男性と女性、どちらがより寒くなりますか？

女性は男性より寒さに強く、同じ条件下では常に女性の方が寒がりであるという意見があります。 ただし、この点に関する明確なデータはありません。 これは、寒さのかかりやすさという点で男性と女性の違いを調べた科学的研究があまりないという事実にも一部起因しています。 しかし、既存のデータは、実際には男女間にそのような差がないことを示唆しています。 さらに、女性が男性よりも低体温が原因でさまざまな風邪にかかりやすいという証拠はありません。 科学者による最近の研究で、これがさらに裏付けられました。

女性の体温は男性より高い

最近の研究では、科学者は12人の女性と16人の男性を集めました。 体脂肪が寒さに対する抵抗力に及ぼす影響を排除できるほど、全員が十分に痩せていた。 この作品の著者らの課題は、摂氏31度から17度までのさまざまな温度で男性と女性に何が起こるかを調べることでした。

実験の参加者は全員同じ服を着ており、体温だけでなく筋肉の電気活動を監視するセンサーも体に取り付けられていました。 彼らはまた、人々が吸い込む酸素の量と吐き出す二酸化炭素の量を測定するために「熱量計」を使用しました。 これにより、消費されたエネルギー量を追跡することが可能になりました。

研究をさらに正確にするために、著者らは体重、身長、体脂肪率、その他のいくつかの要素も考慮しました。 その結果、彼らが最初に注目したのはボランティアの体温でした。 女性の場合、男性よりもわずかに高いことが判明しましたが、同時に女性の手、足、耳は通常より冷たくなっています。

女性の体温は男性よりわずかに高くなります。 写真出典: hibiny.ru

この違いにはエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンが関係している可能性があります。 エストロゲンは四肢の血管を拡張し、熱を急速に逃がします。 一方、プロゲステロンは皮膚の血管を収縮させ、これが全体的な体温の上昇の原因となる可能性があります。

В XIX веке температура тела и у женщин, и у мужчин была выше чем сейчас. В среднем этот показатель составлял 37 градусов по Цельсию.

さらに、寒さの中で女性の体温が高いことは、男性よりも体脂肪率が高いことと関連している可能性があります。 身体にある程度の断熱効果をもたらします。 このことから、同じ寒さの条件下では、女性は気温が高いため、より早く震え始めると結論付けることができます。 しかし、実験中、この仮定は確認されませんでした。

この研究では、男性と女性が同等に寒さに耐えることがわかりました。 写真出典: www.telegraf.ru

女性も男性も同様に寒さに耐えます

参加者は、自分の寒さの感じ方を「とても寒い」から「とても暑い」までのスケールで自己評価しました。 男性と女性の温度知覚は実験全体を通して同じでした。 参加者は男女とも同様に寒さの中で震えた。 さらに、人々が凍り始めなかった最低温度は同じ20〜21℃でした。

ボランティアの皮膚温もほぼ同じでしたが、前述のように女性の方が平均してわずかに高かったです。 他の生理学的指標も男性と女性でほぼ同じでしたが、基礎代謝率は女性の方がわずかに低かったです。 この用語は、人が生命を維持するために安静時に消費する最小カロリー量を指します。

寒さの感じ方は体脂肪率によって決まります。 写真出典: dzen.ru

女性が体温維持のためにエネルギーを消費し始める周囲温度は、男性よりも約1度高かった。 しかし、全体として、男性も女性も寒さに対して同様に反応することが結果からわかりました。 研究者らはこれを報告している ジャーナルPNAS。 見つかった差異は個人差であるようで、女性の体脂肪含有量が高いことに関連している可能性があります。

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これらの結論は一貫していると言わなければなりません 以前の研究、科学者たちは同じ結論に達しました – 寒さの知覚とそれに耐える能力は、性別ではなく体の個々の特性に依存します。 これは主に体脂肪率と体表面積に関係します。 また、硬化などの要因もあります。 堅い人は寒さに弱い硬化していないよりも。 したがって、女性は男性よりも寒さを恐れるという意見には科学的根拠はありません。