依存症は脳を乗っ取り、最も基本的なニーズを放棄するまで脳を抑制します。 生命を維持するために不可欠な飲食さえも、もはや優先事項ではありません。 しかし、そのような脳の機能障害を引き起こす物質や行動は、通常、より深い現象の症状にすぎません。脆弱性と精神的健康状態の低下の複雑なネットワークの氷山の一角です。
ルベン・ベイラー氏もこの評価に同意する。 彼は米国国立薬物乱用研究所 (NIDA) の公衆衛生と依存症神経科学の専門家です。「緊急なことだけではなく、何が重要なのかを心配する必要があります」と神経科学者は警告します。
64歳のベイラー氏は、米国が直面している公衆衛生上の危機の規模を直接知っている。なぜなら、彼の仕事はそれに対処することにあるからである。 そして、おそらくまさにこの理由から、彼はグロテスクな人物の背後にあるものに焦点を当てることができます。 それは物質についてではなく、むしろその背後にある現象についてです。 彼はEL PAÍSに対し、公衆衛生に有害な力関係の糸を引く隠れた利害と手があると断言している。 アルコールやタバコからジャンクフードやデジタルコンテンツに至るまで、「ますます中毒性が高まり、人気が高まるこれらの製品に興味を持つ勢力がますます強力になっている」と神経科学者は断言する。
先週、彼はスペイン二重障害協会と世界二重障害協会が開催する合同会議に参加するためスペインのパルマ・デ・マヨルカを訪問し、エル・パス氏と話をした。
質問。 依存症の脳はどうなるのでしょうか？
答え。 実際、それはとても簡単です。 脳は、自然で健康的な報酬を与えてくれるものを特定するように設計されています。 生存の可能性を高める何かがあると、少量のドーパミンが放出されます。 [Hence]私たちはその経験から学び、次回に備えてより良い準備を整えます。 これは非常に繊細なメカニズムで、最小値と最大値の間でサーモスタットのように機能します。 Evolutionは、報酬学習を制御するドーパミンによって制御されるサーモスタットを設計しました。 さて、現代世界には、サーモスタットを歪め、ドーパミン放出値を押し上げる可能性のあるものが存在します。 [unnatural] レベル。 たとえば、セックスによってドーパミンが 1 から 10 に増加したとします。 メタンフェタミンは千にまで達します。 しかし、脳はそのように設計されていません。 つまり、誰かが覚せい剤を 10 回服用すると、サーモスタットが壊れる可能性があります…そしてその場合、報酬を提供できるのはより多くの覚せい剤だけです。 脳はそれに適応します。 この人工学習は中毒です。
Q. 同じ行動に直面したときに、依存症になる脳と依存しない脳があるのはなぜですか?
A. 一人ひとりが宇宙です。 この変化はさまざまな脆弱性として現れ、 [levels of] 堅牢性。 遺伝子や人生経験により、個人差は非常に大きい。
Q. 大人と十代の若者の脳をこれらの有害物質にさらした場合の違いは何ですか?
A. 思春期の脳 プログラムされています。 それは非常に順応性があり、急速かつダイナミックな形で変化しています。 これらすべての変化は回路をプログラムして、寿命に向けて準備を整えます。 このプログラミングはランニングに似ています。ちょっとした移動で転倒し、プログラミングの質が損なわれ、不健康で有害な道に進む可能性があります。 薬物は番組の品質を非常に効果的に低下させる可能性があります。
Q. 最大のリスクは何ですか?
A. 最も明白な例の 1 つは、次の問題です。 [hardcore] ポルノ。 大人の場合、脳は発達しており、画像は奇妙ではあるが正常ではなく、健康的または永続的な報酬につながるものではないことを理解する能力を備えています。 でも12、13、14歳の子は 同じ種類のポルノにさらされている少年 脳は性的機能を果たす回路をプログラムしているため、性的機能不全に陥る可能性があります。 [If such material] 重要な瞬間に吸収されると、これが常態化し、実際のセックスが本来の反応を引き起こすことができなくなる可能性があります。なぜなら、人の脳はすでに奇妙で奇妙なことに適応するようにプログラムされているためです。 そのため、ますます若い人たちに性機能障害が見られ始めています。
Q. スクリーンや新しいテクノロジーは依存症にどのような影響を与えていますか?
A. 科学は非常に注意深く、非常に厳密であるため、言うのは非常に困難です。 それには独自の方法とリズムがあります。 そしてそのペースは、私たちが阻止しようとしている、規制しようとしている、あるいは理解しようとしているテクノロジーとは何の関係もありません。 私たちが研究できることと公衆衛生の観点から関連性があることの間にはギャップがあります。 そして、そのギャップが次の可能性を生み出します。 [massive] 実験。 ソーシャルメディアのいくつかの側面とメンタルヘルスの間には悪影響がある可能性が非常に潜在的に有害であるため、私たちは自分たちの行動についてより慎重になる必要があります。 少なくとも、 私たちはスクリーンへの露出を延期しなければなりません それまで [children reach] 16歳。
