ラジーブ・クラパティ博士 | 写真提供: 特別手配
「私たちのほとんどは、自分たちは食べ物が大好きだと思っています。 しかし、私たちは実際には食物中毒なのです」と著書のラジーブ・クラパティ博士は信じています。 ボディポジティブの本 』（ペンギン・ランダム・ハウス刊）は、脂肪に対する偏見の問題を調査し、肥満の危機について全体的な視点を提供する本である。 ケンタッキー州に拠点を置く医療専門家が指摘するように、このシステムは不正操作されている。 「食品業界で大規模なマーケティング操作が行われているということを理解する必要があります」と彼は言う。 「食品会社は、人の心をハッキングして食べさせる技術に何百万ドルも投資している。」
これは言い換えれば、太りすぎであることを人々のせいにし、怠け者や貪欲者として軽視する私たちの傾向が間違っていることを意味します。 「自由意志はマーケティング手法によって操作できます」と、米国家庭医学委員会、米国肥満医学委員会、米国ライフスタイル医学委員会からトリプル認定を受けたラジーブ博士は言う。
ボディポジティブの本 にはこのような洞察が詰め込まれており、そのすべてが集合的に肥満の問題に取り組んでいます。 この本は科学に基づいており、繊細で思いやりがあり、批判や脂肪恐怖症がないだけでなく、より包括的で健康中心の社会を構築する方法について実践的なアドバイスを提供しています。 彼が扱うその他のテーマには、肥満に対する偏見を助長する医学界の役割、診断ツールとしての BMI の使用に関連する問題、身体が本質的に減量にどのように抵抗するか、社会全体と政府の政策の影響などが含まれます。肥満の物語。
腸の健康不良からマイクロプラスチックの摂取、問題のある食文化、欠陥のある健康研究、食品と製薬という2つの強力な産業が投げかける長い影に至るまで、脂肪と戦うには、表面的な「食べる量を減らしてもっと運動する」というアドバイスよりもはるかに多くのものが必要です。永劫にわたって援助を行ってきました。 「私は人々に、自分たちは悪くないことを理解してもらいたいと思っています。 この怪物は社会が生み出したのだ」とラジーブ博士は言う。
ラジーブ博士は、医学界、メディア、一般大衆を問わず、肥満に対する非難には断固として反対していますが、その影響については十分に認識しています。 おそらくそれが、彼が人気のボディポジティブ運動のファンではないようで、それがより大きな自己受容を提唱しているものの、完璧な解決策ではないと主張している理由かもしれない。 この動きはすでに、大きな体を使ってランジェリーからスキンケアまであらゆるものを販売する企業によって併合されているだけでなく、不適切なライフスタイルの選択につながる可能性もあり、憂慮すべきことである。
「肥満の問題は見た目だけの問題ではありません。 それには多くの医学的問題が伴います」と彼は言う。 同氏によれば、肥満は心理的、肉体的、感情的、経済的にさまざまな面で個人に影響を与えるという。 メタボリックシンドローム、心臓病、関節炎、睡眠時無呼吸症候群、呼吸障害を引き起こすだけでなく、消化器がん、結腸がん、卵巣がん、膵臓がん、乳がんなどのがんのリスクも高めるようです。 「肥満細胞は不活性細胞ではありません。 ガンを引き起こすホルモンが作られるのです」と彼は喫煙に例えて言う。 「喫煙を減らすことで肺がんのリスクを軽減できるのと同じように、それを予防できれば、多くの問題に対処できるはずです」とラジーブ博士は言う。
テクノロジーと医学が最先端であるにもかかわらず、肥満率がかつてないほど高くなっているという皮肉をラジーブ博士は感じている。 この事実が、この本を書くという彼の決断に重要な役割を果たしました。 「私は技術的に最も進んだ国に住んでいます。 それにもかかわらず、驚くべき肥満率が見られています」と、いくつかの憂慮すべき数字を引用しながら彼は言います。 米国人口の42％が肥満、70％が過体重で、残りの30％の一部が栄養失調に陥っているため、実際に健康な体重にあるのは国民のごく一部である、と同氏は言う。 「このことから、医学の進歩や私たちが培ってきた知識にもかかわらず、なぜ肥満率が上昇し、さらに上昇し続けるのか疑問に思いました。」
解決策が存在する場合、その解決策は何でしょうか? まず、医学界と一般大衆の両方が、肥満を社会、遺伝、環境の問題として理解する必要があります。 「私たちは制度的にも個人的にもこの問題に取り組む必要があります」と彼は言い、人は何も変えることはできないが、微環境を変える方法を学ぶことが重要であると指摘しました。 個人レベルでは、体重管理は継続的な旅であることを認識する必要があります。これは、体重の減少を防ぐことに成功している人はすでに知っていることです。 しかし、最も重要なのは、正しいライフスタイルを選択し、体重に執着しないことです。 彼はこう言います。「太りすぎているなら、それがあなたなのです。 （より重要なのは）健康で、エネルギーが高く、活力と活力を持って生きることです。」