール関連のがんの発生数を減らす一つの方法は、アルコールのがんリスクに対する認識を高めることだと述べている。
喫煙は、がん症例と死亡全体にそれぞれ19.3%と28.5%寄与する主な危険因子であった。
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#成人のがん症例のほぼ半数は予防可能なリスク要因によって引き起こされる
2024-07-12 23:55:09