質問 私の問題は、自分の人生がうまくいっていないことです。私は35歳の男性で、パートナーとは12年間一緒にいます。学校が終わるとウェイターの仕事に就き、そのまま働き続け、今は方向性のない仕事で低賃金で働いています。数年前、私は浮気をしました。パートナーとはしばらく別れていましたが、今は復縁しています。
私はパートナーの成功したキャリアに対して、本当に失敗したと感じ、憤りを感じています。私は人生に対して「どうでもいい」という態度を取っています。それは、私が多額の遺産を相続したためかもしれません。その遺産のおかげで私たちは家を買えたのですが、今では私はひどい借金を抱えています。パートナーは私が出費をまかなえないことに気付いておらず、私は毎月の返済をクレジットカードに頼り、借金がどんどん膨らんでいくのを感じています。私は常により高い給料の新しい仕事を探していますが、すべてにおいて失敗しています。パートナーが最近妊娠したため、私の問題は悪化するばかりです。
私は 波乱に満ちた職歴と 採用担当者が私を危険視し、面接を嫌がるのではないかと恐れる または楽しませる 私のアプリケーションホスピタリティ業界であるにもかかわらず 人生を通して、確かな経験にはなりません。私たちの生活は変わりつつあります借金が膨らみ、キャリアも停滞し、自分自身が嫌になってきました。どこに頼ればいいのか分かりません。
フィリッパの答え あなたが頼れるのは、自分自身と他人です。あなたが思っている以上に、あなたにはリソースがあります。私たちは誰でも間違いを犯します。だからといって、私たちが間違いを犯すわけではありません。自分を憎んでいると、自分の価値がわからなくなり、価値があるかのように行動することもなくなります。これはうつ病の可能性があります。かかりつけの医師に診てもらうことで、この症状をコントロールできます。医師はカウンセリングや抗うつ剤、またはその両方を処方してくれます。
あなたはお金に対しても、関係に対しても無謀なことをしてきましたが、だからといって、今後もそうし続ける必要はありません。毎月のローン返済のために借金が増え、借金がどんどん膨らんでいることをパートナーに正直に打ち明けましょう。住宅ローンに組み込むなどして、返済方法を一緒に考えましょう。一緒に財務計画を立て、それに従ってください。これで大きな安心感が得られます。秘密にしておいて、状況を悪化させないでください。あなたとパートナーはチームです。チームとして働きましょう。
もう一度言いますが、自分をもっとチームプレーヤーとして見られるようになれば、あなたの職場環境は改善されると思います。自分をなくてはならない存在にして、自分と一緒に働く人たちがチームとして機能するよう動機づけてください。自分を孤独とみなすのではなく、より大きなものの一部とみなすように切り替えれば、無関心な部外者ではなく、所属感を持てるようになるので気分が良くなります。一生続けたい仕事に就けないかもしれませんが、その仕事に就いている間は、全力を尽くして、できる限り最高のウェイターになりましょう。素晴らしい人でたまたまウェイターをしている人はたくさんいます。フランスでは、ウェイターは仕事というより職業とみなされています。もっとフランス人らしく、自分のしていることに誇りを持ってください。そのような姿勢の切り替えは、尊厳を取り戻すのに役立ちます。あなたは仕事をしていますが、仕事があなたではありません。その仕事に取り組むやり方に満足してください。
男性はこうあるべきだという時代遅れの固定観念、例えば、常に強く、自制心があり、助けがなくても何とかなり、主な稼ぎ手であるべき、といった固定観念があなたの精神を汚染しているのかもしれません。 人間の降下 夫によって、 グレイソン・ペリー 男性はこうあるべきだという、役に立たない文化的期待を捨て去るのに役立ちます。こうした期待にもっと気づけば、パートナーを自分と比較する不利な相手とみなすのではなく、パートナーと自分を協力的なチームとして見ることが容易になります。
もし彼女が出産後に仕事に復帰したいなら、主夫の役割を引き受けるのもいいかもしれません。子供にエネルギーを注ぐことは、決して後悔するような投資ではありません。あなたは、おむつを替えるからではなく、子供との貴重な関係を築くことで、なくてはならない存在になります。その関係は、子供がなり得る人間になるのを助け、子供もあなたを成長させてくれます。赤ちゃんを持つことの素晴らしい点は、子供の目を通して世界を見ることができるので、あなたが再び成長できることです。子供は、自分が見たり、感じたり、経験したりすることを教えてくれ、世界を新たに経験する機会を与えてくれます。時には大変だったり、長く感じたりしないと言っているわけではありませんが、一歩下がって全体像を見てください。
あなたの話には無謀さのパターンが見られます…浪費、浮気。次にあなたが一時的なスリルの考えに誘惑されたら、その空想をオーガズムまたは比喩的なオーガズムを超えて続けましょう。そのような行動が実際に起こったときの気持ちはご存知でしょう。それはひどい気分で、自分を嫌いになります。最善の治療法は、それをしないことです。その代わりにそれについて話すことです。職場でも家庭でも、チームの一員であることを忘れないようにしましょう。
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