夏にぴったり? Netflix は家計を節約します: 最高のトレーニングを自宅に直接届けます

夏に向けて体調を整えたいけど、ジムに行く時間がない？ Netflix で、自宅から専門家と一緒にトレーニングしましょう。

Netflix は、フィットネスの専門家が体型の回復をサポートするプログラムをユーザーに提供しています。 内容と参加方法は次のとおりです。キラー ビキニを披露するのにほとんど時間がかかりません。何を待っていますか?

そうしたいすべての人を助けるプログラムが Netflix に登場します。あるいは夏に向けて体調を戻そう それをするために。 これは本当の革命というか、自宅トレーニングセッションを可能にするコンテナです。 したがって、ストリーミングプラットフォームは ニーズに適応する ユーザーをソファからの受動的な使用だけでなく、積極的な使用にも誘います。その方法は次のとおりです。

Netflix とワークアウト プログラム: 夏に向けて体調を取り戻す方法

世界で最も人気のあるストリーミング プラットフォームの 1 つである Netflix は、ユーザーに次のようなサービスを提供しています。 自宅からトレーニングできる可能性。 ナイキとの契約から生まれた、専門家によって臨時に研究されたプログラムで、トレーニングを希望する人が自主的にトレーニングできるようにするものです。 それは 30時間のトレーニングビデオ、 フィットネスと健康に焦点を当てています。 誰でもできる46のビデオエクササイズ。 つまり、Netflixとソファを結び付けることに慣れている人は、特別な努力をしたり、立ち上がって忙しくしたりして、この習慣を変える時期が来ています。

それで、もしあなたが考えていたとしたら 夏に向けて体調を戻すにはどうすればいいですか？ ここでは、ジムに通うのが明らかに難しく、自宅でトレーニングしたい人も含め、すべての人に向けた Netflix プログラムを紹介します。 ドキュメンタリー、映画、テレビシリーズの間に、身体活動を行うための非常に興味深い方法が登場します。 全て ジムの会費を払わなくても、または時間を見つけてそこに行きます。 オンデマンドのワークアウトは新しいものではありません。実際、今日では健康をテーマにした番組がたくさんありますが、Netflix のような巨大企業がフィットネスに焦点を当てているという事実は、本当に素晴らしい兆候です。

そのため、腹筋、臀部、脚を鍛えることができるビデオが Netflix でいくつか公開されています。 実際には高強度の運動もあり、 ファンクショナルトレーニングだけでなく、ヨガのエクササイズも リラックスしてソフトなトレーニングをしたい人には興味深いかもしれません。 つまり、あらゆる好み、あらゆる年齢層向けのものがあり、誰もが自宅で快適に、好きなときにトレーニングすることができます。

Nike Training Clubとの提携から生まれたこの取り組みは、 身体の健康を目指しており、それを実現しているのは、Kirsty Godo や Betina Gozo などのブランドと提携している著名なパーソナル トレーナーのおかげです。 要するに、やってみるしかないのです！