乳児期から慢性的な睡眠不足を経験している子どもは、成人初期に精神病を発症するリスクが高まる可能性があることが、新たな研究で判明した。 を分析すると、 寝る 約12,400人の子供を生後6か月から7歳まで調査したところ、持続的に睡眠時間が短い子供は成人早期に精神障害を発症する可能性が2倍以上であることが研究者らによって判明した。
子供の頃の持続的または慢性的な睡眠不足は、大人になってから精神病を直接引き起こすことはないかもしれませんが、一因である可能性があり、親がそれに対処するのを助けることができます。 (Freepik) {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}} {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
これらの子供たちは、現実との接触を失い、幻覚を経験する可能性がある精神病エピソードを発症する可能性がほぼ 4 倍であることも判明しました。
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持続的または 慢性的な睡眠不足 筆頭著者である英国バーミンガム大学のイザベル・モラレス・ムニョス氏によると、子供は大人になってから直接精神病を引き起こすわけではないが、それが一因となっている可能性があり、親がそれに対処する手助けをすることができるという。
研究者らはまた、これまでの研究では睡眠問題と精神病を関連づけてきたが、慢性的な睡眠不足が個人の睡眠不足を強力に予測する可能性があることを示した最初の研究であるとも述べた。 精神病。 この研究結果は、The Journal of American Medical Association (JAMA) Psychiatry に掲載されています。
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「子供たちが幼少期のさまざまな時期に睡眠の問題に悩まされるのはまったく正常のことですが、いつ助けを求めるべきかを知ることも重要です。睡眠は時には永続的で慢性的な問題になる可能性があり、ここに関連性が見られます」成人してから精神疾患を患う可能性がある」とモラレス＝ムニョス氏は語った。
研究者らはまた、成人約4,000人の24歳当時のデータも分析した。
研究チームは、子供の頃の持続的な睡眠不足と大人になって精神病を経験することとの間に確かな関連性があることを発見したが、因果関係は証明されておらず、他の関連要因を調べる必要があると述べた。
たとえば、子供の免疫系の健康を調べるために、研究者らは9歳児の血液サンプル中の炎症レベルを測定しました。 その結果、免疫システムの低下が睡眠不足と精神病との関連性を部分的に説明できる可能性があることが示されました。
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しかし、他の未知の要因も重要である可能性が高いと研究者らは述べた。
「精神疾患を持つ若者を助けるには、早期介入が非常に重要であることを私たちは知っています。良好な睡眠衛生が良好な精神的健康に果たす役割を理解することは、このプロセスの非常に重要な部分になる可能性があります」とモラレス・ムニョス氏は述べた。
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2024-05-11 08:33:08