日本

温めたペットボトルの水を飲んでも大丈夫？専門家が警告

夏と（願わくば）太陽の光が確実に近づいてきています。 気温が上昇するにつれて、水分補給と健康を維持することが重要になります。 どのくらいの量の水を 飲む 一日に？ 1日に少なくとも6～8杯の水を飲むことを目標にすべきだと、 イートウェルガイド。 水は、この目標を達成するための安価で健康的な方法ですが、低脂肪牛乳や、お茶やコーヒーなどの無糖飲料も、すべて毎日の摂取量に含まれます。 そうは言っても、ペットボトルに入った温かい水を飲むと、私たちに良いことよりも悪いことをもたらす可能性があります。 「日光や車内などの高温の環境に放置されたボトル入りの水を飲まないでください」と食品安全の専門家サラ・ローソン氏は言う。 収納ボックスショップ。 サラさんは続けた。「熱によって有害な化学物質がプラスチックから水に浸出する可能性があります。」 熱いボトル入りの水を飲むのは体に悪いのでしょうか？ はい、専門家は、ボトル入りの水が温まると、プラスチックの化学物質が水に混入する可能性があると説明しました。 BPA やフタル酸エステルなどの化学物質は、飲むと有害となる可能性があります。 これらの化学物質が入った水を飲むと、気分が悪くなり、健康上の問題を引き起こす可能性があります。 吐き気や胃痛などの胃の問題を含むいくつかの異なる問題を経験する可能性があります。 飲酒後、頭痛やめまい、ふらつきなどの症状が出ることがあります。 ホルモンに問題が生じる可能性があり、時間が経つにつれてより深刻な健康問題につながる可能性があります。 水分補給は大切ですが、暑い場所に放置された水を飲むのは危険です。健康を守るために、ボトル入りの水は常に冷たい状態にしておきましょう。(ゲッティイメージズ) （画像：ゲッティイメージズ） ボトル入りの水を安全に飲む方法 この夏、ボトル入りの水を飲むときに安全を保つためにできることがいくつかあります。 涼しい場所に保管してください: ボトル入りの水は常に涼しい場所に保管してください。直射日光の当たる場所に置かないでください。 クーラーボックスを使用する: 外出中は、ボトル入りの水を保冷剤を入れたクーラーボックスに保管してください。 温度を確認する: ボトル入りの水を飲む前に、温かいかどうかを確認してください。温かい場合は、新しいボトルを入手したほうがよいでしょう。 おすすめの読み物 ストレージボックスショップの食品安全専門家は、水分補給を続けることが重要であるとアドバイスしました。 しかし、サラさんは、暑い中に放置された水を飲むのは安全ではないと主張した。 健康を守るために、ボトル入りの水は常に冷たい状態に保ってください。 #温めたペットボトルの水を飲んでも大丈夫専門家が警告