ニューデリー、4 月 21 日 (IANS): 新しい研究で研究者グループは、過敏性腸症候群（IBS）の治療においては薬物療法よりも食事療法の方が効果的であり、そうすることで10人中7人以上（70％）の患者の症状が大幅に軽減されたことを発見した。
ジャーナル「The Lancet Gastroenterology & Hepatology」に掲載されたこの研究では、研究者らは3つの治療法、つまり食事療法2つと薬物使用に基づく治療法1つを比較した。
IBS は、腹痛、ガスと腹部膨満、下痢、便秘をさまざまな組み合わせで、さまざまな重症度で引き起こす一般的な診断です。
スウェーデンのヨーテボリ大学の研究者兼栄養士であるサンナ・ニーバッカ氏は、この研究により「食事が過敏性腸症候群の治療において中心的な役割を果たしていることを示すことができた」としながらも、有用な代替治療法がいくつかあると述べた。 。
最初のグループには、FODMAPと呼ばれる発酵性炭水化物の摂取量の少なさと組み合わせた食行動に焦点を当てた、伝統的なIBSの食事アドバイスに従うようアドバイスされました。
たとえば、FODMAP にはマメ科植物、玉ねぎ、乳糖、穀物を含む製品が含まれており、これらは結腸内で発酵し、IBS で痛みを引き起こす可能性があります。
2番目のグループには、炭水化物が少なく、タンパク質と脂肪が多い食事療法が与えられました。 3番目のグループは、最も厄介なIBSの症状に基づいて投薬を受けました。
従来のIBS食事指導を受け、FODMAP含有量が低かった人の約76パーセントでは、症状が大幅に軽減されました。
この割合は、低炭水化物、高タンパク質、高脂肪食を摂取したグループでは 71 パーセント、投薬グループでは 58 パーセントでした。
研究によると、すべてのグループが生活の質が大幅に向上し、身体的不調が減少し、不安やうつ病の兆候が減少したと報告しました。
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#食事療法により70人以上の患者がIBSの症状を軽減した研究
2024-04-21 09:15:54