スペインで蚊に悩まされずに休暇をお楽しみください

スペインの夏には蚊が欠かせません。 4月から10月の間、彼らは喜んで飛び回り、何の疑いも持たない観光客や地元の人たちをつついて探します。 蚊に刺されると厄介ですが、デング熱、ジカ熱、チクングニア熱などの病気も媒介する可能性があります。 幸いなことに、このような望ましくないゲストを寄せ付けず、かゆみのない休暇を確保する方法がいくつかあります。

専門家が蚊に対して効果があると言っている治療法を見る前に、科学的研究によれば効果がないと思われるいくつかの方法も見てみましょう。

多くの人がそう誓っています レモンゼラニウム、レモンタイム、シトロネラなどの植物 蚊を寄せ付けないように。 残念なことに、臭いが蚊を阻止するほど強力ではないため、これらの方法はほとんど効果がないことが研究で示されています。 植物は蚊に対して十分な保護を提供しませんが、シトロネラキャンドルは非常に短い距離でしか機能しません。

もう 1 つの一般的な「ヒント」は、 敷地内にコーヒーの粉が散らばっている 蚊を防ぐために広げます。 これにも科学的な証拠はありません。 コーヒー粕には本質的に防虫効果はなく、臭いも蚊を寄せ付けないほど強力ではありません。 蚊の繁殖地にも影響はありません。

電気または電子の「スペースドリフター」 多くの人が使用していますが、蚊に対して効果があるとは証明されていません。 音や超音波信号は蚊に影響を与えず、これらの装置は物理的なバリアや忌避効果を提供しないため、昆虫は阻止されません。

の操作 蚊よけブレスレット は非常に限られています。 ブレスレットの表面積は限られているため、範囲は 4 センチ強に制限されます。 したがって、彼らが取り扱っている忌避剤の種類は関係ありません。

有効性も実証されていない 紫外線電灯 蚊は光に引き寄せられるのではなく、呼吸からの二酸化炭素や皮膚から放出される物質に引き寄せられるからです。

1. 防虫剤

蚊を撃退する最も一般的な方法の 1 つは、DEET、ピカリジン、または IR3535 を含む防虫剤を使用することです。 これらの成分は蚊やその他の刺咬昆虫を忌避する効果があります。

• DEET: これは最も効果的で長期持続する治療法の 1 つです。 さまざまな濃度で入手できますが、スペインでの使用には 20 ～ 30% の濃度が推奨されます。
• ピカリジン: これは DEET の代替品で、効果は同じですが、臭いが少なく、肌に優しいです。
• IR3535: これはより自然な代替品で、敏感肌の人や子供に適しています。

スペインで活躍する有名ブランド オータン、イスディンのレレック。 ただし、スペイン消費者協会によると、これらは効果があり最も高価なソリューションでもあります。 効果があるかどうかにかかわらず、他にも多くのブランドがあります。

2. 服装

適切な衣服を着用することも蚊に刺されないようにするのに役立ちます。 特に蚊が最も活発になる夕暮れ時と夜明け時には、明るい色の長袖と長ズボンを選択してください。 ペルメトリンなどの防虫剤を染み込ませた衣料品もあります。

3. 蚊帳

蚊帳は、特に海岸や水辺など蚊が多い場所では必須です。 寝ている間に蚊に刺されるのを防ぐために、ベッドの上に蚊帳を掛けます。 ネットがしっかりとフィットし、穴がないことを確認してください。

4. エッセンシャルオイル

自然な解決策をお探しの方には、シトロネラ、ユーカリ、ラベンダー、ティーツリー オイルなどのエッセンシャル オイルが効果的です。 これらのオイルは皮膚に直接塗布したり、蚊を撃退するためにヴェポライザーに使用したりできます。 人によってはエッセンシャルオイルに敏感な場合があるので、最初に皮膚の小さな領域でテストすることが重要であることに注意してください。

5. 水の管理

蚊は溜まった水の中に卵を産むため、家の周りに溜まった水を最小限に抑えることが重要です。 植木鉢、バケツ、バードバス、その他の容器に水を貯めないようにしてください。

6. ファンによるドラフト

扇風機を使って蚊を吹き飛ばしましょう。 蚊は飛ぶ力が弱いので、扇風機を使えば蚊が人に降りかかるのを防ぐことができます。 蚊も隙間風を嫌いますので、蚊を入れたくない部屋にそれを作ることができれば、確実に効果的です。