まばたきは通常、あなたの体に潤いを与え、浄化する潜在意識の自然な動作です。 目 涙を表面に広げます。 また あなたの目を守る 閉じて、ほこり、その他の刺激物、非常に明るい光、異物の侵入を防ぎます。
ただし、まばたきが多すぎるということがあります。 ある専門家によると、過剰なまばたきはさまざまな問題の症状である可能性があり、その中にはかかりつけ医への受診が必要なものもあるという。
ニンミ・ミストリー、プロフェッショナルサービス 眼鏡屋 で ビジョンダイレクトと話しました Express.co.jp まばたきのしすぎに伴う健康上のリスクについて。
彼女は次のように説明しました。「年齢を重ねるにつれて、まばたきの頻度は変化します。 生まれたばかりの赤ちゃんのまばたきは1分間に約2回だけですが、大人になるまでにまばたきは1分間に14～17回に増加し、その後は生涯ほぼこの回数が続きます。
「まばたきのパターンは特定の状況に応じて変化します。たとえば、集中しているときは遅くなり、ストレスの多い状況では速くなります。
「したがって、過度のまばたきは、日常生活、活動、視覚に支障をきたす可能性のある頻繁な素早いまばたきとして分類されます。
「良いニュースは、過剰なまばたきを引き起こす問題のほとんどは深刻なものではなく、多くの場合、自然に解決するか、最小限の治療で済むということです。
「しかし、すぐに対処しないと目の健康上の合併症を引き起こす可能性のあるものもあります。」
ニンミ氏によると、過剰な瞬きを引き起こす可能性のある 2 つの緊急の問題は、視力の低下と角膜摩耗です。
彼女は、「診断されていない視覚上の問題により、目が焦点を合わせようとして過度にまばたきをしてしまい、その結果緊張してしまう場合もあります。
「遠くが見えにくくなったり、近くを読んだりするのが難しくなった場合は、眼鏡店に行って視力検査を受けることをお勧めします。
「2年ごとに視力検査を受けることが重要ですが、上記の症状のいずれかを長期間経験している場合は、視覚的な合併症を取り除くためにできるだけ早く眼科専門医の診察を受けることが重要です。」
過剰なまばたきの原因には、角膜の擦り傷やその他の目の損傷がある可能性もあります。
「角膜擦過傷とは、角膜上の小さな傷のことです」とニンミ氏は言う。 「一般的な原因には、爪で目をこすったり、目に砂が入ったり（特に砂がさらにこすり込まれた場合）、コンタクトレンズを挿入したり取り外したりするときの技術が不十分であることが含まれます。
「この種の損傷は、小さいものではありますが、角膜に栄養を供給する多数の神経のため、非常に痛みを伴う場合があります。
「通常、傷が治るにつれて痛みは治まり始めますが、軽度の擦り傷の場合、治るまでに約 24 ～ 48 時間かかります。
「ただし、光に対する極度の過敏症、視力の低下、または目の全体的な外観の悪化を伴い、痛みの重症度が増していることに気付いた場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。」