私 今は走れない、あるいは私にとってランニングに適しているもの。 歩かなければなりませんが、それは嫌です。 右ふくらはぎの筋肉を断裂したことで、私は中流階級、中年の生活の常套句であることが明らかになりました。私は、机に縛られた生活を激しい運動によって過剰に補っていますが、今では痛みを伴う結果となっています。
43歳のこの体は、以前のものではありません。
気が進まない初心者ではありますが、歩くことの精神的な価値が、ゆっくりと、明らかに私に芽生えてきています。 「走る前に歩こう」、つまりレベルアップする前に基本をマスターしなさい、ということわざがあります。 しかし、スピードが重視される世界では、ランニングは理想というよりも、順応的な選択かもしれません。
特に、何も感じられない世界で人間であり続けたい場合には、知恵は、走ることとは対照的に歩くことによって体現されるゆっくりとしたペースを支持するかもしれません。
毎日血のにじむような忙しさを感じているのは私だけではなく、追いつくためには何事にも全力で取り組まなければならないことはわかっています。 私はランニングが大好きで、実際に走ること、そして何かに夢中になって何かに打ち込むタイプのランニングには大賛成です。 しかし、ランニングが強制されているように感じられ、人生に取り組むためのデフォルトのモードになっている場合、私には問題があります。
ですから、私が急ぐ必要があることが、私が歩くことに問題を抱えている理由の一部なのです。 これは人生の半分の段階のことです。小学生の子供を持つフルタイムで働く親として、私はそのグループに属しています。 レポート 常に、または頻繁に時間に追われていると感じます。
しかし、私たち母親は、より慢性的な問題の終わりに直面しています。
25年前、アメリカの作家ジェームズ・グリックはこう呼びかけました。ほぼすべてのものの加速」 – そしてこれは、物事がどれだけ速くなることができるか（そして今でもそれが可能である）を私たちが知る前のことでした。 翌日配信や 1.5 倍速のリスニングは当時は存在しませんでしたが、現在では存在しており、これらすべてが、速いほど良い、効率がすべてであると信じるきっかけを与えています。 したがって、意図的に速度を落とすことは失敗のように感じられます。
しかし、魂を成長させるものには時間がかかります。 苦労して獲得した洞察に近道はありません。 あなたは知恵への道をゆっくりと歩くことしかできません。
時には文字通り。 実際に走る人のように走ることはできなくなった今、私は新しい近所に足を踏み出しました。 それがいかに歩きにくいものであるかを発見しただけでなく、車や GPS ナビゲーションを通してしか見なかった場合には理解できないような方法で、私は今でもそれを体験しています。 GPS 目的のない徘徊はしない それは、「効率がすべて」の学校のもう一つの例だからです。 しかし、おそらく、これまで気づかなかった道に沿ってぶらぶらすることは、私たちが場所への具体的な愛に到達するための重要な方法です。
19世紀のイエズス会の詩人ジェラルド・マンリー・ホプキンスは、当時の産業の発展（「すべてが貿易で焼け焦げ、労働で血がにじんで汚れている」）に直面して次のように嘆いた。靴を履かれても足の感覚がなくなる」（彼はアーシング、つまり裸足で歩くことの治療効果と健康上の利点を早くから取り入れていたでしょう）。 ホプキンスの指摘は、人類はテクノロジーの進歩を急いで受け入れるあまり、自分自身や自然界との根本的なつながりを失ってしまったということだった。 ほぼ 200 年が経った今でも、私たちはこのトレッドミルに足止めされており、そのペースは人間の限界を超えています。
降りたらどんな感じになるでしょうか？ これは簡単な選択肢ではありません。終わりのない経済成長に恵まれた世界において、次世代のニーチェが経済という神は死んだ、と発表するとは思えません。 しかし、加速する人生を簡単にやめることができないとしても、その速くて猛烈なペースから自分自身を少しだけプログラム解除することはできます。
私の場合、ささやかな抵抗を力づけるために、ほんの少し垣間見た楽園を心に留めています。 具体的には、聖書の天地創造物語の詩的なイメージです。「男と女は、涼しい日の庭を歩いていたとき、主なる神の音を聞いた」。
確かに、それはまったく幸せな光景ではありません。 この二人の人間は、善悪の知識の木の実を食べることで、人間の限界を超えてしまうという罰（聞き覚えがあるでしょうか？）を発見しようとしています。 彼らの迫りくる運命は私たちにもあります。私たちは皆、「エデンの東」に住んでいます。
しかし、残りの詳細は短いながらも示唆に富んでいます。 天国とは、人間が互いに歩み、神がその完璧な場所で歩むことです。 急ぐ必要はありません。 世界とその無限の楽しみは、それぞれの甘い時間の中で展開し、私たちが一緒に発見するためにそこにいます。 愛する人たちと一緒に過ごしながら、過ぎ去った一日を振り返る毎日の散歩や会話は、心、精神、魂を深く休める放浪の時間であり、毎日が終わるべき方法です。
私はそのようなペースと、それが意味する深い関心とつながりを望んでいます。 それまでは、散歩の途中で近所のジャスミンに鼻を埋めて、片足をもう一方の足の前に出す際の継続的な助けと糧を求めて祈ります。
私は、私の言うところの、歩く治療法に希望を賭けています。