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専門家によると、聞いてはいけない5つのアドバイス

写真: Unsplash どれだけ善意に基づいたアドバイスであっても、すべてに従う必要はありません。多くの専門家によると、次の 5 つのアドバイスは無視しても問題ありません。 先ほど メットロ 母親からのアドバイス 感謝できる連続です。 聞いてはいけない5つのアドバイス セラピストはノーと言った ハフポスト 次のようなアドバイスには耳を傾けない方が良いでしょう。 幸福はあなたの目標であるべきです おかしいように聞こえるかもしれませんが、専門家によると、幸福は最高の目標ではありません。満足感、落ち着き、感情のコントロールを目指す方が良いのです。「人々は常に幸福を達成しようとしていますが、これは達成可能な目標ではないと思います。幸福は他の感情と同じで、感じてもすぐに消えてしまうので、目標は幸福であってはなりません」と結婚・家族セラピストのアパルナ・サガラムは言います。 社会では、特定のものが私たちを幸せにしてくれるとよく言われます。恋愛、子供、高給などです。それの問題は、終わりのない幸福の追求のサイクルに陥ってしまうことです。目標を達成すると、しばらくは幸せになりますが、その後に新しい目標が現れます。その結果、幸福を求めて絶えず努力することになります。 離婚は間違っている もちろん、結婚生活で問題が起きても、必ずしも離婚届を出さなければならないわけではありません。しかし、時には離婚届を出したほうがよいこともある、と家族セラピストのナタリー・ムーアは言います。たとえば、子どもを持つことについて意見の異なる相手と結婚している場合、結婚生活のために争ってもあまり意味がありません。「時には、2人とも正直に向き合うことが最善です。そして、関係を見つめて、『ねえ、私たちは一生懸命努力したけど、もううまくいかないんだ』と言うのです」とムーアは言います。「そして、虐待がある場合、虐待を受けている人の安全のためには、関係を断つことが最善です」 家族はすべてだ 家族は本当にすべてであるが、それはすべての人に当てはまるわけではない。ムーア氏:「深刻な精神疾患、未治療の病気、虐待、境界線の侵害や裏切り、未解決の悲しみや疎外感の多い家庭で育った場合、家族がすべてであるという信念を持って生きるのは難しい」。それは不健康なプレッシャーを与え、境界線を引く可能性を低くする可能性がある。 他人を優先することが大切です 「これは特に、自分を「性的少数者」と認識している人にとっては、特に有害な信念です。 人を喜ばせる人 「自分よりも他人を優先したいという強い衝動をすでに感じているため、社会的な信念は、他人のせいで ... ある年齢になったら子供を持つべきだ 文化や育ち方にもよりますが、多くの人は、何歳で子供を持つべきかという考えを持っています。「そのプレッシャー、つまり『この年齢になったらこうするべきだ』という信念を内面化してしまったら、何かが間違っていて、私は標準から外れていることになります」と心理学者のラワンダ・ヒルは言います。「これは恥、罪悪感、混乱につながる可能性があります。」 交通は自転車にとってますます危険になっており、ファットバイクもこれに関係している。 雨の後は晴れ?週中はもっと晴れ 間違いを見つけましたか? メールでご連絡ください。 よろしくお願いいたします。 コメント #専門家によると聞いてはいけない5つのアドバイス

専門家によると、聞いてはいけない5つのアドバイス

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2024-06-03 14:54:37

どれだけ善意に基づいたアドバイスであっても、すべてに従う必要はありません。多くの専門家によると、次の 5 つのアドバイスは無視しても問題ありません。

先ほど メット母親からのアドバイス 感謝できる連続です。

聞いてはいけない5つのアドバイス

セラピストはノーと言った ハフポスト 次のようなアドバイスには耳を傾けない方が良いでしょう。

幸福はあなたの目標であるべきです

おかしいように聞こえるかもしれませんが、専門家によると、幸福は最高の目標ではありません。満足感、落ち着き、感情のコントロールを目指す方が良いのです。「人々は常に幸福を達成しようとしていますが、これは達成可能な目標ではないと思います。幸福は他の感情と同じで、感じてもすぐに消えてしまうので、目標は幸福であってはなりません」と結婚・家族セラピストのアパルナ・サガラムは言います。

社会では、特定のものが私たちを幸せにしてくれるとよく言われます。恋愛、子供、高給などです。それの問題は、終わりのない幸福の追求のサイクルに陥ってしまうことです。目標を達成すると、しばらくは幸せになりますが、その後に新しい目標が現れます。その結果、幸福を求めて絶えず努力することになります。

離婚は間違っている

もちろん、結婚生活で問題が起きても、必ずしも離婚届を出さなければならないわけではありません。しかし、時には離婚届を出したほうがよいこともある、と家族セラピストのナタリー・ムーアは言います。たとえば、子どもを持つことについて意見の異なる相手と結婚している場合、結婚生活のために争ってもあまり意味がありません。「時には、2人とも正直に向き合うことが最善です。そして、関係を見つめて、『ねえ、私たちは一生懸命努力したけど、もううまくいかないんだ』と言うのです」とムーアは言います。「そして、虐待がある場合、虐待を受けている人の安全のためには、関係を断つことが最善です」

家族はすべてだ

家族は本当にすべてであるが、それはすべての人に当てはまるわけではない。ムーア氏:「深刻な精神疾患、未治療の病気、虐待、境界線の侵害や裏切り、未解決の悲しみや疎外感の多い家庭で育った場合、家族がすべてであるという信念を持って生きるのは難しい」。それは不健康なプレッシャーを与え、境界線を引く可能性を低くする可能性がある。

他人を優先することが大切です

「これは特に、自分を「性的少数者」と認識している人にとっては、特に有害な信念です。 人を喜ばせる人 「自分よりも他人を優先したいという強い衝動をすでに感じているため、社会的な信念は、他人のせいで …

ある年齢になったら子供を持つべきだ

文化や育ち方にもよりますが、多くの人は、何歳で子供を持つべきかという考えを持っています。「そのプレッシャー、つまり『この年齢になったらこうするべきだ』という信念を内面化してしまったら、何かが間違っていて、私は標準から外れていることになります」と心理学者のラワンダ・ヒルは言います。「これは恥、罪悪感、混乱につながる可能性があります。」

交通は自転車にとってますます危険になっており、ファットバイクもこれに関係している。

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執筆者について: nipponese

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