あることをご存知ですか 糖尿病 壊滅的な記憶泥棒であるアルツハイマー病を発症するリスクが劇的に高まる可能性がありますか? この統計は実に憂慮すべきものであり、この関連性を理解することが緊急に必要であることを浮き彫りにしています。
科学者たちはこの複雑なパズルを組み立てるために精力的に研究を続けており、新しい研究により予防に対する理解と希望の光が見えてきました。
肝臓と脳の健康
「肝臓は私たちが食べるあらゆるものの代謝者であるため、腸から脳への経路は肝臓を通ると考えられています」と、ナレンドラ・クマール准教授は述べた。 テキサス A&M 大学。
食べ物を食べると、胃と腸がそれを分解し、栄養素、毒素、その他の物質が血流に乗って肝臓に運ばれます。
これらの物質は肝臓に入ると、解毒、代謝、または貯蔵を経ます。 肝臓は血液から有害物質を除去し、それらを無害な副産物に変換して排泄します。
また、栄養素を代謝し、必須の血中タンパク質、コレステロール、ホルモン、体が使用するエネルギーに変換します。
糖尿病、腸疾患、アルツハイマー病
クマール氏のマウスを使った最近の研究では、不健康な食生活によって引き起こされる不穏なドミノ効果が指摘されています。 この研究は、不健康な脂肪を多く含む食事は腸内膜に大ダメージを与え、腸内膜を透過性、つまり簡単に言うと「漏れやすく」していることを示唆しています。
この漏れにより、有害な物質や炎症が野火のように血流に広がります。 それは誰も望んでいない連鎖反応です。
糖尿病 体は血糖値の管理に苦労するため、この炎症の火に油が注がれます。 研究者らによると、この炎症は腸から肝臓に伝わり、最終的に脳に到達する可能性があるという。
クマール博士の研究室のチームは、長い間 Jak3 の機能を研究しており、Jak3 の発現変化に対する食物の影響がリーキーガットの原因となることがわかっています。
これは最終的に、軽度の慢性炎症、糖尿病、有害物質を除去する脳の能力の低下、アルツハイマー病に見られる認知症のような症状を引き起こします。
Jak3とは何ですか？
Jak3 (Janus kinase 3 の略) は、特に免疫系内での細胞間のコミュニケーションにおいて重要な役割を果たす酵素の一種です。 これはヤヌスキナーゼファミリーとして知られる酵素のグループに属しており、細胞の表面から核へのシグナル伝達を集合的に助けます。
これらのシグナルは、成長、発生、プログラムされた細胞死など、多くの細胞プロセスを制御するために重要です。
Jak3 のユニークな点は、Jak3 が主に免疫細胞内で機能することです。 それは、サイトカインと呼ばれる特定の分子グループからのシグナルの伝達に特化しています。 サイトカインは化学メッセンジャーとして機能し、体内のさまざまな状況にどのように行動し、反応するかを免疫細胞に指示します。
Jak3 は、これらの重要なメッセージが免疫細胞に効果的に伝達されることを保証し、免疫細胞が適切に機能できるようにします。
アルツハイマー病 – 3 型糖尿病?
この憂慮すべき関連性により、科学者たちはアルツハイマー病を「3型糖尿病」と呼ぶようになりました。 この概念は恐ろしいものですが、両方の病気の代謝の根源を理解し、対処することが緊急に必要であることを強調しています。
「私たちは、糖尿病とアルツハイマー病には強い関連性があると考えています。 そして、糖尿病の予防または改善措置を講じることによって、アルツハイマー病における認知症の症状の進行を予防、または少なくとも大幅に遅らせることができます」とクマール博士は述べた。
希望は失われません
良いニュースは、あなたには体と脳の両方を守る計り知れない力があるということです。 反対の立場を取るためにできることは次のとおりです 糖尿病–アルツハイマー病 繋がり：
- 脳を活性化する食べ物を食べる：果物、野菜、全粒穀物、健康的な脂肪を皿に盛り付けましょう。 これらの栄養源は腸に栄養を与え、脳を保護します。
- 体を動かしましょう: 定期的な運動は血糖値コントロールのリセット ボタンを押すようなもので、システム全体の機能を最高の状態に保つことができます。
- 前糖尿病を無視しないでください。何百万人もの人が前糖尿病の影響を受けているため、これは深刻な警告信号であると考えてください。 体重を減らす、健康的な食事などのライフスタイルを変えることで、前糖尿病を改善し、本格的な糖尿病の進行を阻止し、アルツハイマー病のリスクを下げることができます。
- 既存の糖尿病を管理する: 糖尿病がある場合は、医師と緊密に連携して血糖値をしっかりと管理してください。 それは脳の健康を守るための最良の方法の 1 つです。
- 最新情報を入手: この分野の研究は急速に進化しています。 新しい開発や推奨事項に注目してください。
物語を変えましょう
糖尿病とアルツハイマー病の関連性は警鐘であるべきですが、絶望の原因ではありません。 この知識は、健康に関するパズルの重要な部分を自分でコントロールできるようになるため、力を与えてくれます。
最も貴重な資産である脳を守るのに、早すぎることも遅すぎることもありません。 より健康的な習慣を取り入れれば、自分の未来を書き換えられるかもしれません。
研究は次の場所で発表されました。 BMB を発見するの年次総会 アメリカ生化学・分子生物学協会。
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#何が糖尿病とアルツハイマー病の関連性を高めているのでしょうか #Earth.com
2024-03-24 21:59:25