Q. 潜在的な有害性について話すときは、画面依存症のリスクについて言及しているのですか?
A. はい、アルゴリズムには中毒性があるためです。 無限スクロールを発明したのは誰ですか? それは中毒性があります。 このアルゴリズムは、ソーシャル メディア プラットフォームをより中毒性のあるものにする方法を研究するドーパミン研究所です。 特に、社会的比較に強く惹かれる子供たち、つまりコミュニティからのフィードバックに大きく依存する子供たちにとって、これらすべては非常に中毒性があり、多くの場合、病的な習慣を生み出します。
パルマ・デ・マヨルカ・カンファレンスセンターにて、世界二重障害協会年次総会中のベーラー氏。フランシスコ・ウビッラ
Q.何ができるのですか？
A. 私たちは政治家に頼ることはできませんし、科学者が私たちを救ってくれるのを待つこともできません。 解決策は地域レベル、学校にあると思います。 現時点では、子供の睡眠に影響を与えるため、親はベッドでのスクリーンの使用を中止することができます。 それは危険な状況に陥る悪循環です…睡眠不足は脳を変化させます。 なぜ子供たちが授業にデバイスを持ち込むことが許可されているのか理解できません。 それは学習、クラスのダイナミクス、集中力の持続を妨げるからです。 意味がない。
私たちは脳がどのように機能するのかについて学ばなければなりません。 [understand] 私たちが利用されているということ。 私たちはモルモット、つまり商品です。 私たちの注目は収益性の高い商品になりました。
Q. 業界にとっては？
A. はい。 私たちは自発的に代償を支払っているのであり、決定は私たち一人一人にかかっています。 私たちはゾンビや夢遊病者になるか、自分の人生の手綱を握るかのどちらかです。 今、私たちはプライバシーも頭脳も悪魔に魂を売り渡しているのです。 この小さなデバイス（彼は携帯電話を指差す）はどこにでもあり、私たちはそれに依存しているので、それがどれほど難しいか理解しています。 しかし、私たちは善と悪を見極める努力をしなければなりません。 私たちは、これらのテクノロジーの有害な影響を排除しながら、それが私たちの幸福のために提供してくれるものを活用するように努めなければなりません。
Q. NIDA では薬物乱用の研究に重点を置いていますね。 あなたが最も心配している物質は何ですか?
A. 若者におけるアルコールの蔓延は、特に飲酒が常態化している文化においては非常に問題です。 これが問題なのは、アルコールには依存性があるというだけではなく、アルコールには神経変性作用があり、長期間摂取すると脳に穴が開くからです。 問題は、アルコールが低リスクであるという認識と組み合わされていることです。誰もがそれを何も起こらないかのように規範的な行動にしてしまいます。 [when you drink]。 しかし、何かが起こります。
Q. 成人に関して最も懸念する物質は何ですか? 米国では大規模なオピオイド危機が起きている。
A. はい、しかしこの危機が私たちに教えているのは、それは麻薬の問題ではなく、現象だということです。 [The different drugs] すべては症状です。この流行は処方薬 (オキシコンチン、バイコディンなど) から始まりました。 これらのものを過剰に処方する医師の規制を強めると、処方量のカーブが下がり、ヘロインのカーブが始まりました。 ヘロインが増加し始めたとき、密売業者はもっと強力なものを使えばヘロインを削減できることに気づき、フェンタニルを作り始めました。 そこで、合成オピオイドが登場しました。 さて、第4波は、ヘロインと併用され、フェンタニルと、フェンタニルの精神活性効果を延長させる新薬キシラジンと混合されたアンフェタミンと関係している。 しかし、これらはすべて症状です。
私たちは緊急なことだけを考えるのではなく、何が重要かを心配する必要があります。 なぜ人は薬物を使用するのでしょうか? 何が彼らをそこに導くのでしょうか？ 悲惨？ 絶望？ 退屈？ それこそが攻撃されるべきなのです。 深い根本原因を探す必要があります。
Q. では、それらは何ですか?
A. 経済の金融化が進んでいます。 ビジネスの収益性に非常に関心を持っているグループがあります。ジャンクフードについて言えば、これらは信じられないほどの利益を生み出す産業ですが、その食品には中毒性があり、公衆衛生には役に立ちません。 [Digital content] プラットフォームには中毒性があります。 タバコ、大麻、アルコール産業は巨額の利益を生み出しています。 そして、オーナーや株主総会に出席する人々にとって、彼らにとって重要なのは会社の利益だけであり、公衆衛生は優先事項ではありません。 そして、その方程式では、人口は常に負けます。 これらの製品をより中毒性があり、人気のあるものにすることに関心を持つ強力な勢力がますます増えています。
Q. 資本主義が問題なのでしょうか？
A. いいえ、資本主義が機能する唯一のシステムだと思います。 私は資本主義に反対しているわけではありませんが、明らかに国民に対する責任感を欠いているこのような資本主義の氾濫には反対です。
Q. 依存症で病気になった脳は治りますか？ 最初に戻ってもらえますか？
A. 健康であろうと病気であろうと、脳は最初に戻ることはありません。 脳に何かの特徴があるとすれば、それは絶えず変化しているということです。 学習は脳の構造を変化させますが、それは良い学習にも悪い学習にもなり得ます。 そして依存症は報酬による学習に基づいています。 それは自転車に乗るのと同じです。自転車の乗り方を忘れる状況を想像できますか? いいえ。なぜなら、そのようにして、その集中力で、脳の学習溝の中で学んだことを忘れることはできないからです。 依存症も同様で、決して治ることはなく、消えることもありません。 学習の溝はそこに残ります。 それらは、新しく、より良く、より情熱的で、より自然で、より進化的に適切な学習でカバーすることができます…しかし、溝は残るでしょう。 だからこそ、再発の危険性が常にあるのです。
アヴィク・ジャイン・チャトラニ訳。
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2024-05-05 03:19:26