夜勤は健康に大きな影響を与えます！

夜勤労働者は おそらく 特定の 彼らはいた – 夜勤 健康に影響を与える：血糖調節とエネルギー代謝に関連するタンパク質リズムを変化させ、発達に影響を与える可能性があるプロセス 代謝性疾患 研究によると、糖尿病や肥満などの疾病は、 リズムを変えた 夜勤の参加者も分析された後、 血液サンプル。

夜勤でのこのような仕事 健康に影響を与える

夜勤の職業は数多くあります。通常、医療、介護、旅行の多い人などの分野の職業です。多くの研究で、夜勤は生活の質と希望を大きく低下させると示されています。しかし、最近の研究では、夜勤が代謝性疾患の発症につながることも明らかにされています。

ワシントン大学とパシフィック・ノースウェスト国立研究所の科学者たちは、なぜ一部の労働者が 夜勤 糖尿病、肥満、その他の代謝障害にかかりやすい。「 マスター生物時計 脳では昼は昼、夜は夜と決められ、体の他の部分では昼は昼、夜は夜と決められ、他のプロセスでは決まったリズムが続きます。 夜は夜だ「」と、この研究の筆頭著者であるハンス・ハン・ドンゲン氏は強調する。

「体内リズムが乱れると、体に長期的なストレスがかかり、それが長期的な健康への影響をもたらすと私たちは考えています」とヴァン・ドンゲン氏は付け加えた。この研究は、これらの 修正されたリズム 3日ほどで確認できるため、早期介入が可能であることが示唆されています。 糖尿病や肥満を予防するこの介入はリスクの軽減にも役立つだろう 心臓病と脳卒中の夜勤労働者の場合も増加します。

参加者は24時間起きていた

Journal of Proteome Research によると、この研究は管理された実験室実験で行われた。被験者は 3 日間、模擬昼夜交代勤務を割り当てられた。最後の交代勤務の後、被験者は光、温度、姿勢、食物摂取が一定の条件で 24 時間起きたままにされ、外部刺激の干渉を受けずに体内の生体リズムが測定された。その後、血液サンプルが分析され、血液中の免疫系細胞に存在するタンパク質が検査された。 こちらもご覧ください: これは2007年以降に生まれた子供を持つ父親と母親への1,000ユーロの助成金です。

グルコース調節に関与するタンパク質を詳しく調べたところ、研究者らはほぼ完全な逆転を観察した。 グルコースのリズムで 夜勤の参加者に、彼はこう書いている。 65歳インスリン調節はキャンセルしようとする 血糖値の変化 夜勤のスケジュールによって引き起こされる。これは、血糖値が変化するため、その時点では健康的な反応である可能性がある。 細胞や臓器にダメージを与える可能性があるしかし、長期的には問題となる。次のステップは、実際の労働者を調査して、夜勤が同様の変化を引き起こすかどうかを判断することだ。