質問 私の3年間のパートナーは、親切で、知的で、面白くて、ハンサムな男性です。 私たちは 30 代前半ですが、これからあなたに相談する些細な問題には年齢が高すぎるかもしれません… 彼はいつも他の女性を見つめています。 私たちが外出していて、近くに魅力的な女性がいるときはいつも、彼は私たちがパブなどにいる間、じっと彼女たちを見つめたり、もっと悪いことに彼女たちを見つめ続けたりします。 その間、彼の焦点は他のところにあるため、私たちの会話は枯れ始めます。
これは男性がすることだと理解していますし、私がいないときに彼がそうすることに問題はありません。 私たちの関係は遠距離なので、私にとっての問題は、彼が私たちが一緒になれる機会にこれを一時停止することを考えていないこと、ましてや私がそれに気づいたり動揺したりする可能性があることです。彼に素敵に見えるためにたくさんの努力をしてください。 彼が私を浮気するとは思いませんが、男性は視覚的な生き物であり、私がこの部門では明らかに彼の基準に達していないことを知っているので、この可能性に対して脆弱に感じます。
私はパーソナルセラピーに通っていて、数十年来の自尊心の問題に取り組もうとしていますが、 まだそこにはありません。 これが生死にかかわる問題ではないことはわかっていますが、どういうわけか私にとっては腸を殴られたようなもので、憤りを感じて悪化するのは避けたいのです。
それについて彼に話すのは不合理だと思いますか? 緊張していますなぜなら、彼はかなり多くの困難な人生状況に苦しんできたからです。 私が心配する必要がないと判断した問題について話していると、彼は会話を打ち切る傾向があります。 ある意味、彼はこれについて正しいでしょうが、私はそれについて非常に心配して立ち往生しています。
フィリパの答え 「腹を殴られた」ような気分になるので、それは些細な問題ではありません。 ですから、パートナーの行動があなたにどのような影響を与えるかをパートナーに伝えるのは不合理ではないと思います。 あなたがそれを心配する価値があると感じるなら、それは彼がそう考えるかどうかに関係なく、心配する価値があります。 あなたがどのような感情を抱くべきか、持つべきではないかを決めるのは神ではありません。 女性を見つめる彼の性向は、彼自身が自分で持っていることに気づいていない習慣である可能性があり、それを彼に指摘する必要があります。 他の女性たちも、見つめられることにそれほど熱心ではないかもしれません。
「明らかにこの部門における彼の基準に達していない」というあなたの発言では、あなたは結論を急ぎすぎていると思います。 誰かが何かをするとき、それは彼らにとって、私たちがそれをした場合と同じ意味があると仮定するのはあまりにも簡単です。 この力関係に初めて私が気づいたのは、ある夫婦カウンセリングのセッションで、病気のときにブドウを持ってきてほしいと夫に頼んだのに夫が忘れていたため、夫に愛されていないと妻が話したときでした。 それは彼が彼女を愛していないという意味ではなく、ブドウのことを忘れていたという意味でした。 あなたの彼氏が女性を見つめるということは、あなたに魅力を感じていないということではなく、単に彼が女性を見つめているということです。
あなたの主な問題は、権利がないことかもしれないと思います。 あなたが話したいことは何でも話す許可を与えたいと思います。 私たちは皆、他の人に、X をすると Y の気分になる、W をした方が良いと言うことができます。これは、X をやめるという意味ではなく、気づいていれば分かるというだけです。 X を行うことで、それが私たちに悪影響を及ぼしているということです。 習慣を変えるには練習が必要なので、彼がそれをするとあなたを傷つけることになるということを何度も彼に思い出させる必要があるかもしれません。
初めてこの会話をするのは、彼が誰かを見つめているときではなく、落ち着いてリラックスしているときに行うのがよいでしょう。そのときに会話をすると、怒ってしまい、彼が身構えてしまう可能性があるからです。 魅力的な人に気づくのは犯罪ではないこと、見ることは触れることとは違うこと、攻撃されていると感じないように彼が下品な方法で覗き見しているわけではないことを知っている、とあなたは言うことができます。 彼がただ気づくだけでなく、じっと見つめてくると、あなたは自分と釣り合っていないと感じ、また、愛されていない、魅力的ではない、不安で傷つきやすいと感じるようになるのは説明できます。 そして、彼があなたに魅力を感じていると言って自分を弁護するとしても、彼が他人を見つめているとき、それはあなたにとって説得力がありません。
あなたはあなたのパートナーが感情的に知性があると私に言いました。それで、彼は「本物の男性は女性をひどい扱いする」などの有害な男性性を教え込まれており、自分に期待されていると思うことをしているだけなので、女性に嫌悪感を抱いているわけではないと思います。 彼の心の知能指数は、あなたの気持ちを尊重することまで必要であり、そうするなら、彼はあなたを傷つけてごめんなさいと言い、見つめるのをやめようと努力するでしょう。 彼があなたを無視したり怒ったりする場合、あなたは彼があなたの感情よりも自分の感情を優先している関係にあるので、それがあなたが長期的に望んでいることなのかどうか考えたほうがよいかもしれません。 そうすれば、自分の不安ではなく、自分の最高の部分を引き出してくれる人と一緒にいることを考えるかもしれません。
フィリッパ・ペリーは、2024年7月12日から14日まで開催されるAlso Festivalに出演します（もフェスティバル.com)
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