健康

若い人の脳卒中のリスクを軽減できる 10 の簡単な方法

ストレスを管理するグルグラムのアルテミス病院の神経介入部門責任者で脳卒中部門の共同責任者であるヴィプル・グプタ博士によると、「長期にわたるストレスは高血圧やさらなる脳卒中危険因子と関連している」とのこと。 ストレスレベルをコントロールするには、ヨガ、瞑想、深呼吸などのストレス軽減法を試してください。」 #若い人の脳卒中のリスクを軽減できる #の簡単な方法