セックス後に必要な行動に名前が付けられている

性科学者のサニー・ロジャーズ氏によると、ほとんどの人はセックス後に身体的および精神的な健康を保つ方法を知りません。 彼女は親密になった後に必要な手順をハフポストに説明した。ロジャーズ氏によると、セックスの後に最初にすることはトイレとバスルームに行くことだという。 彼女は、性交中に体内に入った可能性のある細菌や病原体が排尿によって洗い流されると指摘した。彼女は続けて、無香料の石鹸と温水でシャワーを浴びることを提案した。通気性の良い綿の下着を着用してください。 この素材は低刺激性で吸収性が高く、体の最も敏感な部分を刺激しません。次に、水のバランスを回復することに注意する必要がある、とロジャーズ氏は言います。 彼女は、失われた水分を補給するために、セックスの後に少なくともコップ1杯の水を飲むことを勧めました。「尿路から細菌を洗い流すのにも役立ちます」と性科学者は付け加えた。体力とエネルギーを回復するには、軽食をとるのが良いでしょう、と専門家は指摘しました。 彼女は、緑茶を飲むか、チアシードを一握り食べるか、または別の軽食を食べることを提案しました。右肺は左肺よりも多くの空気を保持できることをご存知ですか? 読み込み中にエラーが発生しました。こちらもお読みください: アイスバスの流行が危険な理由エラーが見つかりましたか? それを選択し、Ctrl+Enter を押します。 #セックス後に必要な行動に名前が付けられている